在懷孕之前,女性男性都應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)孕前檢查的,孕前檢查的好處就是為了優(yōu)生優(yōu)育,生一個(gè)健康的寶貝。這也是所有家庭最美好的心愿。孕前有些檢查是可以不需要做的,有些是必須要做的,那么,女性怎么做孕前檢查?女性孕期檢查包括哪些項(xiàng)目?來(lái)看看。
1、生殖系統(tǒng)檢查
在準(zhǔn)媽媽即將懷孕之前,一定要去醫(yī)院檢查自身的生殖系統(tǒng),其中最主要的目的便是了解女性是否患上了婦科疾病,還要根據(jù)檢查的結(jié)果來(lái)確定寶寶適合懷孕的時(shí)間段。若是患上性傳播方面的疾病時(shí),一定要在徹底的治療痊愈之后再進(jìn)行懷孕,不然的話很有可能會(huì)引起早產(chǎn)和流產(chǎn)的情況。
2、脫畸全套
就脫畸全套來(lái)說(shuō),大多數(shù)醫(yī)院都是每個(gè)星期做一次檢測(cè),而檢查的時(shí)間便是在懷孕之前的三個(gè)月。對(duì)于適齡的女性來(lái)說(shuō),在懷孕之前一定要進(jìn)行脫畸檢查,尤其是養(yǎng)了寵物的女性朋友,更不能夠省去這一項(xiàng)檢查,不然也很有可能會(huì)造成感染弓形蟲,并引起胎兒畸形。
3、遺傳檢查
一般來(lái)說(shuō),在進(jìn)行孕前檢查之前,醫(yī)生往往會(huì)了解患者的病史和家族史,之前是否患有遺傳病等方面。在進(jìn)行遺傳方面的檢查過(guò)程中,主要是通過(guò)抽血來(lái)檢查,其中就包括血型和基因分析以及染色體等多個(gè)方面,這樣才能夠避免寶寶生下來(lái)之后不會(huì)患上遺傳疾病。
避免吃各種“污染”食品
應(yīng)盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗凈后才食用,以避免農(nóng)藥殘留。
避免吃含咖啡因的食品
準(zhǔn)備懷孕的女性不要過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因飲品。
停止酗酒、吸煙,并遠(yuǎn)離二手煙
眾多研究表明,酗酒、吸煙會(huì)導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)及產(chǎn)婦在產(chǎn)后的行動(dòng)障礙。男性若經(jīng)常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒,會(huì)降低睪丸激素分泌量,且增加精液中不良精子的數(shù)量。而煙草內(nèi)的尼古丁及醇類物質(zhì)對(duì)睪丸的生精上皮有直接毒性,可引起精子發(fā)育畸形、數(shù)量減少。這種精子與卵細(xì)胞結(jié)合所形成的胎兒,其發(fā)育也將會(huì)受到不同程度的損害。
避免吃腌制食品
這類食品雖然美味,但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對(duì)身體很不利。
過(guò)敏性體質(zhì)的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物對(duì)胎兒的影響尚未引起人們的重視,但事實(shí)上,致敏食品很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn),導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。因此,孕前的媽媽應(yīng)該慎食。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起