有很多男性認(rèn)為不需要護(hù)膚,其實男士的肌膚也會出現(xiàn)很多問題,男士肌膚一般更容易出油,出油過多會導(dǎo)致毛孔粗大,引起肌膚粗糙、長痘等問題,男士需要護(hù)膚,也需要掌握正確的方法,那么男人如何正確護(hù)膚?男人正確護(hù)膚方法有哪些?
1、皮膚清潔不可少
據(jù)護(hù)膚專家介紹,男性皮膚和女性相比,皮脂量分泌較多,約為女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂,正常情況下可令皮膚帶少許酸性,抑制細(xì)菌的生長;但過量的油脂不單令你油光滿面,而且如果受死皮或塵垢阻塞,無法排出,便會因細(xì)菌滋長而導(dǎo)致暗瘡、粉剌的爆發(fā)。
因此,男性皮膚清潔尤其重要。男士潔面產(chǎn)品越溫和越好,低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件,但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果;至于是皂類、凝膠,還是乳液,就要視自己的膚質(zhì)和使用習(xí)慣而定了。
升級護(hù)理:對于男士來說,只要你不是干性膚質(zhì),就有必要重點清潔T字部位。男士洗臉也要注意基本手法,把潔面產(chǎn)品重點在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩,以旋轉(zhuǎn)的方式,由下而上、由內(nèi)往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的地方,做稍微深層一點的按摩,誘出油脂,再用清水洗干凈。
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞,所以要定期給皮膚大掃除,可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次深層的清潔。深層清潔的重點也是T字區(qū),用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩,清除表皮過盛的油脂和老化的角質(zhì)細(xì)胞。
2、須后護(hù)理很重要
如果說,女士每天洗臉涂護(hù)膚品是必須的美容功課,那么對男人來說,每天刮胡須也是必不可少的,可是很多男士卻沒掌握剃須及須后護(hù)理的學(xué)問。
首先,刮胡子應(yīng)選擇在早晨,因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏和溫和的剃須水。先凈面,待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須,操作時順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。
其次,須后一定要用須后水。寶格麗的相關(guān)專家指出,剃須后皮膚會有些肉眼看不到的小傷口,這些傷口需立即護(hù)理,否則傷口易感染并難以愈合,從而產(chǎn)生面皰、暗瘡等問題。使用須后水的方法很簡單,把須后水倒在手心上,避開眼睛以向上向外的手法,輕輕拍滿全臉。
升級護(hù)理:在正確剃須之前可以先來個按摩,可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時脫落,促進(jìn)面部血液循環(huán),提高皮膚深層細(xì)胞的活力。按摩的方法是:先在臉上涂一些按摩膏,然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩,每天早、晚洗臉時進(jìn)行,每次按摩10分鐘左右。
3、男人也需保濕防曬
別以為男人洗臉一把清水加一塊毛巾就足矣,也別以為做了清潔和須后護(hù)理就可以豁免其他基本護(hù)理程序,最基本的補(bǔ)水保濕還是要做的,而且要從基礎(chǔ)抓起。
很多男士認(rèn)為,油性肌膚不需要涂潤膚露,尤其是在油膩膩的夏天,以免“油上加油”,其實不然。男性皮膚水分蒸發(fā)較高,約比女性多出1/4,約54%的男士皮膚是混合性皮膚,所以容易出現(xiàn)干燥、毛孔粗大等問題。涂潤膚露可以形成保護(hù)膜防止水分流失,補(bǔ)充皮膚深層水分和養(yǎng)分,防止皮膚松弛及皺紋出現(xiàn),改善暗沉的膚色,還可增強(qiáng)肌膚對陽光、塵埃等的抵御能力。
升級護(hù)理:很多男士認(rèn)為男人不需要防曬,事實并非如此。有個調(diào)查顯示,目前男士出現(xiàn)老人斑的時間比女士普遍要早,而且情況更嚴(yán)重。因此,護(hù)膚專家建議男士們選擇清爽、防曬系數(shù)低一點的防曬產(chǎn)品使用;至于面膜,從潔凈功能來看,泥膜更適合男人,但如果怕麻煩,不妨選擇紙膜。
1、男士不需要護(hù)膚:這是男士護(hù)膚最大誤區(qū)。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,生活水平的提高,加入護(hù)膚隊伍的人也越來越多,但是國人的護(hù)膚觀念還是很落后的,尤其是男士。固有的大男子主義認(rèn)為,在臉上擦胭脂水粉是女人做的事,男士要是這樣做的話,就不像個男人。這種觀念也導(dǎo)致了很多男士們即使臉上爬滿痘痘,也不會去護(hù)理肌膚。其實,在國外,男士護(hù)膚是很平常的事,在如今這個事事都要與國際接軌的時代,我們也應(yīng)該放下固有的偏見,成為護(hù)膚時尚型男隊伍中的一員。
2、用女士護(hù)膚品護(hù)膚:首先男士與女士的膚質(zhì)差異決定了其可以使用的護(hù)膚品是不同的,大部分男士的膚質(zhì)都是趨向于油性,同時又缺水;而女士的護(hù)膚品大多是滋潤型的,所以大多數(shù)女士護(hù)膚品并不適合男士。因此小編建議男士應(yīng)當(dāng)選擇比較清爽的男士護(hù)膚品?,F(xiàn)在世面上已經(jīng)有很多品牌都擁有了男士護(hù)膚品,選擇一些專為男士設(shè)計的品牌,這樣更能有效護(hù)膚。
3、洗臉用香皂就可以了,不需要專門的洗面護(hù)膚品:由于很多男士都是油性肌膚,所以喜歡用香皂洗臉,認(rèn)為香皂可以去油,能把臉洗干凈。其實用香皂洗臉并不是不好,而是香皂并不是潔面的最好選擇。常使用香皂會影響皮膚的酸堿度??赡軇傁赐甑臅r候會讓你神清氣爽,但是你會發(fā)現(xiàn)過幾分鐘你的皮膚會越來越感到干燥或緊繃,面部出油情況更嚴(yán)重。因此,我們需要適合自己的專門的男士護(hù)膚品來潔面。
4、男士肌膚油多,所以不用補(bǔ)水保濕:很多男士認(rèn)為,因為肌膚出油多,能防止肌膚水分才散失,所以,肌膚不會缺水。再加上補(bǔ)水保濕護(hù)膚品一般都油,如果用了,那不是油上加油嗎?因此,大部分男士認(rèn)為自己不用補(bǔ)水保濕。其實,這種想法是非常錯誤的,就因為肌膚出油多,才更應(yīng)該補(bǔ)水保濕,以調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。
NO1.DreamtimesK1男士夢幻潔面
說到專業(yè)男士洗面奶首當(dāng)其沖的必然是Dreamtimes的經(jīng)典K1男士夢幻潔面,其超強(qiáng)的清潔能力都是有目共睹的就不在復(fù)述了,其強(qiáng)效的美白因子能夠迅速提亮膚色,最令人驚嘆的是在此次評測中其控油時間長達(dá)16H,并且潔面后絲毫不干,不緊繃,也難怪牛爾老師會對它贊不絕口,在書籍中將其擺在亞洲年輕男性首選潔面的位置上。
NO2.契爾氏男士潔面啫喱
契爾氏,想必早就是大家耳熟能詳?shù)钠放屏?,其家產(chǎn)品一直都好評不斷,這款科顏氏男士潔面啫喱,內(nèi)含豐富維他命,能徹底清除肌膚表面的污垢、油脂和雜質(zhì),賜予肌膚活力,而獨特的易沖凈配方,更討喜于男士,非常值得男士信賴。
NO3.碧歐泉男士清爽潔面啫喱
曾多次登上米娜、瑞麗等各大網(wǎng)站榜首的這款碧歐泉男士清爽潔面啫喱,一搓即變綿密泡沫,可有效清潔及去除皮膚的雜質(zhì),為皮膚注入能量,及時趕走倦容,難怪最近網(wǎng)上熱賣火爆呢。
NO4.高夫暢透泡沫潔面乳
中國第一個男性化妝品品牌—高夫,是只為男士打造的高檔專業(yè)男性個人護(hù)理品牌,在男士潔面領(lǐng)域可謂無可匹敵。高夫暢透泡沫潔面乳,是針對男性油脂分泌過旺、毛孔粗大等問題所度身設(shè)計,能夠深層清除皮膚污垢和毛孔內(nèi)的多余油脂,擺脫油光困擾。超好的用后效果,征服了眾多男士剛毅的心,是男士首選潔面品。
NO5.UNO吾諾男士深層凈爽磨砂洗面奶
日本資生堂名下的吾諾品牌,是萬千男士一直追捧的男士品牌中的佼佼者,這款吾諾男士深層凈爽磨砂洗面奶添加四種特殊壓破式磨砂潔凈顆粒,能徹底帶走皮膚細(xì)縫間的臟污,溫和去除肌膚死皮,并且可保持肌膚清潔,預(yù)防面部粉刺產(chǎn)生,是有口皆碑的男士潔面中的的圣品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起