雖然說現(xiàn)在人流技術(shù)比較發(fā)達(dá)，一般的人當(dāng)天做完人流就可以回家了，但是不要覺得人流是小手術(shù)就不重視，人流后的護(hù)理也非常重要，而且女性人流后可能會出現(xiàn)一些身體不適，有的女性人流后會肚子疼，那做完人流二十天肚子疼怎么回事？人流后肚子疼是因?yàn)槭裁矗?

1、宮腔感染

做完人流二十天肚子疼考慮是宮腔感染了。

做完人流后的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔作用的黏液栓已被去掉，新的黏液栓尚未形成，此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生，有坐浴行為、性生活等，女性私處內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染，引起肚子疼。

宮腔感染后除了會有肚子疼的癥狀，還會出現(xiàn)發(fā)熱、女性私處分泌物有異常氣味等癥狀，建議及時(shí)就診。

2、不全流產(chǎn)

通常在人流后7~10天的時(shí)候需要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，主要是檢查看有沒有胚胎殘留以及子宮恢復(fù)情況。

如果在人流后沒有到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，并且除了在人流后二十天肚子疼的癥狀外，還有持續(xù)一星期以上的不止的女性私處出血，那么不排除是不全流產(chǎn)引起的。建議到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查。

3、飲食引起

在人流后二十天時(shí)，如果在之前有食用生冷、不潔、過于辛辣刺激、有毒的食物或者水，或者暴飲暴食等，那么也可能會出現(xiàn)肚子疼的情況。

由于飲食引起的肚子疼，可能還會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，癥狀輕微的可以臥床休息、飲食清淡，慢慢就會恢復(fù)，癥狀嚴(yán)重的可能是急性腸胃炎等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

4、天氣變化引起

如果在人流后二十天時(shí)，出現(xiàn)天氣變化、冷熱交替，很可能會由于著涼而出現(xiàn)肚子疼的癥狀，著涼后還會有腹瀉癥狀。

但是患者在著涼前通常是沒有肚子疼癥狀的，如果肚子疼癥在人流后狀持續(xù)存在，則要考慮是否宮腔感染或者流產(chǎn)不全。

5、吃什么對子宮好

1、堅(jiān)果類食物

堅(jiān)果有植物精華之美稱，營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，跟豆類食物可以相媲美，堅(jiān)果中的維他命E、微量元素等有修復(fù)子宮創(chuàng)傷的作用。

但是堅(jiān)果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用堅(jiān)果，避免肥胖。常見堅(jiān)果有：杏仁、核桃、花生、開心果。松子等等。

2、谷類食物

谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等，其中維生素E不僅有抗氧化作用，還能夠促進(jìn)子宮細(xì)胞生長，對子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助。

其中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成年人體細(xì)胞基本物質(zhì)，有保護(hù)子宮正常發(fā)育的功效，女性多食用谷類食物百益無一害。常見的谷類食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。

3、溫性水果

女性朋友滋補(bǔ)身體，調(diào)養(yǎng)子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。有大量維生素，還能溫補(bǔ)內(nèi)臟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，是女性子宮自我保健好食物。

4、維生素食物

專家提醒，女性在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃些具有保護(hù)子宮功效的食物，尤其是備孕期間的女性，更應(yīng)該多注意攝取些有利于子宮的食物，這樣才能為孕育下一代創(chuàng)造一個(gè)良好健康的環(huán)境。

研究中發(fā)現(xiàn)，女性在平時(shí)生活中要想保護(hù)子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的。

比如像維生素C和維生素E，每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機(jī)率。

然而單純地依靠從食物中獲取是不夠的，因此備孕期間的女性朋友在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的通過藥片的服用來補(bǔ)充充足的維生素，但是在服用之前必須經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，以免影響身體的健康。