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人流后可以吃螃蟹粥嗎?人流后要少喝湯湯水水?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 16:58 人流螃蟹海鮮流產(chǎn)

很多人懷孕后由于各種原因可能不想要孩子會(huì)選擇做人流手術(shù),其實(shí)人流手術(shù)是很小的一個(gè)手術(shù),但是不管怎么說(shuō)也是一個(gè)手術(shù),而且對(duì)身體也會(huì)有一定的影響,人流后要注意飲食,有一些食物是不能吃的,那人流后可以吃螃蟹粥嗎?人流后要少喝湯湯水水?

人流后可以吃螃蟹粥嗎?人流后要少喝湯湯水水?(1)

1、人流后可以吃螃蟹粥嗎

通常建議在人流后不要喝螃蟹粥。

女性朋友在做完人流手術(shù)后,由于子宮受到創(chuàng)傷,身體是比較虛弱的,抵抗力也低,而螃蟹粥中的蟹肉寒性較大,非常容易引起子宮受寒、寒性腹瀉等癥狀。

而且在人流后的7天內(nèi),患者的會(huì)持續(xù)7天左右的少量女性私處出血,而螃蟹粥則具有活血散瘀、刺激子宮收縮的作用,此時(shí)吃螃蟹粥,很容易造成出血量增加。

2、多久可以吃螃蟹粥

女性朋友們?cè)谌肆骱蟮?5天內(nèi)是需要坐“小月子”的,小月子期間的飲食是需要忌生冷寒涼、辛辣刺激、理氣活血的食物的。

因此,在人流后15天,如果身體恢復(fù)較好,沒(méi)有出現(xiàn)女性私處出血不止、流產(chǎn)不全、宮腔炎癥等情況,是可以適量吃螃蟹粥的,但不宜經(jīng)常吃。

3、人流后吃螃蟹粥注意

(1)用活蟹熬粥

人流后吃的螃蟹粥一定要用活蟹來(lái)熬粥,死蟹寧可浪費(fèi)也不要吃,因?yàn)樵谂R死之前會(huì)分泌有毒的物質(zhì)組胺,而且隨著時(shí)間而積累下來(lái),容易引起食物中毒。并且煮熟了的螃蟹最好也不要存放超過(guò)4小時(shí),更不要過(guò)夜了還吃,因?yàn)榇娣诺氖祗π窐O易被細(xì)菌污染。

(2)蟹要洗凈、煮熟

在人流后吃的螃蟹粥,一定要將煮粥的螃蟹復(fù)的沖洗、刷凈,并且一定要確保蟹肉熟透了才能給吃,生螃蟹一定不要吃,里面含有肺吸蟲(chóng)等寄生蟲(chóng),很容易被感染。

(3)去除內(nèi)臟

人流后吃螃蟹粥時(shí),一定要注意去除蟹心、蟹腮、蟹腸等內(nèi)臟,因?yàn)槠渲泻卸拘晕镔|(zhì)和大量的細(xì)菌,誤食會(huì)引起中毒的現(xiàn)象。

(4)不宜多吃

螃蟹粥的味道鮮美,許多人一不留神就容易吃多了,但是在人流后一定不要多吃,螃蟹寒性大,吃多了不僅容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適癥狀,還容易導(dǎo)致體寒。

(5)粥里放姜末

螃蟹性寒,因此女性朋友在人流后煮螃蟹粥時(shí),可以適當(dāng)加入一些生姜末,能夠降低寒性。

4、人流后要少喝湯湯水水

在人流后的2-30天內(nèi),由于體內(nèi)的雌激素分泌旺盛的緣故,會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛的情況,在這期間要少喝湯湯水水,湯水類(lèi)飲食會(huì)促進(jìn)泌乳,加重胸脹痛。

也可以只吃湯中的食物,不喝湯,并且在之后只要放松心情、保持生活規(guī)律、適量運(yùn)動(dòng),胸漲的情況會(huì)隨著時(shí)間的推后慢慢好轉(zhuǎn)。

5、做完人流后的注意事項(xiàng)

1.充足的休息。做完人流后一定要保證充足的休息,一般休息時(shí)間為半個(gè)月左右為宜;如果是平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)休養(yǎng)時(shí)間。

2.避免體力勞動(dòng)。女性朋友在做完人流后一定要有人照顧,避免過(guò)早參加體力勞動(dòng),如搬運(yùn)重物、下地種田等,否則容易落下“子宮脫垂”等病根。

3.注意保暖。做完人流后在生活方面也要注意,應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖,預(yù)防著涼和感冒,使身體盡快恢復(fù)正常。

4.飲食要營(yíng)養(yǎng)。做完人流后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。

5.忌食刺激性食品。做完人流后還要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加女性私處血流量,不利于恢復(fù)。

6.注意個(gè)人衛(wèi)生。做完人流后機(jī)體抵抗力下降,要特別注意外女性私處的清潔衛(wèi)生,及時(shí)淋浴清洗外女性私處,勤換洗內(nèi)褲;一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房,以防止細(xì)菌感染。

7.注意出血情況。做完人流后的一周左右,女性私處內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無(wú)明顯氣味。如果出血時(shí)間超過(guò)15天,出血量大過(guò)月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀,則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療,以免病情加重。

8.做好避孕工作。人流手術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

6、做完人流后洗澡的禁忌

做完人流后洗澡的方式一定要選擇淋浴,禁止坐浴、盆浴、泡澡,并且在淋浴時(shí)盡量只沖洗外陰即可,不能沖洗女性私處。這一禁忌需要遵守一個(gè)月。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)m口松弛,內(nèi)膜脫落,局部防御能力下降,坐浴等行為容易引起逆行感染,而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥,嚴(yán)重了可以引起不孕癥。

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