前段時間剛剛結束了今年的奧運會,我們都知道奧運會上有跳水的項目,但是跳水是從很高的地方起跳,所以一般水里面是有一定的沖擊力的,所以即便運動員再熟練,在跳的過程中還是存在一定的風險的。那么,跳水是否會有危險呢?跳水會有哪些危險呢?
如果跳水運動員不戴游泳鏡或者沒有接受過專業(yè)訓練,容易使人眼睛受到很大沖劑,從而造成眼角膜損傷以及散光等癥狀。
很多跳水的業(yè)余愛好者,姿勢都不是很正確,這樣容易使肚子先著水,往往會傷及內(nèi)臟,甚至出現(xiàn)脾臟破裂的致命后果。
如果在出發(fā)臺抬出時蹬臺無力或者入水點太近,或蹬臺時髖關節(jié)未甚至,會入睡角度太大,或入睡時裝機正在游泳的遠東元等等,都可能使頸椎受到強力沖擊力的前提下出現(xiàn)頸椎損傷的危險。
如果在跳水時姿勢不正確,使頭部先著水,可能會引起嚴重的腦震蕩,甚至遭遇頭骨碎裂的后果,還可能未接生命。
如果跳水者在接觸水面的時候,由于巨大的重力而影響到身體,則可能會出現(xiàn)痙攣和抽筋的現(xiàn)象,這個時候大量的腎上腺素會流經(jīng)血管對身體帶來一定的影響。
如果是一些業(yè)余愛好者在自然水域里跳水,例如:河流、湖泊、水庫等水下復雜的水域,這些地方容易造成傷亡。
1、不要一人單獨在水中鍛煉。
2、天氣涼時遠游應穿上拖鞋,避免腳底著涼。
3、下水前應適當活動一下全身,不要過量。
4、運動前后一小時不要進食,可喝少量的水。
5、有條件的應當在太陽出來時再下水游泳。
6、感覺不好時不要下水游泳鍛煉(包括感冒發(fā)燒等)。
7、上岸后要迅速將身上的水擦干。
8、天冷時游完后應多活動一下,如慢跑等。
9、游泳是為了鍛煉身體,一定要注意安全,以免適得其反。
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