在我們的日常的生活中，有很多的男人都非常的害怕前列腺這樣的一個疾病了，因?yàn)檫@個疾病對男人的傷害是非常的大的，所以在日常要注意如何預(yù)防，那么男人前列腺增生如何預(yù)防好？男人前列腺增生癥狀有哪些下面為大家介紹一下吧，希望可幫助大家。

1、男人前列腺增生癥狀

一、排尿次數(shù)增多。

無論白天或晚上，排尿次數(shù)比往常增多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了白天3至4次，晚上1至2次的正常情況，排尿時間間隔短，時時有尿意。

二、排尿躊躇不暢。

當(dāng)感到有尿意時，要站在廁所里等好一會兒，小便才“姍姍”而來，且尿流變細(xì)，排出無力，射程也不遠(yuǎn)，有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。常言道“人老腎氣衰，屙尿打濕鞋”，其實(shí)是前列腺增生的表現(xiàn)之一。

三、夜間尿失禁。

夜間睡覺時，尿液不受控制地自己流出來，嚴(yán)重者大白天時也會有這種現(xiàn)象發(fā)生。

四、排尿疼痛與尿急。

膀胱里尿液排不干凈，容易引起細(xì)菌感染，出現(xiàn)尿痛尿急的現(xiàn)象。

五、排尿中斷。

前列腺增生后，尿液里的結(jié)晶體容易凝集形成膀胱結(jié)石，造成排尿突然中斷，老年人排尿中斷和出現(xiàn)膀胱結(jié)石是前列腺增生的強(qiáng)烈“信號”。

六、經(jīng)久不愈的脫肛、便血或發(fā)生“小腸氣”。

這是由于長時間排尿不暢，腹部壓力增高所引起的。

七、欲望亢進(jìn)。

患者早期可表現(xiàn)為與年齡不相符合的欲望增強(qiáng)，或者一貫欲望平常，突然變得強(qiáng)烈起來。這往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊亂，反饋性地引起睪丸功能一時性加強(qiáng)。

以上為大家介紹的是前列腺增生的前期患病信號，希望能夠?yàn)榇蠹規(guī)韼椭?。男性朋友尤其要注意保護(hù)自己的身體健康，注意以上癥狀的出現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)自己患病必須及時的進(jìn)行治療，因?yàn)椴∏闀酵显絿?yán)重。

2、前列腺增生如何預(yù)防

1、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

2、前列腺增生患者如何日常保健，要防止受寒。秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

3、前列腺增生患者不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、前列腺增生患者要避免久坐。經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會女性私處充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

5、前列腺增生患者如何日常保健，要絕對忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。