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夏天腳出汗怎么辦?夏天腳容易出汗怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 12:26 夏天出汗汗腳腳氣

夏季的時候人容易出汗,有一部分人可能是特別容易出汗的,特別是腳容易出汗是很讓人頭疼的,感覺不管穿什么鞋子都會出現(xiàn),連穿涼鞋都要穿襪子,不僅不好看,而且還特別熱不舒服,那夏天腳出汗怎么辦?夏天腳容易出汗怎么辦?

夏天腳出汗怎么辦?夏天腳容易出汗怎么辦?(1)

1、純棉鞋墊

夏天腳容易出汗,那就購買一雙純棉的鞋墊墊在鞋中,純棉鞋墊具有吸汗透氣的功效。能夠很大程度上保持鞋內(nèi)的干爽。

建議:晚上脫鞋后把鞋墊拿出來放在通風(fēng)處吹吹,出汗嚴(yán)重的可以購置兩雙,換起來穿。

2、純棉襪子

很多人夏天不喜歡穿襪子,實(shí)際上這也是夏天腳容易出汗的一個原因,如果恰好是穿的皮質(zhì)鞋子那就更加糟糕了,所以,建議夏天穿鞋子的時候穿雙襪子在腳上。

3、透氣的鞋

夏天天氣炎熱,建議不要穿太悶的旅游鞋、皮鞋,改穿透氣的涼鞋、帆布鞋等鞋類,將雙腳從悶熱的環(huán)境中解放出來。

4、防曬霜

夏天穿涼鞋腳都出汗,可能是汗腺過于發(fā)達(dá),防曬霜有止汗的作用,可以在腳上擦些防曬霜,既能給腳部止汗還能幫助腳部肌膚美白防曬。

5、治療汗腳的小偏方

1、蘆薈外敷方

原料:蘆薈適量。

制法:將蘆薈葉洗干凈,然后搓揉取汁,將汁液均勻涂抹在洗干凈的腳上,每晚1次。

2、蘿卜明礬足浴方

原料:白蘿卜60克,明礬15克。

制法:將白蘿卜洗干凈切成片,和明礬一起放入鍋中加水煎煮半小時,去渣取汁,待水溫適宜時侵泡雙腳,每晚一次。

3、龍膽草足浴方

原料:龍膽草30克,川牛膝20克,黃柏15克,蒼術(shù)12克,明礬40克。

制法:將上述藥材加水煎熬,去炸取汁,將汁液倒入浴盆中浸泡雙足,每日2此,每次半小時。

功效:此方毒有清熱燥濕的功效。

4、千里光足浴方

原料:千里光、葛根、白礬各等量。

制法:將上述藥材研成細(xì)末,裝瓶備用。每次取40克放入浴盆中,加入沸水適量,待水溫適宜時浴足,每日2次,每次20分鐘。

功效:此方具有生津斂汗的功效。

5、茉莉花足浴方

原料:茉莉花茶30克。

制法:將茉莉花放入浴盆中,加人適量開水和鹽浸泡20分鐘后,待水溫適宜時浸泡雙腳。

6、蒼耳子足浴方

原料:蒼耳子、蛇床子、枯礬、甘草各15克。

制法:將上述藥材放入鍋中,加入適量清水煎熬30分鐘后,去渣取汁,將汁液倒人浴盆中,待水溫適宜時浸泡雙腳。每日兩次,每次30分鐘。

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