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跳水危險嗎?跳水有哪些危險?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 13:23 游泳減肥運動健身

前段時間剛剛結束了今年的奧運會,我們都知道奧運會上有跳水的項目,但是跳水是從很高的地方起跳,所以一般水里面是有一定的沖擊力的,所以即便運動員再熟練,在跳的過程中還是存在一定的風險的。那么,跳水是否會有危險呢?跳水會有哪些危險呢?

跳水危險嗎?跳水有哪些危險?(1)

1、眼角膜損傷

如果跳水運動員不戴游泳鏡或者沒有接受過專業(yè)訓練,容易使人眼睛受到很大沖劑,從而造成眼角膜損傷以及散光等癥狀。

2、致脾臟破裂

很多跳水的業(yè)余愛好者,姿勢都不是很正確,這樣容易使肚子先著水,往往會傷及內(nèi)臟,甚至出現(xiàn)脾臟破裂的致命后果。

3、致頸椎損傷

如果在出發(fā)臺抬出時蹬臺無力或者入水點太近,或蹬臺時髖關節(jié)未甚至,會入睡角度太大,或入睡時裝機正在游泳的遠東元等等,都可能使頸椎受到強力沖擊力的前提下出現(xiàn)頸椎損傷的危險。

4、導致腦震蕩

如果在跳水時姿勢不正確,使頭部先著水,可能會引起嚴重的腦震蕩,甚至遭遇頭骨碎裂的后果,還可能未接生命。

5、致痙攣抽筋

如果跳水者在接觸水面的時候,由于巨大的重力而影響到身體,則可能會出現(xiàn)痙攣和抽筋的現(xiàn)象,這個時候大量的腎上腺素會流經(jīng)血管對身體帶來一定的影響。

6、會造成傷亡

如果是一些業(yè)余愛好者在自然水域里跳水,例如:河流、湖泊、水庫等水下復雜的水域,這些地方容易造成傷亡。

7、秋季游泳知

1、不要一人單獨在水中鍛煉。

2、天氣涼時遠游應穿上拖鞋,避免腳底著涼。

3、下水前應適當活動一下全身,不要過量。

4、運動前后一小時不要進食,可喝少量的水。

5、有條件的應當在太陽出來時再下水游泳。

6、感覺不好時不要下水游泳鍛煉(包括感冒發(fā)燒等)。

7、上岸后要迅速將身上的水擦干。

8、天冷時游完后應多活動一下,如慢跑等。

9、游泳是為了鍛煉身體,一定要注意安全,以免適得其反。

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