女性在經(jīng)期的時(shí)候，身體會(huì)發(fā)生一些改變，抵抗力會(huì)降低，有些女性還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，需要注意調(diào)理，在來月經(jīng)的時(shí)候，還有可能會(huì)有拉肚子的情況，很不舒服，不知道是怎么回事，那么為什么來月經(jīng)會(huì)拉肚子？女性經(jīng)期拉肚子怎么回事？

1、為什么來月經(jīng)會(huì)拉肚子

專家認(rèn)為，月經(jīng)期拉肚子，和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，也和平時(shí)的身體調(diào)理有關(guān)?！坝行┡杂捎隗w虛，經(jīng)期腸胃受到刺激，容易腹瀉?！睂＜艺f，另有一些女性，由于平時(shí)不注意飲食及身體調(diào)理，習(xí)慣吃生冷的東西，即使經(jīng)期也不例外，這樣也會(huì)嚴(yán)重影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉。

另外，女性經(jīng)期前，子宮會(huì)分泌大量的前列腺素，其作用是讓子宮在經(jīng)期能夠收縮止血。但是前列腺素不只會(huì)影響子宮的凝血作用，也同時(shí)會(huì)影響腸胃，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)速度增快，因此女性在經(jīng)期就容易有腹瀉的情況發(fā)生。

來月經(jīng)除了會(huì)拉肚子，還會(huì)有一些其它的癥狀特點(diǎn)哦。女性經(jīng)期幾種癥狀特點(diǎn)，一起來了解下。

2、女性經(jīng)期幾種癥狀特點(diǎn)

1、經(jīng)期容易便秘腹脹

女性經(jīng)期的時(shí)候容易出現(xiàn)便秘、腹脹的問題。緩解這個(gè)問題需要注意在月經(jīng)期內(nèi)要多喝水，多攝取粗纖維的食物，促進(jìn)正常的排便。

2、經(jīng)期食欲明顯下降

有研究證實(shí)大部分的女性在月經(jīng)周期的時(shí)候，整個(gè)星期的食物攝取量都比平常少12%左右，食欲明顯的下降。

3、經(jīng)血顏色不同

經(jīng)血的顏色也會(huì)因?yàn)榍闆r而有所不同，例如經(jīng)血在體內(nèi)停留的時(shí)間越長的話，顏色就會(huì)越暗沉，甚至?xí)霈F(xiàn)暗紅發(fā)黑的顏色，也會(huì)有顏色較鮮紅的經(jīng)血。這些都較正常，但是如果出現(xiàn)黃色或者綠色的經(jīng)血的話，就有可能是生殖器官出現(xiàn)疾病的征兆，有可能是女性私處炎。

4、經(jīng)常在一起的女性月經(jīng)期會(huì)變得慢慢接近

很多女性朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)，從小到大，一起生活或者工作的女性，彼此之間的月經(jīng)期會(huì)變得越來越接近。這是因?yàn)榕钥梢愿惺艿奖舜藢ι砥趤砼R之前心理性緊張的影響，同時(shí)也是身體中釋放的緊張化合物質(zhì)會(huì)互相的傳染，從而就會(huì)有月經(jīng)期互相傳染的說法了。

5、低落情緒容易傳染身邊人

女性在月經(jīng)周期前后情緒容易受到外界的影響，容易產(chǎn)生各種不良的情緒，而有研究發(fā)現(xiàn)女性的這種不穩(wěn)定的情緒也容易傳染給他人，特別是身邊親密的人。例如男性在妻子來月經(jīng)的那幾天里脾氣也會(huì)變得更加的暴躁。因?yàn)榕源萍に厮綍r(shí)高時(shí)低，導(dǎo)致讓男性的激素分泌也出現(xiàn)類似的起伏。

以上這些癥狀都屬于經(jīng)期的一些正常反應(yīng)。要改善這種不舒服，經(jīng)期一定要注意以下幾點(diǎn)。

3、月經(jīng)期間注意事項(xiàng)

1、忌冷飲忌洗頭：女孩子經(jīng)期不能吃冷飲，前三天不要洗頭。在經(jīng)期女孩子若是嘴饞吃了冷飲的話，肚子冰涼，易引起子宮收縮，易造成月經(jīng)量不正常、容易變成排血塊、月經(jīng)排得不干凈等情況。前三天洗頭同樣也會(huì)有這樣的問題。

2、忌劇烈運(yùn)動(dòng)：在經(jīng)期本來身體就比較虛弱的，若是參加比如長跑等運(yùn)動(dòng)的話，很容易導(dǎo)致痛經(jīng)并伴隨著月經(jīng)量突然增多。

3、多喝紅糖水：經(jīng)期多喝紅糖水對身體好哦，一是可以溫暖身體，二是可以幫助溫暖血液達(dá)到月經(jīng)排除干凈的作用哦，所以空閑了就來杯紅糖水吧。

4、注意保暖：現(xiàn)在的女孩子無論夏天還是冬天都不喜歡累贅習(xí)慣了少穿，經(jīng)期也如此，于是很多人會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，這時(shí)候的痛經(jīng)就是因?yàn)橐路粔虮Ｅ?，肚子受涼了，子宮收縮了，才會(huì)痛經(jīng)了，所以經(jīng)期時(shí)一定要注意保暖，不要讓自己凍到，特別要保護(hù)好肚子哦。

5、補(bǔ)充營養(yǎng)：經(jīng)期時(shí)多吃蛋類、豆類等營養(yǎng)價(jià)值高的食物、多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體能量，畢竟流了那么多血，得補(bǔ)回來點(diǎn)，營養(yǎng)要跟上。辛辣的食物、性寒的食物不要吃或少吃，我們要杜絕隱患。

6、勿熬夜、多休息：經(jīng)期時(shí)不要熬夜，工作呀學(xué)習(xí)呀能白天完成就盡量白天完成，夜晚早點(diǎn)睡，保持充足的睡眠，休息好了就能對抗掉所有經(jīng)期的疲勞感。所以，早點(diǎn)睡哦。

月經(jīng)周期一般為28～30，。提前或延后7天左右仍屬正常范圍。那么月經(jīng)沒來是什么原因？下面一起來看看吧。

4、月經(jīng)沒來是什么原因

1、子宮原因

女人不來例假的原因是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好，女性特征發(fā)育正常，但無月經(jīng)。

2、卵巢原因

女人不來例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜，使之發(fā)生變化，然后脫落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，則子宮內(nèi)膜不發(fā)生變化，月經(jīng)將自然停止，例如先天性卵巢發(fā)育不良、卵巢早衰等。

3、垂體原因

稱垂體性閉經(jīng)。腦垂體位于大腦的下方，體積很小，但統(tǒng)帥著全身的內(nèi)分泌器官，當(dāng)垂體功能變化時(shí)，卵巢功能降低。常見的腦垂體病變是腫瘤和垂體功能低下癥。

4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)原因

中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括大腦和下丘腦，它們統(tǒng)帥著腦垂體的活動(dòng)，間接控制卵巢功能。當(dāng)中樞神經(jīng)受刺激時(shí)，卵巢功能變化而引起閉經(jīng)。如失戀、喪失親人、工作失敗時(shí)，可以突然閉經(jīng)，下丘腦腫瘤也會(huì)引起閉經(jīng)。

5、其他原因

這一類包括的范圍更廣，例如患全身性疾病、內(nèi)分泌疾病，化療期間，急劇消瘦以及患多囊卵巢綜合征等。

5、月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理

1、月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理要注意飲食

月經(jīng)不調(diào)患者在月經(jīng)期要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食要以清淡、易消化食物為主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

2、經(jīng)期要避免性生活

經(jīng)期女性抵抗力下降，此時(shí)進(jìn)行性生活很容易會(huì)將細(xì)菌帶入生殖器中，引發(fā)生殖器官炎癥，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐刹辉校虼伺栽诮?jīng)期一定要禁止性生活。

3、月經(jīng)不調(diào)調(diào)理要注意勞逸結(jié)合

在經(jīng)期可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有助促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腰背疼痛和腹部不適，但要避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠時(shí)間，作息有度。

4、月經(jīng)不調(diào)調(diào)理要注意私處衛(wèi)生

經(jīng)期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好;衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用;月經(jīng)帶、內(nèi)褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激，洗后開水燙一下，并在太陽下曬干后備用;月經(jīng)墊子宜用消毒紗布及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭，以免贓物帶入女性私處，引起女性私處炎或子宮發(fā)炎。

5、月經(jīng)不調(diào)注意調(diào)節(jié)情志

專家認(rèn)為，情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。

6、月經(jīng)不調(diào)注意防寒保暖

注意氣候變化，特別要防止高溫日曬、風(fēng)寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

7、月經(jīng)不調(diào)患者勿亂用藥

一般婦女經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多、日久不止者，最好到醫(yī)院檢查，不要自己亂服藥物。