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月經(jīng)推遲的類型有哪些?女人月經(jīng)推遲該怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 18:37 月經(jīng)血寒山楂

女性朋友每個(gè)月來月經(jīng)的時(shí)候,身體會(huì)非常的煩惱,而且腰酸背痛,生活中有很多女性朋友會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的癥狀,那你們知道女性月經(jīng)推遲的類型有哪些呢?女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)推遲的癥狀,到底該怎么調(diào)理呢?雖然當(dāng)時(shí)沒有怎么在意,但是女性朋友長(zhǎng)期的出現(xiàn)月經(jīng)推遲還是會(huì)對(duì)身體造成影響的。

月經(jīng)推遲的類型有哪些?女人月經(jīng)推遲該怎么辦?(1)

1、女性月經(jīng)推遲的類型

一、血寒

月經(jīng)后期,小腹冷痛,量少紫暗,或有血塊,舌苔白,脈沉緊。

1.桂皮山楂煎

[制備與用法]肉桂6克,山楂肉10克,紅糖30克,水煎,分2次服。

[性味與療效]肉桂辛甘大熱,入肝腎二經(jīng),能補(bǔ)火助陽散寒止痛,溫經(jīng)通脈,主要入血分,故為溫經(jīng)要藥;山楂化瘀通經(jīng),亦善走血分;紅糖甘溫,和中散寒。三味合用,能收溫經(jīng)散寒活血化瘀之效。

[備注]此方最適于寒邪凝滯,月經(jīng)衍期者。亦治痛經(jīng)。

2.山楂紅糖飲

[制備與用法]山楂50克水煎去渣,沖紅糖30克溫服。

[性味與療效]此方即前方去肉桂,溫經(jīng)散寒之力,可以經(jīng)常服用,安全有效。

[備注]適于血寒偏有瘀滯者。

3.紅花酒

[制備與用法]紅花100克,置酒瓶中,以60度白酒500毫升浸泡7天,以酒紅為度。每服10毫升,每日2次。不能吃酒者可兌糖水20毫升。

[性味與療效]紅花辛溫,入心肝二經(jīng),能活血通經(jīng),祛瘀止痛;白酒甘苦性溫,能通血脈,助藥勢(shì),治心腹冷痛。此酒對(duì)寒凝血淤,月經(jīng)后期有效。

[備注]對(duì)寒性痛經(jīng)亦有效。

二、血虛

月經(jīng)后期,量少色淡,頭暈心悸,舌淡少苔,脈虛而弱。

1.當(dāng)歸補(bǔ)血膏

[制備與用法]黃芪100克,當(dāng)歸20克,加水500毫升,煮取濃汁300毫升。加蜂蜜100毫升收膏。每服20毫升,每日3次。

[性味與療效]此方重用黃芪以資生血之源,有“血脫者,益其氣”的含義。有黃芪的補(bǔ)氣功能,當(dāng)歸的補(bǔ)血和營(yíng)養(yǎng)作用,才能相得益彰;蜂蜜補(bǔ)中健脾且有矯味作用,病人易于接受。

[備注]陰虛火旺者忌用。

三、氣滯血瘀

月經(jīng)后期,量少色黯,小腹脹墜,乳漲脅痛,舌質(zhì)紫暗,脈弦或澀。

1.桃紅水酒

[制備與用法]桃仁10克,紅花3克,丹皮6克。水煎兌黃酒、紅糖適量,溫服,每日2次。

[性味與療效]紅花活血通經(jīng),桃仁破淤行血;丹皮辛苦微寒,其氣清芬,能活血消淤;酒能通血脈,助藥勢(shì)。此方活血化淤,溫經(jīng)止痛,對(duì)氣血淤滯之月經(jīng)后期有效。

[備注]氣虛、血熱、血虛者不用。

2.丹參膏

[制備與用法]丹參60克,烘干研粉,每服6克,黃酒送下。每日2次。丹參15克,加水150毫升,煮取10毫升,去渣加白糖溫服。每日2次。丹參100克,加水500毫升,煮取400毫升,加白蜜100毫升。每次服20毫升,每日2次。

[性味與療效]丹參味苦微寒,入心肝二經(jīng)血分。能活血祛淤,用于血熱淤滯,月經(jīng)不調(diào)。借黃酒之辛溫,以增其行淤之功效。若配以蜜、糖,健脾補(bǔ)虛兼矯丹參苦味,亦便于患者服用。

[備注]此三方亦用于閉經(jīng)、痛經(jīng)患者。

3.月季花湯

[制備與用法]月季花3~5朵,洗凈,加水150毫升,文火煎至100毫升,去渣,加冰糖適量,黃酒10毫升,候溫服。每日1次。

[性味與療效]月季花味辛微涼,清香芬芳,有行氣活血作用。用于氣滯血瘀,月經(jīng)后期及閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。

[備注]血熱、血虛者勿用。滋陽養(yǎng)血湯

用料:桃仁10克,烏賊骨(墨魚)200克。

制法:洗凈切片,加適量水同煮湯,以油、鹽調(diào)味,食墨魚飲湯。此法有化血祛淤,滋陰養(yǎng)血之功效。

2、月經(jīng)推遲吃什么食物

1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。

2、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。

3、龍眼肉50克,雞蛋1個(gè),先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

4、雄雞冠2個(gè),食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。

5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。

6、雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲。

3、經(jīng)期傷害子宮的事情

1、捶腰部

很多女性在經(jīng)期中總會(huì)遇到腰酸背痛等不良癥狀產(chǎn)生,實(shí)則這都是經(jīng)期中很正常的現(xiàn)象,有的女性腰酸的癥狀比較明顯,因此女性多數(shù)會(huì)選擇對(duì)腰部捶打的方式進(jìn)行緩解,雖說這樣能在很大程度上起到一定的緩解作用,但是對(duì)于女性的子宮健康卻造成嚴(yán)重的潛伏危害。

因?yàn)榻?jīng)期中女性的盆腔是處于一個(gè)相對(duì)充血的狀態(tài),如果此時(shí)選擇對(duì)腰部進(jìn)行捶打,便很容易使得本身就充血的盆腔狀況更為嚴(yán)重,不僅會(huì)加劇腰部不適的感覺,同時(shí)也會(huì)使得子宮的創(chuàng)傷面不能很好的進(jìn)行修復(fù),進(jìn)而對(duì)子宮造成不良的危害,這也是造成經(jīng)血過多,經(jīng)期較長(zhǎng)的主要因素。

2、穿高跟鞋

高跟鞋對(duì)于一些個(gè)頭不高的女性來說,是拉長(zhǎng)身體線條、彌補(bǔ)先天不足的重要方法,但是在經(jīng)期這個(gè)特殊的時(shí)段,若穿高跟鞋,則很容易誘發(fā)不良癥狀產(chǎn)生,其中對(duì)子宮的傷害更是很大的。

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