女人容易自然流產(chǎn)，對(duì)女人的身心傷害都是非常大的，女人自然流產(chǎn)的原因很多，有的是因?yàn)樯眢w原因，而有的是因?yàn)榧膊≡?，誰(shuí)也不希望自己懷孕以后會(huì)自然流產(chǎn)的，那么，容易自然流產(chǎn)怎么辦？女人安胎要怎么做？下面就讓大眾健康網(wǎng)小編為大家解答。

1、流產(chǎn)的原因

1、胚胎(或胎兒)因素胚胎發(fā)育不正常，是早期流產(chǎn)最常見(jiàn)的原因。

2、母體因素準(zhǔn)媽媽患有以下的疾病，都可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)：

患有急慢性疾病，比如貧血、高血壓、慢性腎炎、心臟病的準(zhǔn)媽媽容易流產(chǎn)。

準(zhǔn)媽媽受到病毒感染，或者準(zhǔn)媽媽因?yàn)楦邿?，而引起子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。

患有子宮畸形、盆腔腫瘤、宮腔內(nèi)口松馳或有裂傷等生殖器官疾病。

3、外界因素準(zhǔn)媽媽受到如：含汞、鉛、鎘等等有害物質(zhì)或有毒環(huán)境的影響。受到外界的物理因素，比如高溫、噪音的干擾和影響，也可導(dǎo)致流產(chǎn)。

4、內(nèi)分泌功能失調(diào)主要是準(zhǔn)媽媽體內(nèi)黃體功能失調(diào)及甲狀腺功能低下。

5、免疫因素母體妊娠后，由于母兒雙方免疫不適應(yīng)而導(dǎo)致母體排斥胎兒。

2、常見(jiàn)安胎方法

流產(chǎn)容易發(fā)生在以下的兩個(gè)階段，但只要方法正確，寶寶是可以留住的。

1、早期流產(chǎn)主要是準(zhǔn)媽媽在妊娠12周以前發(fā)生腹痛、女性私處流血的現(xiàn)象。主要癥狀為女性私處流血不多，下腹部疼痛不嚴(yán)重。

安胎方法：

臥床休息。

要避免性生活。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下服保胎藥。

2、晚期流產(chǎn)主要是指12―28周出現(xiàn)腹痛、女性私處流血的現(xiàn)象。如果準(zhǔn)媽媽有早產(chǎn)的現(xiàn)象，則需要住院安胎。晚期流產(chǎn)的過(guò)程類似分娩，先是有一陣陣子宮收縮的腹痛，然后胎盤(pán)剝離出血，因此其狀況要比早期流產(chǎn)嚴(yán)重些，但是一般晚期流產(chǎn)較少發(fā)生。

安胎方法：

安全臥床休息，連吃飯、排泄都必須在床上進(jìn)行。

這一時(shí)期，準(zhǔn)媽媽最重要是放松心情，不要緊張。

3、準(zhǔn)媽媽安胎方法

1、如有癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

2、媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。

3、準(zhǔn)媽媽要盡量少去公共場(chǎng)所和人群聚集的地方，避免被細(xì)菌感染。

4、整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)休息，避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，不要登高，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，用力或勞累，同時(shí)也不要長(zhǎng)期蹲著，也不要經(jīng)常做舉高、伸腰的動(dòng)作，不要騎自行車。

5、調(diào)整好自己的情緒，保持良好的心情和精神狀態(tài)，準(zhǔn)爸爸和家人要多體諒準(zhǔn)媽媽,多一份關(guān)懷和呵護(hù)。

6、飲食要清淡，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，必須保持大便通暢，盡量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免腸胃不適。運(yùn)離煙酒。

7、加強(qiáng)孕期檢查。

4、流產(chǎn)后食譜

1、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。