人們將女性糖尿病者稱為“女糖友”，其實也是一種友好，對于女性糖尿病患者來說，懷孕生孩子，亦或者避孕都是一個問題，因為有些東西她們是不能吃不能用的，那么女性糖尿病患者如何避孕？女性糖尿病患者能上環(huán)嗎？下面我們一起來看看。

1、女糖友避孕最好上環(huán)

近日，美國加州大學戴維斯分校的研究者考察后發(fā)現，對于女性糖尿病患者，使用宮內節(jié)育器（俗稱避孕環(huán)）或皮下埋植避孕（是一種新型的避孕方式，做法是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢釋放少量孕激素，起到避孕作用）是最安全的方法，比起使用口服避孕藥物等，發(fā)生血栓栓塞事件的概率會更小。這項研究成果發(fā)表在了權威期刊《糖尿病護理》上。

研究人員選取了14.6萬名年齡在44歲以下的女糖友，了解了她們的避孕方式，通過統計模型比較了采用各種避孕方法與血栓栓塞（靜脈血栓、心梗等）風險之間的關聯，同時排除了年齡、吸煙、肥胖、高血壓、高血脂等因素的干擾。在參與研究的女糖友中，總共發(fā)生了3000余次血栓栓塞事件。結果顯示，使用避孕貼片的女性，血栓栓塞發(fā)生率最高；采用宮內避孕（即“上環(huán)”）和皮下避孕的婦女最不易發(fā)生血栓栓塞。專家認為，對于有避孕需求的育齡女糖友來說，使用避孕環(huán)或進行皮下避孕是更為高效且安全的選擇。

2、避孕有哪些常見誤區(qū)

誤區(qū)一：偶然一次性生活不會導致懷孕

據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為懷孕不是那么容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。專家提醒，這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切忌具有僥幸心理。

誤區(qū)二：安全期避孕法很安全

一些女性月經周期較準，認為通過計算安全期即可達到避孕的作用。大多數婦女的月經周期時間為24-32天，排卵發(fā)生在第12-18天。排卵后24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。精子在排出后，一般來說在3天以內能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。專家指出，所謂的“安全期”時間非常短，對于月經周期為28天的女性而言，這段“安全”的時間僅為1周左右。而且由于氣候、飲食、情緒、環(huán)境等的變化，排卵時間也會發(fā)生波動，甚至發(fā)生額外排卵，因此安全期避孕的方法一點都不可靠。

誤區(qū)三：已生過小孩的女性只有上環(huán)

很多已生育過的女性認為只有上環(huán)一種避孕方法，婦女如患有子宮肌瘤、月經周期不規(guī)則、痛經等疾病則往往不適合放環(huán)，覺得沒有其他可供選擇的方法。其實可供選擇的方法較多，包括上環(huán)、口服避孕藥(包括長效和短效)、避孕套、液體避孕套、避孕針、皮下埋植、絕育等。

3、女糖友應該注意什么

1、夏季當心尿路感染、女性私處炎

糖尿病患者血液中血糖升高，易改變女性私處的酸堿平衡，使女性私處酸性增加，霉菌易于繁殖，出現細菌性女性私處炎、霉菌性女性私處炎。

對策：控制好血糖，可以緩解女性私處瘙癢。通?？梢远囡嬎?，可以用竹子，連翹，白茅根泡水飲用量。同時，要避免細菌繁殖。穿純棉內褲，保持外陰干燥干凈，每晚用溫水洗澡。

2、孕期監(jiān)測很關鍵

高血糖會使孕婦抵抗力下降，增加自然流產、早產的可能;高血糖通過胎盤轉運給胎兒，使其長期處于高血糖狀態(tài)，易造成巨大胎兒及畸形，并對胎兒肺部發(fā)育不利，增加新生兒呼吸窘迫綜合征的發(fā)生率。

對策：妊娠期血糖變化的監(jiān)測，血糖的早期檢測是太高或過低(全血糖譜，包括空腹、餐前、餐后2小時、血糖)。在懷孕初期，無需增加熱量。中、晚期，孕中期每增加1個月，熱增加3%8%。出生后，由于體內的激素后，身體發(fā)生重大變化，耐胰島素抵抗，血糖和會產生波動，要注意監(jiān)測。

3、關注性功能障礙

糖尿病對女性性功能的影響很大，如欲望低下、性喚起障礙、女性私處潤滑降低、性高潮障礙、同房困難等。

對策：及時就醫(yī)，有效地進行靶向治療。對于患有抑郁癥的糖尿病患者，可以進行適當的心理疏導，同時也可使用抗抑郁藥物。飲食應多吃高質量的蛋白質，如雞、鴨、魚、蛋等，有利于改善欲望。

4、經期、更年期防血糖波動

研究發(fā)現，女糖友經期胰島素抵抗性增加，約60%的患者血糖升高;月經過后，血糖又回到原有水平。更年期性激素水平大起大落，不可避免地引起血糖忽高忽低，使控糖難度增加。

對策：多數患者在頭幾天內多吃多餐，不改變藥物的用量，血糖一般都能得到很好的控制。如果很難控制，在醫(yī)生的指導下，月經量的藥物。更年期應盡量消除影響血糖水平的因素，如肥胖、情緒不好，多注意血糖的監(jiān)測、飲食控制、放松、精神平衡，保證良好的睡眠。

5、老年女糖友警惕骨質疏松

血糖高、激素下降等會加速鈣質大量流失，因此更年期后多會出現骨密度下降，導致骨折風險明顯增加。

對策：治療骨質疏松癥，首先要治療糖尿病，血糖控制標準。降鈣素應用激素制劑抑制破骨細胞活性，減少骨疼痛有良好的療效;或在醫(yī)生指導下口服雙膦酸鹽類藥物的藥物，抑制骨吸收，阻止骨質進一步丟失。

溫馨提示：以上就是女性糖尿病患者在日常生活中應該注意的事項，糖尿病患者主要的控制還是需要控制下日常生活飲食和加強下運動，定期上正規(guī)醫(yī)院去進行下相關性的復查。女性患者注意下日常的自身衛(wèi)生方面。

此外可以去一些糖尿病論壇學習，了加更多的糖尿病知識，所謂“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。如糖幫幫論壇，這個是我國專業(yè)糖尿病領域的在線數字健康社交平臺，眾多糖友在線學習交流分享自己的控糖經驗，幫助更多的糖友更好的掌握糖尿病知識。