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紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 14:04 紫薯煮粥

紫薯的味道十分香甜,生活中我們經(jīng)常是將紫薯蒸熟了之后直接食用,其實(shí)除了這種食用方法之外,紫薯還可以煮粥吃的。那么紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法是怎樣的呢?

紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法(1)

1、準(zhǔn)備工作

首先需要準(zhǔn)備紫薯粥要用到的食材,包括有紫薯、大米、冰糖。接著將大米和紫薯洗凈,把大米用水浸泡一小時,之后撈出待用即可。

紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法(2)

2、方法步驟

紫薯粥的具體方法步驟如下:

(1)首先將浸泡好的大米放進(jìn)鍋中煮,同時把洗凈的紫薯放入蒸鍋中蒸起來;

(2)等到紫薯蒸熟后,就將蒸好的紫薯擠壓成紫薯泥待用;

(3)鍋中的大米煮開花后,就把紫薯泥倒入鍋內(nèi),并用大火開煮;

(4)大火煮開后就轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)熬煮,然后加入適量的冰糖;

(5)最后等粥煮制粘稠后就可以關(guān)火略燜一會兒食用了。

紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法(3)

3、烹飪技巧

一、在煮粥的過程中需要時不時的攪拌,這樣可以防止大米和紫薯粘鍋。二、將大米提前浸泡一小時,可以縮短煮粥的時間,因?yàn)榇竺子盟葸^之后比較好煮。三、蒸紫薯前將紫薯去皮切成小塊的話,會比較容易蒸熟,而且也不用擔(dān)心紫薯中間到底有沒有熟。四、如果想要能吃到大塊紫薯的粥,那么就將紫薯切塊蒸熟之后就不要壓成紫薯泥,等到大米煮好之后放入紫薯塊略微煮一下即可。

紫薯粥怎么煮?紫薯粥的做法(4)

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