火龍果是可以榨汁的，而且味道也非常不錯，而且營養(yǎng)價值并不會有所降低，飲用也可以為人體帶來不少的好處，但是吃火龍果也有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)對健康也是非常不利的。下面就來詳細(xì)了解火龍果的榨汁方法，以及飲食需要注意的內(nèi)容吧。

1、榨汁方法

首選將火龍果的果肉剝出，然后將果肉切成小塊后倒入榨汁機(jī)中，加入適量的涼白開水，可以根據(jù)自己的喜好加入適量的白砂糖和蜂蜜。榨汁后即可飲用。將榨好的火龍果汁放入冰箱后冷藏一小會，味道會更加濃郁，風(fēng)味也會更加迷人。榨汁后?盡快飲用，否則很容易變質(zhì)。

2、營養(yǎng)價值

火龍果汁飲用的價值也是非常高的，具有清熱解毒、降膽固醇、祛痰、補(bǔ)氣養(yǎng)血、生津止渴、降火、消炎止痛、保護(hù)心血管、護(hù)肝明目、潤肺止咳、潤腸通便、美容護(hù)膚、抗衰老等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解上火、老年癡呆、視力模糊、貧血、高膽固醇癥狀、口干舌燥、氣血不足、眼睛干澀、咳嗽、咽喉腫痛、便秘等不適病癥。

3、注意事項

吃火龍果也有不少需要注意的地方，飲食不當(dāng)對健康也會帶來很多不利的影響。女性朋友在經(jīng)期不可食用火龍果、否則會對生理造成不利影響?；瘕埞麨闆鲂允澄?，脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱者要少吃，以免對身體造成損傷，患有寒癥疾病者不可食用，以免導(dǎo)致病情惡化?；瘕埞豢膳c牛奶一同食用，火龍果中含有的營養(yǎng)成分會導(dǎo)致牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生沉淀，這不僅會導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低，而且還可能引起腸胃不適。