孕婦在懷孕期間是非常的注重自己身體的反映的,在日常生活中,如果孕婦感覺自己某些地方不太舒服,就會(huì)非常的緊張。尤其是對(duì)于剛剛當(dāng)媽媽的人來(lái)說(shuō),更加的緊張,不知道怎么辦才好?那你們知道女性肚子疼是否正常呢?孕婦肚子疼該怎么辦呢。
1、孕期正常疼痛。孕婦肚子疼是因?yàn)樽訉m在胚胎發(fā)育過程中會(huì)逐漸變大,這時(shí)孕婦會(huì)出現(xiàn)不適,感覺肚子疼,但這種疼痛往往是輕微的,因此孕婦不必過于擔(dān)心。
2、先兆流產(chǎn)的征兆。但如果腹痛是一陣陣的,或是持續(xù)的下腹墜痛,就像來(lái)月經(jīng)前或月經(jīng)期間的墜痛,同時(shí)伴有女性私處出血,則可能是先兆流產(chǎn),要及時(shí)到醫(yī)院就診。
3、吃了變質(zhì)或過于冰凍的食物。吃了變質(zhì)食物或過冷食物導(dǎo)致的腸痙攣會(huì)讓孕婦感覺肚子疼。
4、疾病原因。急性胃炎、胃腸炎、急性胰腺炎以及子宮肌瘤變性等疾病,也會(huì)讓孕婦感覺肚子疼。
如果孕婦在孕期出現(xiàn)第一種肚子疼的情況的話,那么它就是正常的肚子疼,因?yàn)樘旱某砷L(zhǎng)正一點(diǎn)一點(diǎn)的在壓迫子宮,所以這種情況是無(wú)需擔(dān)心的。如果準(zhǔn)媽媽在孕期中出現(xiàn)后三種肚子疼的情況,那么你們就要趕緊行動(dòng)起來(lái),面對(duì)這些不正常的肚子疼,我們必須為自己和胎兒負(fù)責(zé)。
1、準(zhǔn)媽媽在孕期前幾個(gè)月,如果出現(xiàn)陣發(fā)性小腹痛或有規(guī)則腹痛、腰痛、骨盆腔痛,問題可能就比較復(fù)雜。如果同時(shí)伴有女性私處點(diǎn)狀出血或腹部明顯下墜感,那可能預(yù)示著先兆流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少活動(dòng)、多臥床、不要行房事、勿提重物,并補(bǔ)充水分,及時(shí)就診。如果疼痛加劇或持續(xù)出血,需要立即就醫(yī)。
2、如是出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛,伴有女性私處出血或出現(xiàn)昏厥,可能是宮外孕,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為在孕早期出現(xiàn)腹痛可能是偶然性的,不要緊,只要躺在床上休息一下就好了。這種盲目采取臥床保胎的措施并不可取,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,以免延誤病情。
1.杏仁
中醫(yī)認(rèn)為,杏仁有毒,孕婦不宜多吃,最好不吃。正確食用杏仁,能夠達(dá)到生津止渴,潤(rùn)肺定喘,滑腸通便,減少腸道癌的功效。但是杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸(100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100~250毫克,氫氰酸致死劑量為60毫克,甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之一),過量服用可致中毒。為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應(yīng)禁食杏仁。
2.薏米仁
薏米仁是利水滲濕藥,性微溫;甘,淡;歸脾、胃、肺經(jīng)。主治健脾滲濕,除痹止瀉,清熱排膿。用于水腫,腳氣,小便不利,濕痹拘攣,脾虛泄瀉,肺癰,腸癰;扁平疣。
需要注意的是,薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,性滑利,藥理試驗(yàn)證明,薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用,促進(jìn)子宮收縮,孕婦食用有引發(fā)流產(chǎn)的可能。很多中藥中都有注明,孕婦慎服。
《本草經(jīng)疏》中說(shuō)道:“凡病大便燥,小水短少,因寒轉(zhuǎn)筋,脾虛無(wú)濕者忌之。妊娠禁用?!?
3.螃蟹
蟹黃可以說(shuō)是難得的美食,一說(shuō)到人們就會(huì)食指大動(dòng),回味無(wú)窮。但對(duì)于懷孕之后的準(zhǔn)媽咪們來(lái)說(shuō),吃螃蟹那可就是大忌,分分鐘都有可能導(dǎo)致意外流產(chǎn)。為什么吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)呢?那是因?yàn)轶π沸院?,有活血化淤的功效,而最初的胎兒就是一團(tuán)精血。尤其是蟹腳,懷孕的女性吃了等于服下了引起流產(chǎn)的藥引,非常危險(xiǎn)。因此,就算是再想吃,準(zhǔn)媽咪們都要忍一忍,為了孩子做出一些犧牲也是很有必要的。
4.甲魚
甲魚作為滋補(bǔ)類食材,經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌之上,以其肉鮮味美營(yíng)養(yǎng)豐富,滋陰補(bǔ)腎等功效,而贏得人們的青瞇,但這樣美味的食材準(zhǔn)媽咪們卻不宜吃。原因是甲魚同樣是寒性,也有著通血活血的功能,懷孕的女性食用可能導(dǎo)致流產(chǎn)等意外出現(xiàn)。女性懷孕之后最好是不要吃甲魚,就算是甲魚湯也不宜喝。
5.馬齒莧
馬齒莧即是一種草藥,又可當(dāng)做食材,用來(lái)炒雞蛋味道很香,吃起來(lái)口感也好。但馬齒莧同時(shí)也是一味可導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的食材。原因是懷孕的女性吃了馬齒莧之后會(huì)導(dǎo)致子宮興奮,從而出現(xiàn)子宮收縮強(qiáng)度增大,在此情況之下容易造成流產(chǎn)。在一些小說(shuō)作品和影視作品中,經(jīng)常出現(xiàn)為了加害懷孕而在飲食中添加馬齒莧的場(chǎng)景,原理也大致類似。懷孕之后,準(zhǔn)媽媽不要隨便吃功效不明的野草之類,避免意外流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起