一打噴嚏就漏尿、尿頻尿急憋不住尿、子宮脫垂、陰道漏氣、便秘、性交疼痛等,尿失禁問(wèn)題常常影響著很多女性的生活。盆底肌是封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張“吊網(wǎng)”,撐托著盆腔臟器(膀胱、陰道、子宮、直腸等)從而維持盆腔臟器正常位置,并參與控尿、控便、性功能等多項(xiàng)生理活動(dòng)。若各種原因?qū)е屡璧捉M織支撐結(jié)構(gòu)的薄弱,則會(huì)引發(fā)盆底功能障礙性疾病。
盆底功能障礙有哪些呢?
1、尿失禁:在大笑、打噴嚏、咳嗽、快跑、提重物、跳繩等運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)小便失禁;產(chǎn)生尿意時(shí)就必須立即上廁所,根本憋不住;聽(tīng)到流水聲就想排尿,精神一緊張就想上廁所。
2、尿潴留:膀胱內(nèi)充滿(mǎn)尿液而不能正常排出。慢性盆腔痛:慢性盆腔痛是婦女最常見(jiàn)的癥狀之一。
3、盆腔臟器脫垂:盆腔器官(子宮、膀胱、直腸等)從正常位置向下移位,患者常有陰道下墜感,伴小腹墜痛、腰背酸痛等,嚴(yán)重時(shí)器官可脫出陰道口外。走路時(shí)有摩擦感,甚至導(dǎo)致潰瘍化膿等問(wèn)題。
4、性功能障礙:產(chǎn)后陰道松弛,性生活不滿(mǎn)意。性欲減退。性交痛等。
盆底肌問(wèn)題產(chǎn)生的原因有哪些?
1、懷孕:媽媽十月懷孕,胎兒逐漸增大,盆底肌所受到的壓力越來(lái)越大。
2、分娩:順產(chǎn)過(guò)程中,盆底肌受到過(guò)度牽拉擴(kuò)張。
3、腹壓增加:搬重物、肥胖劇烈運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期咳嗽、排便困難等。
4、年齡:45歲以后,雌激素水平下降。
盆底康復(fù)的適應(yīng)癥
1、為預(yù)防盆底功能障礙性疾病的發(fā)生,產(chǎn)后婦女的常規(guī)性盆底康復(fù),特別是妊娠及分娩過(guò)程對(duì)盆底組織有明顯損傷的產(chǎn)婦。
2、慢性盆腔疼痛。
3、盆底肌肉松弛:生育后及30歲以上已婚婦女。
4、各種尿失禁。
5、器官脫垂:輕度子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂。
6、陰道異常:陰道寬大、陰道痙攣、陰道前后壁膨出。
7、陰道松弛,性生活不滿(mǎn)意。
合肥中山醫(yī)院對(duì)于盆底肌康復(fù)推出3D生物束帶技術(shù),主要針對(duì)于陰道松弛領(lǐng)域和壓力性尿失禁領(lǐng)域
3D生物束帶又稱(chēng)脫細(xì)胞異體真皮,是通過(guò)物理和化學(xué)的方法將可以產(chǎn)生排異的抗原去除,是可以快速血管化和內(nèi)源性再生的細(xì)胞支架,不會(huì)被人體所代謝和排異,可在體內(nèi)長(zhǎng)期存活。
該材料已經(jīng)廣泛應(yīng)用于腦外科、眼科、口腔科、肛腸科、骨科、婦科等所有需要修補(bǔ)組織缺損的學(xué)科。
3D生物束帶在陰道松弛領(lǐng)域
生育、流產(chǎn)、反復(fù)炎癥、雌激素水平下降、過(guò)早性生活等都會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄、盆底肌肉松弛,從而陰道松弛。
手術(shù)時(shí)經(jīng)過(guò)2個(gè)穿刺微孔將一條3D生物束帶往返植入于陰道粘膜下淺肌層,達(dá)到陰道緊縮的效果。
很多陰道松弛的顧客都會(huì)同時(shí)出現(xiàn)后壁膨出和會(huì)陰體撕裂的情況,經(jīng)醫(yī)生診斷進(jìn)行聯(lián)合治療可以達(dá)到更佳的效果。達(dá)到兩性生活時(shí)的緊致度、敏感度、水潤(rùn)度、包裹感和緊握力。
3D生物束帶在壓力性尿失禁領(lǐng)域
壓力性尿失禁就是尿道中段脫垂,導(dǎo)致膀胱與尿道的夾角從銳角變成鈍角,角度越大溢尿越明顯。
手術(shù)時(shí)將3D生物束帶植入陰道與尿道之間,將尿道中段懸吊,將膀胱與尿道的夾角從鈍角變成銳角,從而矯正壓力性尿失禁。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過(guò)短也不宜過(guò)長(zhǎng),過(guò)短沒(méi)有熱身的效果,過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)使身體陷入疲勞。