梨子是可以榨汁的，而且榨汁后食用更加方面，可以更加輕松的享受梨子的美味。而且梨子汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以為人體帶來(lái)很多的好處，榨汁方法也很簡(jiǎn)單，下面就來(lái)詳細(xì)了解梨子的榨汁方法，以及起營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和飲食需要注意的內(nèi)容吧。

1、榨汁方法

梨子榨汁的方法很簡(jiǎn)單，首先將梨子削皮，再將果肉削下來(lái)，切成小塊后倒入榨汁機(jī)中，在其中加入少量的涼白開(kāi)，并且加入適量白砂糖，榨汁后即可飲用，將果汁可以放入冰箱中冷藏片刻，味道會(huì)更加迷人。梨子榨汁一定要削皮和去掉果核，否則榨汁之后會(huì)影響果汁的味道和口感。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

梨子榨汁后的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，飲用可以為人體帶來(lái)不少的好處，具有潤(rùn)肺止咳、消炎止痛、增強(qiáng)記憶力、增強(qiáng)食欲、清熱解毒、生津止渴、解暑、促進(jìn)消化、補(bǔ)腎益精、解酒、清心降火、利尿消腫等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解骨質(zhì)疏松癥、肺炎、小便不暢、消化不良、記憶力減退、支氣管炎、燥熱、醉酒、咳嗽、食欲不振、傷寒發(fā)熱、口干舌燥、咽喉腫痛、水腫、便秘、上火等不適病癥。

3、注意事項(xiàng)

梨子雖好，但是在飲食方面也有不少需要注意的地方，飲食不當(dāng)對(duì)健康也是不利的。梨子不宜與白蘿卜一同，會(huì)對(duì)甲狀腺功能造成影響。梨子為寒性食物，不宜多食，否則也會(huì)傷及脾胃，對(duì)健康不利，而且脾胃虛弱、體質(zhì)虛寒者更要少吃，而且最好食用煮熟的梨子。梨不宜與螃蟹、西紅柿等食物一同食用，很容易引起腹瀉癥狀。