哮喘是一種較為常見的呼吸道疾病，會(huì)對(duì)健康造成極大的危害，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害，那么如何預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)？哮喘患者飲食禁忌有什么？預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)可以通過良好的生活方式進(jìn)行，下面就來詳細(xì)了解哮喘的具體內(nèi)容吧。

1、如何預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)

1.飲食忌油膩

哮喘患者不宜吃太過油膩的食物，即使是需要吃肉補(bǔ)身體，也要注意量的限制，不要吃的過于油膩，對(duì)身體健康不利。

2.飲食忌過冷過熱

生冷食物容易引起胃腸蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致消化不良，對(duì)病人哮喘的康復(fù)很不利。而過熱的食物又有可能引發(fā)咳嗽，導(dǎo)致哮喘復(fù)發(fā)。在吃涼性蔬菜食物時(shí)，可以加入蔥姜等熱性食物作為配料。哮喘病人適合多吃洋蔥、蘿卜、南瓜等溫性蔬菜。

3.飲食忌過甜過咸

哮喘病人應(yīng)該少吃甜食和過咸的食物，它們不僅容易生痰，而且容易引發(fā)哮喘。尤其要遠(yuǎn)離咸菜、醬菜等腌制食物。

4.忌吃得過飽

哮喘反復(fù)發(fā)作也會(huì)影響胃腸功能，對(duì)此應(yīng)該少食多餐，細(xì)嚼慢咽，八分飽即可，吃的過飽不僅不利于消化吸收，也容易導(dǎo)致哮喘的復(fù)發(fā)。

2、如何緩解哮喘

(1)、要減輕患者的心理壓力，消除恐懼心理和焦慮情緒，但慎用鎮(zhèn)靜劑。協(xié)助病人取坐位或半臥位休息;或讓病人抱著枕頭跪坐在床上，腰向前傾。

此位置有利病人呼吸。解開領(lǐng)扣，松開褲帶，避免胸腹受壓和不必要的搬動(dòng)。清除口鼻分泌物，保持呼吸道通暢。

(2)、中、重度哮喘發(fā)作時(shí)，由于呼吸道阻塞，肺泡通氣不足，造成機(jī)體明顯缺氧，必須及時(shí)補(bǔ)充氧氣。當(dāng)病人已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時(shí)更應(yīng)盡快吸氧。迅速取出家用吸氧瓶，以每分鐘3L的高流量氧氣通過鼻導(dǎo)管或面罩給病人吸入。

(3)、舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂寧)氣霧吸入，按壓1—2噴，每天不超過6—8噴。口服喘樂寧，每次2—4毫克，每日3次。

(4)、注意病人保暖，環(huán)境安靜，鼓勵(lì)病人配合治療。

(5)、家屬不要把病人圍起來，要保持病人周圍空氣新鮮;室內(nèi)通風(fēng)，空氣新鮮，但沒有過堂風(fēng)。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。

(6)、立即向急救中心呼救，請(qǐng)急救醫(yī)生前來救治。待病情穩(wěn)定后，護(hù)送病人到醫(yī)院就診。