不知道大家有沒有見過薰衣草，提到薰衣草就會想起曾經(jīng)有部電視劇的名字就叫薰衣草。里面有很多薰衣草的精油，很多人都知道薰衣草精油能護膚養(yǎng)顏，是美容佳品。薰衣草除了有美容養(yǎng)顏的效果外還有哪些功效呢？接下來小編將給大家介紹關(guān)于薰衣草的功效。

1、薰衣草精油的功效

薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復(fù)等護膚功能。

對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對人體護膚有著舉足輕重的作用。

1. 精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能;另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。通過刺激神經(jīng)療法可達到內(nèi)部調(diào)理的作用，為美容護膚打下了結(jié)實的基礎(chǔ)。

2. 通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進一步達到調(diào)節(jié)整個身體的作用。

4. 通過親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的皮膚問題。

5. 通過親和作用進入皮下，又經(jīng)體液交換進入血液和淋巴,促進了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。

6. 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來預(yù)防皮膚問題的再次出現(xiàn)。

2、薰衣草精油的用法

1、令您帶笑入睡

將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內(nèi)，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮(zhèn)靜效果，對重度失眠者有相更好的協(xié)助。

2、薰衣草凈身浴

倒一浴缸溫水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、松弛神經(jīng)，還可清除白天所到過的地方的負面能量(如醫(yī)院、墓地等)。

3、家庭應(yīng)急

燙傷、刀傷。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，傷口愈合加快。

4、婦科抗菌

如遇霉菌性女性私處炎，將薰衣草精油直接低3滴在內(nèi)褲上(或以1：1比例與任何基礎(chǔ)油調(diào)配)，涂抹適量在外陰及女性私處內(nèi)，可有效消炎，快速恢復(fù)健康。

5、衣物防蟲

把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣柜的幾個角落中，可助衣物防蟲，并給衣服帶來清新淡雅的香氣。

6、心理面

因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經(jīng)，所以對驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。 還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過于松弛的影響，還能提供鎮(zhèn)定與平衡，提供穩(wěn)定而有效率的工作情緒，對于安撫躁進或心情不穩(wěn)的脾氣有相當好的效果。

這些就是薰衣草單方精油的養(yǎng)生好處了。我們可以看出薰衣草單方精油不僅能護膚，它還有保健身體、治療疾病的作用。所以，當你想要釋放壓力、保健身體、提高睡眠質(zhì)量的時候，不妨試試薰衣草單方精油的養(yǎng)生效果。