夏季很多人會(huì)選擇去一些山水之地游玩，放松心情，看看美景，不過有些地區(qū)蚊子比較多，出去游玩，為了防止被蚊蟲叮咬，需要做好一些準(zhǔn)備，帶一些有驅(qū)蚊作用的物品，那么旅游中如何防止蚊蟲叮咬？旅途中如何遠(yuǎn)離蚊蟲叮咬？下面為大家介紹。

1、旅游如何預(yù)防蚊蟲叮咬

外出被蚊蟲叮咬，多數(shù)情況下不會(huì)有嚴(yán)重的后果，但如果您對(duì)某種昆蟲的毒素過敏，或者遭到大批昆蟲的叮咬那就可能危機(jī)生命。

使用各種驅(qū)蚊蟲藥品，可避免大多數(shù)蚊類等昆蟲叮咬。這種藥品一般有膏狀、液體和噴霧式三種劑型出售，它們的主要有效成分是避蚊胺，對(duì)蚊子有較好的效果。如果無(wú)法買到這些藥品也可以使用風(fēng)油精來代替，效果也不錯(cuò)

在外出的時(shí)候在全身抹上驅(qū)蚊藥或風(fēng)油精，涂在衣服上效果更好，因?yàn)樯砩系乃幦菀妆缓顾疀_掉。

不要在河邊、湖邊溪邊等靠近水源的地方扎營(yíng)，這些地方在夏天會(huì)有較多的蚊子。行走的時(shí)候盡量不要在草叢當(dāng)中穿行，草叢是很多昆蟲的"家"。

2、旅游的注意事項(xiàng)

一、凡事要適可而止

不要樂不思蜀，在旅途中過度勞累。如果出現(xiàn)身體上的不良癥狀，就應(yīng)該盡早休息。

二、著裝得當(dāng)

氣候多變，寒暖不定，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應(yīng)選用輕便、無(wú)跟防滑和高彈性的運(yùn)動(dòng)鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時(shí)可準(zhǔn)備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。

三、要注意飲食保健

秋游時(shí)，體力消耗較大，身體內(nèi)所需的能量和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，所以飲食是保健的重點(diǎn)。同時(shí)，應(yīng)避免食用不潔、生冷食品，以免引起消化不良和一些傳染病。

四、要防止過敏

郊外某些植物會(huì)引起部分人過敏，如蕁麻疹等。少數(shù)人還可能有出現(xiàn)胃腸道過敏癥狀，如出現(xiàn)胸悶、呼吸困難現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院。過敏體質(zhì)者應(yīng)帶上抗過敏藥物。

五、要注意選擇場(chǎng)所

宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場(chǎng)所，以攝取較多的“空氣維生素”--負(fù)離子，起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用。

六、要防止意外事故

外出旅游，不要單獨(dú)行動(dòng)，并隨身帶上急用藥品。

七、要熱水洗腳

熱水洗腳可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)足部血液循環(huán)，還可使皮脂腺的分泌和毛孔散熱作用恢復(fù)正常。