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四月份坐月子穿什么衣服鞋子?四月份坐月子要開空調(diào)嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 12:33 坐月子坐月子穿什么

對于一個女人來說,坐月子是非常重要的。很多人因?yàn)闆]有好好坐月子,導(dǎo)致落下了病根,非常后悔,下面小編將為大家介紹四月份坐月子適合穿的衣服鞋子。在日常生活中,很多人四月份生下小孩,天氣比較舒服??墒怯行寢屵€是覺得開空調(diào)比較好,那么四月份坐月子要開空調(diào)嗎?接下來小編為大家解答!

四月份坐月子穿什么衣服鞋子?四月份坐月子要開空調(diào)嗎?(1)

1、穿什么衣服

衣物必須保暖

產(chǎn)婦容易傷風(fēng)感冒,一定要注意保暖,產(chǎn)婦要謹(jǐn)防天氣驟冷,使得產(chǎn)婦出現(xiàn)血壓升高,或莫名的細(xì)菌感染,引發(fā)陰道炎。

衣服要寬大

有些年輕媽媽害怕產(chǎn)后體形發(fā)胖,于是選擇一些緊身衣、牛仔褲來束腰、束腹,其實(shí)這樣做是不利于血液流暢的。產(chǎn)后坐月子應(yīng)該穿寬大一些的衣服,以便能夠活動自如。哺乳的婦女,做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫,這樣不僅便于哺乳,又不失雅觀。

衣服要柔軟舒適

產(chǎn)婦的衣服最好選用純天然材料做成的制品比較好,例如棉、毛、絲等,因?yàn)檫@樣的衣物透氣性好,而且保暖,對身體也不會產(chǎn)生什么傷害。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的棉織品,這樣才能更好的保護(hù)月子期媽媽。

2、穿什么鞋子

多數(shù)人認(rèn)為鞋子對新媽媽不重要,坐月子期間大多不出門,只是在家走走,穿雙拖鞋就可以了。這是不對的。坐月子期間穿鞋更應(yīng)該科學(xué)。如果到衛(wèi)生間或短時下床,要穿雙柔軟的棉拖鞋(應(yīng)該是帶腳后跟),畢竟是冬季,如果腳受涼,會引發(fā)產(chǎn)后足跟或腹部不適,甚至出現(xiàn)腹瀉。

月子鞋底子要軟。生育后,穿軟底鞋不容易累,如果過早地穿著硬底鞋且長時間站立的話,今后年紀(jì)大了容易落下后腳跟痛的毛病;寬松保暖。最好是一腳套,不用束鞋帶的。因?yàn)樾聥寢寗傞_始做媽媽,難免有些手忙腳亂,夜里起來喂奶或者孩子突然哭鬧,都會匆匆忙忙;防滑鞋底。新媽媽身子虛,自己走路都要注意別滑倒了,何況抱著剛出生的小寶寶,那就更要注意了,所以鞋底必須防滑。

3、要開空調(diào)嗎

女人坐月子是可以吹空調(diào)的,只要不對著風(fēng)口就沒什么問題,但是新媽咪也不可太貪涼,不過這個也要看個人體質(zhì)和天氣情況。

在吹空調(diào)時要注意以下事項(xiàng):

1.溫度不能打太低

產(chǎn)后多汗很常見,一般要到分娩后一個禮拜就會自行恢復(fù)。對于新媽咪來說,對溫度的感覺會比普通人高上1-2度,所以空調(diào)就不能打得太低。而且,要穿上易吸汗的棉質(zhì)衣服,不要穿得太厚,也不要貪涼,建議長衣長褲??照{(diào)的溫度把控,以個人感到舒適為宜。

2.別總待在空調(diào)房間

女性懷孕后,多會發(fā)胖,而且會有不同程度的水腫。想要解決這一問題,就要靠產(chǎn)后“出汗”。所以,不要總待在空調(diào)房間,適當(dāng)走出房間,讓身體出出汗。同時,家人可在這段時間通風(fēng)換氣,以此來保證空氣清新,又避免產(chǎn)婦在換氣時候被風(fēng)吹到而著涼。

3.不要急于吹空調(diào)

天氣炎熱,在開空調(diào)降溫的過程中,新媽咪和孩子都不要急于待在空調(diào)房間中,而是應(yīng)該在室外等待。等到室溫降到26℃左右時,再進(jìn)入。此外,新媽咪最好先把身體擦干,再進(jìn)空調(diào)房間。

4.適當(dāng)排濕

房間的濕度也非常關(guān)鍵,一般來說55%的濕度最適合新媽咪和孩子了,人體感覺特別舒適。如果濕度太大,就開啟空調(diào)的排濕功能吧!

5.吹風(fēng)扇有技巧

如果新媽咪選擇的是吹風(fēng)扇,那么建議讓風(fēng)扇對著墻吹,這樣風(fēng)被反彈回來,人體感覺會更加舒適。但千萬不要直吹,很容易著涼感冒,引來不必要的麻煩。

 

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