脾虛是生活中很常見的病癥，脾虛也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致便秘癥狀，這與常規(guī)便秘治療方法有一些差異，那么脾虛便秘對(duì)患者有什么樣的危害？脾虛便秘會(huì)導(dǎo)致欲望減退嗎？下面就來詳細(xì)了解脾虛便秘的危害，以及調(diào)理需要注意的內(nèi)容吧。

1、脾虛便秘對(duì)患者的危害

1、糞便潰瘍糞便潰瘍是長(zhǎng)期脾虛便秘積累的危害，由于較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

2、欲望下降由于長(zhǎng)期脾虛便秘，會(huì)使患者的盆腔肌肉群受到慢性刺激導(dǎo)致痙攣性收縮狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了這些肌肉會(huì)影響丁丁勃起、射精及女性私處功能的正常發(fā)揮，導(dǎo)致欲望下降，特別是恥骨尾骨肌，有人稱為同房肌，它是一條闊韌帶，如一張繃帶床支撐著骨盆內(nèi)的器官及女性私處肌肉，如果該肌經(jīng)常處于松弛或異常緊張狀態(tài)，會(huì)引起女性私處敏感性下降，性快感減弱。

3、發(fā)生痔瘡發(fā)生痔瘡是脾虛便秘的嚴(yán)重的危害之一，患者在脾虛便秘時(shí)排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大并反復(fù)向遠(yuǎn)側(cè)移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并伴有靜脈叢淤血、擴(kuò)張、融合，甚至夾雜細(xì)小的動(dòng)、靜脈瘺，最后形成痔瘡。

2、經(jīng)常性脾虛便秘的危害

⑴長(zhǎng)期脾虛便秘，糞塊持續(xù)壓迫會(huì)陰，導(dǎo)致性刺激的敏感性降低，欲望明顯減退，男性女性都很明顯。

⑵脾虛便秘會(huì)造成腹壓增加，靜脈回流受阻，形成痔瘡;另外，排便困難，排出的糞塊干硬，更容易形成肛裂。

⑶老年人及心腦血管病人如有便秘，排便用力時(shí)，會(huì)使血壓升高，誘發(fā)急性心腦血管疾病。

⑷長(zhǎng)期脾虛便秘，會(huì)使有害物質(zhì)及毒素再次被吸收到血液中，導(dǎo)致皮膚粗糙、無光澤，面色晦暗，色素沉著，形成色斑、痤瘡等皮膚問題。就是天生麗質(zhì)的人，如果長(zhǎng)期便秘的話，也會(huì)導(dǎo)致除面部皮膚外的皮膚問題。而且，便秘會(huì)帶來口臭及體臭，給人留下不良的印象。

3、能緩解便秘的食物

1、芝麻、杏仁等富含鎂的食物。日本國(guó)健康營(yíng)養(yǎng)研究所和女子營(yíng)養(yǎng)大學(xué)聯(lián)合研究顯示，鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用，適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。

2、泡菜、發(fā)酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有調(diào)整腸道環(huán)境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動(dòng)物性和植物性兩類，能起到預(yù)防便秘作用的是后者。因?yàn)楹笳弑惹罢吣退嵝原h(huán)境，能活著到達(dá)腸道并發(fā)揮作用，并且后者在腸道內(nèi)的存活率是前者的10倍。

3、蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物。寡糖又被稱為低聚糖，是碳水化合物的一種，其聚合度相對(duì)較低。研究發(fā)現(xiàn)，寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量，有助調(diào)整腸道環(huán)境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆制品等。

4、青椒、獼猴桃等富含維生素C的食物。在腸道內(nèi)的維生素C是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌數(shù)量，從而間接預(yù)防便秘。富含維生素C的食物還有鮮棗、橙子和綠葉蔬菜等。

5、橄欖油、葵花籽油等富含油酸的食物。油酸有乳化作用，能軟化腸內(nèi)糞便，促進(jìn)排便。富含油酸的食物還有芝麻、花生、杏仁、核桃等堅(jiān)果。

6、粗糧和蔬菜等富含膳食纖維的食物。食物中膳食纖維分水溶性和不溶性兩種，前者能軟化糞便，增加腸道益生菌數(shù)量，調(diào)整人體內(nèi)的微生態(tài)平衡；后者能在腸道內(nèi)吸水膨脹，刺激腸壁，加快腸道蠕動(dòng)以及吸附有害物質(zhì)，并將其排出體外。富含這兩種膳食纖維的食物有各種粗糧雜豆，比如糙米、紅豆、綠豆、蕓豆等，菌藻類食物，如木耳、海帶、口蘑等，以及各種水果蔬菜，如西紅柿、牛蒡、蘋果等。