夏季的時候人容易出汗，有一部分人可能是特別容易出汗的，特別是腳容易出汗是很讓人頭疼的，感覺不管穿什么鞋子都會出現(xiàn)，連穿涼鞋都要穿襪子，不僅不好看，而且還特別熱不舒服，那夏天腳出汗怎么辦？夏天腳容易出汗怎么辦？

1、純棉鞋墊

夏天腳容易出汗，那就購買一雙純棉的鞋墊墊在鞋中，純棉鞋墊具有吸汗透氣的功效。能夠很大程度上保持鞋內(nèi)的干爽。

建議：晚上脫鞋后把鞋墊拿出來放在通風(fēng)處吹吹，出汗嚴(yán)重的可以購置兩雙，換起來穿。

2、純棉襪子

很多人夏天不喜歡穿襪子，實(shí)際上這也是夏天腳容易出汗的一個原因，如果恰好是穿的皮質(zhì)鞋子那就更加糟糕了，所以，建議夏天穿鞋子的時候穿雙襪子在腳上。

3、透氣的鞋

夏天天氣炎熱，建議不要穿太悶的旅游鞋、皮鞋，改穿透氣的涼鞋、帆布鞋等鞋類，將雙腳從悶熱的環(huán)境中解放出來。

4、防曬霜

夏天穿涼鞋腳都出汗，可能是汗腺過于發(fā)達(dá)，防曬霜有止汗的作用，可以在腳上擦些防曬霜，既能給腳部止汗還能幫助腳部肌膚美白防曬。

5、治療汗腳的小偏方

1、蘆薈外敷方

原料：蘆薈適量。

制法：將蘆薈葉洗干凈，然后搓揉取汁，將汁液均勻涂抹在洗干凈的腳上，每晚1次。

2、蘿卜明礬足浴方

原料：白蘿卜60克，明礬15克。

制法：將白蘿卜洗干凈切成片，和明礬一起放入鍋中加水煎煮半小時，去渣取汁，待水溫適宜時侵泡雙腳，每晚一次。

3、龍膽草足浴方

原料：龍膽草30克，川牛膝20克，黃柏15克，蒼術(shù)12克，明礬40克。

制法：將上述藥材加水煎熬，去炸取汁，將汁液倒入浴盆中浸泡雙足，每日2此，每次半小時。

功效：此方毒有清熱燥濕的功效。

4、千里光足浴方

原料：千里光、葛根、白礬各等量。

制法：將上述藥材研成細(xì)末，裝瓶備用。每次取40克放入浴盆中，加入沸水適量，待水溫適宜時浴足，每日2次，每次20分鐘。

功效：此方具有生津斂汗的功效。

5、茉莉花足浴方

原料：茉莉花茶30克。

制法：將茉莉花放入浴盆中，加人適量開水和鹽浸泡20分鐘后，待水溫適宜時浸泡雙腳。

6、蒼耳子足浴方

原料：蒼耳子、蛇床子、枯礬、甘草各15克。

制法：將上述藥材放入鍋中，加入適量清水煎熬30分鐘后，去渣取汁，將汁液倒人浴盆中，待水溫適宜時浸泡雙腳。每日兩次，每次30分鐘。