很多男性都非常關(guān)注自身的腎臟健康，但是卻不知道生活中一些習(xí)慣可能會(huì)對(duì)身體的腎臟健康造成影響，男性腎功能不全既影響自身健康，也會(huì)對(duì)夫妻生活造成不利的影響，那么男性腎功能不全是什么原因？造成男性性功能不全的原因有？

1、腎功能不全的原因

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1、遺傳性腎病，如多囊腎、Alport綜合征等;

2、代謝異常所致的腎臟損害，如糖尿病腎病、痛風(fēng)性腎病及淀粉樣變性腎病等;

3、血管性腎病變，如高血壓病、腎血管性高血壓、腎小動(dòng)脈硬化癥等;

4、慢性腎小球腎炎類，如IGA腎病、膜增殖性腎小球腎炎;局灶節(jié)段性硬化性腎小球腎炎和系膜增殖性腎小球腎炎等。

5、感染性腎病，如慢性腎盂腎炎、腎結(jié)核等;

6、梗阻性腎病，如輸尿管梗阻;反流性腎病、尿路結(jié)石等等;

7、中毒性腎病，如鎮(zhèn)痛劑性腎病、重金屬中毒性腎病等。

2、男人補(bǔ)腎的要點(diǎn)

一、補(bǔ)鋅是重點(diǎn)

微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助于調(diào)整免疫系統(tǒng)，是適當(dāng)生長(zhǎng)的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據(jù)調(diào)查，鋅達(dá)標(biāo)的男子不到1/3。鋅，可從海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。

二、補(bǔ)鐵可以稍微放松

缺鐵的男性為數(shù)不足1%，大多數(shù)男性不必對(duì)食物中鐵的含量擔(dān)心。男性比較不能承受鐵的超負(fù)荷，男性補(bǔ)鐵可能會(huì)掩蓋內(nèi)出血而出現(xiàn)的缺鐵信號(hào)。

三、正確對(duì)待蛋白質(zhì)攝入

許多男性想使肌肉發(fā)達(dá)而多吃蛋白食品。實(shí)際上，大多數(shù)男性不需額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)。中等量的肉、禽、魚(yú)或豆科植物，加低脂乳制品將十分有益。

四、提高抗氧化劑攝入

抗氧化劑，特別是維生素E能阻止自由基損傷血管壁，從而預(yù)防膽固醇堵塞，故有助于對(duì)抗心臟病和腦卒中。粗糧堅(jiān)果和植物油，差不多都含有維生素e。為了得到比每日定量多的數(shù)量，就須補(bǔ)充。吃水果和蔬菜也能獲取其他抗氧化劑的益處。