少精癥這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是很多人都要面對(duì)的，因?yàn)樵O(shè)施一種很常見(jiàn)的男性疾病，它會(huì)給男性的健康生活帶來(lái)很多的威脅，因此，男性朋友們?cè)趹岩勺约夯加猩倬Y的時(shí)候，需要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行治療，那么，男性患少精癥要怎樣治療？怎樣按摩治療勃起障礙？

1、男性患少精癥的治療

少精癥在目前男性中比較多見(jiàn)，給很多男性的健康幸福生活帶來(lái)了極大的影響以及危害，因此患有此病及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查，針對(duì)病因治療是很重要的，專家提示：少精癥患者除了及時(shí)的接受治療之外，還在在飲食上面多加注意，以便更好的恢復(fù)健康。那么，男性少精癥患者不能吃什么呢？

男性少精癥患者不能吃什么呢？

專家表示：不孕不育對(duì)于一個(gè)正常的家庭來(lái)說(shuō)打擊是比較大的，少精癥多是由于精子數(shù)量少，導(dǎo)致與卵子結(jié)合率降低，導(dǎo)致生育困難。所以男性朋友們有必要了解少精癥不吃哪些食物好。

1、煙酒：煙霧中活性物質(zhì)，抑制膽堿乙?；D(zhuǎn)移酶，導(dǎo)致降低精子生成、活動(dòng)。酒精直接作用性腺，降低睪丸酮生成，引起雌激素增多，導(dǎo)致陽(yáng)痿、精子生成障礙，造成少精。

2、咖啡：咖啡因刺激交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握日間活動(dòng)，它受刺激人精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)掌管夜間生理、勃起等活動(dòng)。當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí)，副交感神經(jīng)會(huì)受到壓抑，表現(xiàn)為欲望減退。

3、炸雞：燒烤、油炸淀粉食物中含致癌毒物丙烯酰胺，導(dǎo)致男性少、弱精。重金屬鎘、農(nóng)藥殘留對(duì)精子具有毒性。

4、奶茶：奶精、色素、香精、木薯粉，主要成分氫化植物油，是反式脂肪酸，會(huì)減少男性荷爾蒙分泌，對(duì)精子活躍產(chǎn)生負(fù)面影響。

5、大豆制品：少精要少吃大豆，大豆中某些成分造成精子數(shù)下降。

少精癥的預(yù)防方法：

1、學(xué)習(xí)性知識(shí)。男性朋友必須掌握一定的性知識(shí)，了解男性的生理特征和保健知識(shí)。如果發(fā)現(xiàn)了男性的睪丸異常的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

2、避免高溫。男性的精子以及生殖器受到高溫的影響后，就很可能會(huì)出現(xiàn)少精癥的情況。因此，為了保證男性的精子質(zhì)量，維護(hù)男性的生育健康，男性朋友日常生活中最后要避免高溫影響。洗澡的時(shí)候，水溫不宜過(guò)高、不要長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉、洗桑拿。

3、良好的習(xí)慣。男性朋友應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。避免因?yàn)閭€(gè)人衛(wèi)生不良，而出現(xiàn)的各種疾病，威脅男性的生育能力。

4、遠(yuǎn)離有毒物品。日常生活中，也存在很多因素影響男性的精子數(shù)量，比如說(shuō)有毒物品，男性朋友最好要遠(yuǎn)離有毒物品，避免過(guò)多的解除化學(xué)毒物。

2、怎樣按摩治勃起障礙

一、常鍛煉身體：

經(jīng)常的鍛煉身體，經(jīng)常適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體是有益的，這樣可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，此外，男性應(yīng)該注意有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠等等。

二、排除疾病困擾：

排除疾病困擾，男性應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如：慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性功能障礙疾病，還應(yīng)該多關(guān)注自身的健康，關(guān)注自身是否存在上述疾病。

三、適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)：

當(dāng)男性在遇到煩惱憂傷的時(shí)候，應(yīng)冷靜思考，不要有精神負(fù)擔(dān)，應(yīng)該注意及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。

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四、良好的生活習(xí)慣：

不良生活習(xí)慣要注意，男性應(yīng)該盡量的避免不良的生活習(xí)慣，如：經(jīng)常的應(yīng)酬，吸煙喝酒，飲食不規(guī)律等等，這些都可能會(huì)影響男性丁丁的勃起。

預(yù)防陽(yáng)痿勃起障礙按摩有技巧

1、經(jīng)常按壓第4腰椎。

2、摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個(gè)手指按壓左手無(wú)名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

3、堅(jiān)持揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處。

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4、兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指?jìng)?cè)放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、丁丁等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

5、用手指揉搓睪丸，兩手交替進(jìn)行，然后揉小腹幾十下。

注意：此法用力的強(qiáng)度和次數(shù)要循序漸進(jìn)，初練時(shí)，用力要輕，次數(shù)可酌減，以不感疼痛和不適為度。但到一定程度后，用力要盡可能大，次數(shù)也可增到幾百次。同時(shí)要保持女性私處清潔，防止感染，女性私處有濕疹或炎癥者不宜操作。