女人懷孕是一個非常重要的階段，因為從懷孕開始，她的角色就已經(jīng)開始變了，變成了一位準媽媽，所以是一個新的開始，什么事情都要重新開始。有很多孕婦都非常信奉胎教這回事，所以從懷孕就開始胎教，但是胎教也是有誤區(qū)的。那么孕期胎教有什么誤區(qū)？孕期胎教要注意什么？

一、孕期胎教有什么誤區(qū)

1、拍打“胎教”?

有人建議，當胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3～5分鐘。據(jù)說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發(fā)展。

告訴你真相：

從剛生下來寶寶的生活狀態(tài)我們就可以了解到，小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開眼外，大部分時間都是在睡眠中度過，就連大小便他也可以閉著眼完成。準媽媽需要避免的胎教誤區(qū)，對新生的寶寶你會早晚兩次每次3～5分鐘地去拍打他嗎?而且，當他還在腹中的時候，胎動并不是閑來無事在和你做游戲，他可能是伸個懶腰，或換個睡姿。你對他的拍打很容易引起他的煩躁不安，這并不能起到胎教的作用。

2、音樂“胎教”?

在一些“胎教”課上，你肯定這樣地記錄著：懷孕5個月時進行音樂胎教。每次5～12分鐘，6個月后，每次20分鐘，一天1～2次。連音箱擺放的位置都有講究，放在1米左右處，揚聲器對著腹部，分貝在65～75.不僅胎兒聽，準媽媽也得精神集中，一起投入。

告訴你真相：

用聲音來刺激胎兒，無非是想對其生長發(fā)育產(chǎn)生積極影響。而實際得到的結(jié)果是胎兒的聽力閾值下降了。音樂通過母體的傳遞，被胎兒的聽覺神經(jīng)感受到時已不再是原有意義上的和諧的旋律與節(jié)奏，而只是一個單純的物理聲波，是有害的噪聲，它有可能對胎兒造成易干擾和易激惹性。準媽媽需要避免的胎教誤區(qū)，也就是說，本來給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應，而現(xiàn)在，一個比原來音量還要低的聲音就能引起他的反應，表面上看起來，胎兒變得伶俐了，但實際上，是胎兒得不到安靜的環(huán)境，神經(jīng)變得緊張了。

現(xiàn)在常推廣的“胎教”方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。準媽媽需要避免的胎教誤區(qū)，而聽覺、視覺和觸覺這些都是生理學參數(shù)，并且，現(xiàn)在所發(fā)表的各種論文，其中所采用的實驗都是生理學實驗。沒有臨床醫(yī)療實踐的科學結(jié)論。所以準媽媽們不能盲目地相信和遵循這些“胎教”方法。

上面就是關(guān)于準媽媽需要避免的胎教誤區(qū)，建議有胎教條件的父母們要重視胎教方法的選擇。眾所周知，重視胎教問題的MM們，也是為了給孩子最好的環(huán)境。因此保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環(huán)境是最好的胎教之一。

二、胎教注意事項

1、注意不合理的語言胎教

語言胎教時，孕婦可用中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。

2、注意不良情緒胎教

孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。

3、注意不合理的運動胎教

運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡時，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。做運動胎教時，動作不宜過猛。

三、孕期保健有哪些誤區(qū)

(1)忽視電磁輻射生活中輻射非常普遍，手機、電吹風、微波爐、電磁爐、打印機、復印機、電腦等等，都存在強度不等的輻射，個體對輻射的敏感性不同，孕婦要有防輻射的意識，尤其是在孕早期。

(2)長時間看電視 孕期應盡量縮短連續(xù)看電視的時間；距離應大于2米；看完電視后用溫水洗臉；選擇輕松的節(jié)目。

(3)被動吸煙 主動避開香煙污染，因為被動吸煙的危害不亞于自己吸煙。

(4)總呆在空調(diào)房間 不要因天熱長時間呆在空調(diào)房內(nèi)；空調(diào)溫度不宜開得過低，更不要在滿頭大汗時突然進入空調(diào)房，要通風換氣。

(5)睡軟床 太軟的床會加重腰椎負擔，不容易得到充分休息。

(6)不愿意活動 每天至少散步30分鐘；可以從事正常工作，做些家務，但不宜長時間站立；養(yǎng)成早睡早起的習慣，每晚10~11點前就寢。

(7)不喜歡喝水 每天飲用量在1～1.5毫升左右；最好晨起后喝一杯溫開水。

(8)口重的飲食習慣 保持低鹽淡食，每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi)；盡量少吃腌制食品，包括火腿、香腸等。

(9)亂吃補品 任何藥物和滋補品都需要在體內(nèi)分解代謝，并產(chǎn)生一定的副作用；孕期服用保健品，應在醫(yī)生指導下服用。

(10)感冒后不愿用藥 孕婦慎用藥并不等于不用藥，如果感冒得不到有效控制，則有可能導致胎兒器官發(fā)育異常。