現(xiàn)在很多沒有做好懷孕的打算的女性朋友們都會(huì)選擇流產(chǎn)手術(shù),流產(chǎn)對女性身體的傷害是很大的,平時(shí)要多多注意一些問題,當(dāng)然最重要的就是選擇一家正規(guī)的醫(yī)院,今天小編來和大家說一下有關(guān)流產(chǎn)的知識(shí),那么人流手術(shù)后要注意什么問題?人流后多久可懷孕?
1、注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng):
首先白領(lǐng)在做完手術(shù)之后可以多多的注意休息,和加強(qiáng)營養(yǎng)。流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動(dòng)。人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和進(jìn)行冷水勞動(dòng),避免受寒。多吃些魚、肉、蛋、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
2、觀察出血情況:
其次,白領(lǐng)做人流手術(shù)要注意的事項(xiàng)還要有觀察有沒有出血的現(xiàn)象。術(shù)后女性私處流血超過一周以上,伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),及時(shí)到醫(yī)院診治。
3、保持外陰清潔,嚴(yán)禁性生活:
再次,人流手術(shù)后還需要做到衛(wèi)生清潔,專家介紹稱衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免感染。一月內(nèi)禁房事。
4、堅(jiān)持做好避孕:
術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵。不注意又會(huì)懷孕。
5、服用具有修復(fù)子宮作用的中成藥:
光有這些注意事項(xiàng)是不夠的,最主要的是要選擇正規(guī)、專業(yè)的婦科醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
無論人流或早產(chǎn),都已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)妊娠的過程,只要一開始妊娠,身體各器官都會(huì)為適應(yīng)懷孕而發(fā)生一系列相應(yīng)的變化,如子宮逐漸增大變薄;子宮峽部逐漸伸展拉長變薄,擴(kuò)張成為子宮的一部分;卵巢增大,停止排卵;乳房增大,腺管發(fā)育;心肺負(fù)擔(dān)和功能增強(qiáng),心血排出量增加,血壓變化,循環(huán)血容量增加;內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化等。
機(jī)體需要長時(shí)間的調(diào)整來完全恢復(fù)這一系列的變化。妊娠是一個(gè)需要多方面、多系統(tǒng)協(xié)調(diào)和配合的復(fù)雜精密的生理過程,無論哪一方面準(zhǔn)備的不協(xié)調(diào),都會(huì)影響妊娠的過程及質(zhì)量。在機(jī)體,尤其是在卵巢功能,子宮內(nèi)膜,激素和內(nèi)分泌調(diào)整好之前發(fā)生的妊娠,卵子質(zhì)量、受精卵著床和胚胎的發(fā)育都有可能得不到很好的保障。
而剖腹產(chǎn)后的婦女至少需要兩年以上才能懷孕。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)給子宮造成創(chuàng)傷、損害,子宮切開后,子宮壁留下疤痕組織。不僅子宮內(nèi)膜的功能恢復(fù),疤痕組織修復(fù)需要較長時(shí)間,而且其彈性、韌性和厚度都與正常子宮肌肉有很大的差別。在子宮疤痕還沒完全修復(fù)時(shí)懷孕,由于以上差別的存在使得子宮正常的收縮節(jié)律性失調(diào),在子宮擴(kuò)大和(或)收縮的過程中肌纖維容易發(fā)生斷裂,有子宮破裂的危險(xiǎn)。
同時(shí),手術(shù)后的子宮功能及內(nèi)膜的修復(fù)如不徹底就懷孕,將不能為受精卵的著床和胎兒的發(fā)育提供良好的生長環(huán)境。如果術(shù)后過早懷孕、分娩,極容易發(fā)生不協(xié)調(diào)性宮縮、子宮破裂、胎兒死亡等一系列嚴(yán)重并發(fā)癥及后果,可威脅母嬰生命。
A.鯽魚湯
材料:鮮鯽魚2條、黃豆芽30克。
做法:
1.首先將鮮鯽魚處理干凈、黃豆芽洗凈。
2.將適量的水倒入鍋中,開小火,將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉,待滾后即可食用。
功效:鯽魚有補(bǔ)虛、利尿作用,對小產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦極為適宜。
B.鱔魚湯
材料:鮮活黃鱔1條。
做法:
1.鮮活黃鱔、去內(nèi)臟及鱔血,洗凈,備用。
2.鍋中放入少量水、黃鱔、開中火,待熟后即可食用。
功效:黃鱔能補(bǔ)脾益氣理血,對產(chǎn)后虛弱、胃口不開等,均有一定的效果。
C.當(dāng)歸生姜羊肉湯
材料:羊肉(去脂肪)250克、生姜20克、當(dāng)歸20克。
做法:
1.羊肉、生姜分別洗凈;當(dāng)歸略洗,備用。
2.將適量的水倒入鍋中,開小火,放入羊肉、生姜、當(dāng)歸等食材,待熟后即可食用羊肉及湯。
功效:羊肉能溫補(bǔ)氣血、開胃健脾、對產(chǎn)后身體虛弱、形寒畏冷、腹中冷痛等均有較好療效。感冒禁服。
D.當(dāng)歸補(bǔ)血湯加味材料:當(dāng)歸210克、黃耆50克、枸杞50克、杜仲50克、黑棗250克、酒300毫升。、水8碗。
做法:
1.當(dāng)歸、黃耆、枸杞、杜仲、黑棗等中藥材略洗,備用。
2.將酒、水、做法1的食材,放入鍋中,開中火,待滾后即可食用。
功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)腰腎。感冒禁服。
E.四物燉河鰻
材料:河鰻1條、當(dāng)歸10克、熟地15克、白芍15克、川芎5克、水5碗、酒300毫升。
做法:
1.河鰻洗凈,當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎等中藥材略洗,備用。
2.將酒、水、做法1的食材,放入鍋中,開中火,待滾后即可食用。
功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血。感冒禁服。
流產(chǎn)后飲食須知
1.忌生冷、寒涼食物:如冰品、梨、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿卜。
2.忌燒、油炸、辣、刺激性食物:如腌漬品、咖啡、辣椒。
3.少食酸味食物:如酸梅、醋。
4.少吃鹽(盡量不要加鹽),食物以清淡為主。
5.食物一定要煮熟、溫?zé)崾秤谩?
流產(chǎn)后適宜的膳食
蔬菜:如紅蘿卜、高麗菜、空心菜、茼蒿、菠菜、紅菜。
水果:菠蘿、葡萄、木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃。注意,即使適宜的水果也不宜過量。
蛋白質(zhì):溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬肝、牡蠣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起