現(xiàn)在很多沒有做好懷孕的打算的女性朋友們都會選擇流產(chǎn)手術(shù)，流產(chǎn)對女性身體的傷害是很大的，平時要多多注意一些問題，當(dāng)然最重要的就是選擇一家正規(guī)的醫(yī)院，今天小編來和大家說一下有關(guān)流產(chǎn)的知識，那么人流手術(shù)后要注意什么問題？人流后多久可懷孕？

1、人流手術(shù)后要注意

1、注意休息，加強營養(yǎng)：

首先白領(lǐng)在做完手術(shù)之后可以多多的注意休息，和加強營養(yǎng)。流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動。人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和進行冷水勞動，避免受寒。多吃些魚、肉、蛋、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

2、觀察出血情況：

其次，白領(lǐng)做人流手術(shù)要注意的事項還要有觀察有沒有出血的現(xiàn)象。術(shù)后女性私處流血超過一周以上，伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，及時到醫(yī)院診治。

3、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性生活：

再次，人流手術(shù)后還需要做到衛(wèi)生清潔，專家介紹稱衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免感染。一月內(nèi)禁房事。

4、堅持做好避孕：

術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。不注意又會懷孕。

5、服用具有修復(fù)子宮作用的中成藥：

光有這些注意事項是不夠的，最主要的是要選擇正規(guī)、專業(yè)的婦科醫(yī)院進行手術(shù)。

2、人流后多久可懷孕

無論人流或早產(chǎn)，都已經(jīng)進入了一個妊娠的過程，只要一開始妊娠，身體各器官都會為適應(yīng)懷孕而發(fā)生一系列相應(yīng)的變化，如子宮逐漸增大變薄；子宮峽部逐漸伸展拉長變薄，擴張成為子宮的一部分；卵巢增大，停止排卵；乳房增大，腺管發(fā)育；心肺負擔(dān)和功能增強，心血排出量增加，血壓變化，循環(huán)血容量增加；內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化等。

機體需要長時間的調(diào)整來完全恢復(fù)這一系列的變化。妊娠是一個需要多方面、多系統(tǒng)協(xié)調(diào)和配合的復(fù)雜精密的生理過程，無論哪一方面準(zhǔn)備的不協(xié)調(diào)，都會影響妊娠的過程及質(zhì)量。在機體，尤其是在卵巢功能，子宮內(nèi)膜，激素和內(nèi)分泌調(diào)整好之前發(fā)生的妊娠，卵子質(zhì)量、受精卵著床和胚胎的發(fā)育都有可能得不到很好的保障。

而剖腹產(chǎn)后的婦女至少需要兩年以上才能懷孕。因為剖腹產(chǎn)給子宮造成創(chuàng)傷、損害，子宮切開后，子宮壁留下疤痕組織。不僅子宮內(nèi)膜的功能恢復(fù)，疤痕組織修復(fù)需要較長時間，而且其彈性、韌性和厚度都與正常子宮肌肉有很大的差別。在子宮疤痕還沒完全修復(fù)時懷孕，由于以上差別的存在使得子宮正常的收縮節(jié)律性失調(diào)，在子宮擴大和(或)收縮的過程中肌纖維容易發(fā)生斷裂，有子宮破裂的危險。

同時，手術(shù)后的子宮功能及內(nèi)膜的修復(fù)如不徹底就懷孕，將不能為受精卵的著床和胎兒的發(fā)育提供良好的生長環(huán)境。如果術(shù)后過早懷孕、分娩，極容易發(fā)生不協(xié)調(diào)性宮縮、子宮破裂、胎兒死亡等一系列嚴(yán)重并發(fā)癥及后果，可威脅母嬰生命。

3、人流手術(shù)后吃什么

A.鯽魚湯

材料：鮮鯽魚2條、黃豆芽30克。

做法：

1.首先將鮮鯽魚處理干凈、黃豆芽洗凈。

2.將適量的水倒入鍋中，開小火，將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉，待滾后即可食用。

功效：鯽魚有補虛、利尿作用，對小產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦極為適宜。

B.鱔魚湯

材料：鮮活黃鱔1條。

做法：

1.鮮活黃鱔、去內(nèi)臟及鱔血，洗凈，備用。

2.鍋中放入少量水、黃鱔、開中火，待熟后即可食用。

功效：黃鱔能補脾益氣理血，對產(chǎn)后虛弱、胃口不開等，均有一定的效果。

C.當(dāng)歸生姜羊肉湯

材料：羊肉（去脂肪）250克、生姜20克、當(dāng)歸20克。

做法：

1.羊肉、生姜分別洗凈；當(dāng)歸略洗，備用。

2.將適量的水倒入鍋中，開小火，放入羊肉、生姜、當(dāng)歸等食材，待熟后即可食用羊肉及湯。

功效：羊肉能溫補氣血、開胃健脾、對產(chǎn)后身體虛弱、形寒畏冷、腹中冷痛等均有較好療效。感冒禁服。

D.當(dāng)歸補血湯加味材料：當(dāng)歸210克、黃耆50克、枸杞50克、杜仲50克、黑棗250克、酒300毫升。、水8碗。

做法：

1.當(dāng)歸、黃耆、枸杞、杜仲、黑棗等中藥材略洗，備用。

2.將酒、水、做法1的食材，放入鍋中，開中火，待滾后即可食用。

功效：補氣養(yǎng)血，補腰腎。感冒禁服。

E.四物燉河鰻

材料：河鰻1條、當(dāng)歸10克、熟地15克、白芍15克、川芎5克、水5碗、酒300毫升。

做法：

1.河鰻洗凈，當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎等中藥材略洗，備用。

2.將酒、水、做法1的食材，放入鍋中，開中火，待滾后即可食用。

功效：補氣養(yǎng)血。感冒禁服。

流產(chǎn)后飲食須知

1.忌生冷、寒涼食物：如冰品、梨、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿卜。

2.忌燒、油炸、辣、刺激性食物：如腌漬品、咖啡、辣椒。

3.少食酸味食物：如酸梅、醋。

4.少吃鹽（盡量不要加鹽），食物以清淡為主。

5.食物一定要煮熟、溫?zé)崾秤谩?

流產(chǎn)后適宜的膳食

蔬菜：如紅蘿卜、高麗菜、空心菜、茼蒿、菠菜、紅菜。

水果：菠蘿、葡萄、木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃。注意，即使適宜的水果也不宜過量。

蛋白質(zhì)：溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬肝、牡蠣。