在生活中,其實(shí)有很多意外傷害就在你的身邊,只不過(guò)平時(shí)你沒(méi)有關(guān)注,也沒(méi)有碰到,比如交通意外、意外墜落、燒傷、燙傷、溺水、中毒等等,這些意外傷害隨時(shí)都有可能發(fā)生,所以我們應(yīng)該為孩子做好安全防護(hù)措施,堵住這些安全漏洞。
道路交通傷害
每天全球有720個(gè)孩子死于道路交通傷害。全國(guó)傷害檢測(cè)系統(tǒng)最新收集的兒童道路交通傷害門(mén)急診病例中,7~8月發(fā)生最多,占全年的21.9%。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心調(diào)查顯示,兒童發(fā)生道路交通意外主要有兩種情況:兒童突然出現(xiàn)在機(jī)動(dòng)車道上,或者兒童從車前、車后突然躥出。
預(yù)防:在人行道行走時(shí),家長(zhǎng)要拉住孩子的手,不要讓孩子在道路上追跑打鬧。孩子騎車時(shí)要帶好頭盔、護(hù)膝等護(hù)具。孩子乘車時(shí)應(yīng)坐在安全座椅上,家長(zhǎng)應(yīng)為孩子系好安全帶。此外,日常安全教育也很關(guān)鍵。第一,家長(zhǎng)要教孩子認(rèn)識(shí)紅綠燈等主要道路交通標(biāo)識(shí),告訴孩子遵守交通規(guī)則,綠燈過(guò)馬路,要走斑馬線。第二,家長(zhǎng)要教孩子認(rèn)識(shí)車輛指示燈以判別車輛移動(dòng)方向,告訴孩子車前、車后不能玩耍。
處理:孩子受傷較輕、創(chuàng)口較小時(shí),可用生理鹽水或清水沖洗傷口,然后覆蓋多層消毒紗布,用繃帶扎緊止血。若孩子受傷較重,不要隨意搬動(dòng),最好用硬的板材固定受傷部位,若摔得很嚴(yán)重,必須立刻就醫(yī)。
跌倒墜落
每天全球有130個(gè)孩子死于跌落傷害。全國(guó)傷害檢測(cè)系統(tǒng)收集的兒童傷害門(mén)急診病例數(shù)據(jù)顯示,一半兒童跌倒墜落病例發(fā)生在家里。
預(yù)防:首先,應(yīng)在窗外安裝足夠高的護(hù)欄,可將窗戶改為上懸窗或下懸窗,減小窗戶打開(kāi)幅度。其次,不要讓孩子單獨(dú)去有高低差的空間,如窗口、陽(yáng)臺(tái)、飄窗、樓梯、電梯等。再次,窗旁不放置可供孩子攀爬的桌椅等。最后,家長(zhǎng)可利用家里的梯子、桌子等對(duì)孩子進(jìn)行行為導(dǎo)向教育,比如在有家長(zhǎng)看管情況下,讓孩子從高處扔下一個(gè)雞蛋或者瓷娃娃,直觀看到從高處墜落十分危險(xiǎn)。
處理:如果孩子受傷不嚴(yán)重,可用小毛巾包裹冰塊敷10分鐘,然后綁上繃帶,將傷處抬高,讓血流減緩,減輕腫脹程度。受傷嚴(yán)重、出血量較大時(shí),立即撥打120急救電話。
溺水
每天全球有480個(gè)孩子死于溺水。統(tǒng)計(jì)顯示,每年6~8月發(fā)生兒童溺水?dāng)?shù)量最多,占所有病例的39.5%。家、公共居住場(chǎng)所、農(nóng)場(chǎng)農(nóng)田都是兒童溺水經(jīng)常發(fā)生的場(chǎng)所。
預(yù)防:第一,每年暑假都有孩子結(jié)伴游泳并發(fā)生集體溺水事件,家長(zhǎng)一定要反復(fù)叮囑并監(jiān)督孩子不要單獨(dú)或者與小伙伴去水塘、小河里游野泳。第二,住宅小區(qū)如里有噴泉、水系等,家長(zhǎng)平時(shí)就要留意是否有防護(hù)措施,帶孩子在附近玩耍時(shí)看管好孩子,不要讓他們進(jìn)入噴泉區(qū)域或靠近無(wú)護(hù)欄水系。第三,家長(zhǎng)帶孩子游泳時(shí),應(yīng)與孩子保持一臂的安全距離,一旦有危險(xiǎn)可立即施救;去海邊游泳,應(yīng)給孩子使用橡膠救生圈,而不要使用普通塑料游泳圈。
處理:溺水搶救時(shí)間通常只有4~6分鐘,急救時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)先幫孩子開(kāi)放氣道排水。若孩子有呼吸、無(wú)意識(shí),應(yīng)采用口對(duì)口人工呼吸急救,并注意給孩子保暖;如果孩子已經(jīng)沒(méi)有呼吸也無(wú)意識(shí),應(yīng)采取心肺復(fù)蘇。
燒燙傷
每天全球有260個(gè)孩子死于燒燙傷,近九成發(fā)生在家中。低收入和中等收入國(guó)家兒童燒燙傷死亡率是高收入國(guó)家的11倍。
預(yù)防:第一,家中應(yīng)安裝煙霧報(bào)警器,使用兒童防護(hù)式打火機(jī)并放在孩子夠不到的地方。第二,不要讓幼兒進(jìn)入廚房。第三,大些的孩子幫廚時(shí),不要穿過(guò)于寬松的衣物,以免不小心刮倒或勾到物品,引發(fā)危險(xiǎn)。
處理:燒燙傷后,最好用流動(dòng)涼水沖洗半小時(shí),局部降溫。如果傷口反應(yīng)不嚴(yán)重,涂些蘆薈(凝膠)即可。不要聽(tīng)信傳言涂抹牙膏、醬油等;若水泡已破,或水泡面積過(guò)大,冷敷后不要涂任何藥物,應(yīng)立即送醫(yī)院。
中毒
每天全球有125個(gè)孩子死于中毒,大部分由藥物和化學(xué)制劑引起。全國(guó)傷害檢測(cè)系統(tǒng)收集的最新兒童中毒門(mén)急診病例中,86.4%發(fā)生在家中。
預(yù)防:第一,家中長(zhǎng)輩應(yīng)形成良好的生活習(xí)慣,盡量不要當(dāng)著孩子面吃藥,藥品存放遵守“高而遠(yuǎn)”原則。第二,家中可使用兒童不易打開(kāi)的下壓式瓶蓋藥瓶。第三,洗滌靈、潔廁靈等化學(xué)制劑不要儲(chǔ)存在飲料瓶中,以免孩子將其當(dāng)成飲料誤喝。第四,可在家中的藥瓶、化學(xué)制劑瓶上貼個(gè)“哭臉”標(biāo)簽,告訴孩子不能觸碰。
處理:發(fā)現(xiàn)孩子誤吞藥物等危險(xiǎn)物品,不要盲目催吐,應(yīng)立即拿好可能誤食的藥物等,到醫(yī)院看急診。
擦傷或切傷:孩子的皮膚擦傷或者手指被切傷時(shí),可先用清水將受傷的部位沖洗干凈,然后涂上治療外傷用的消毒藥,在傷口上壓迫一會(huì)兒便能夠止住流血。
頭部受傷:孩子從高處墜落下來(lái)或跌倒時(shí),往往會(huì)碰傷頭部,有時(shí)從床上落到地板上,也會(huì)發(fā)生顱內(nèi)出血。此時(shí)應(yīng)仔細(xì)觀察他的反應(yīng)。如果劇烈啼哭,哭一會(huì)兒就安靜下來(lái),意識(shí)清楚,多不用擔(dān)心。在碰傷后24小時(shí)內(nèi),若孩子出現(xiàn)意識(shí)喪失、面色青紫、嘔吐等癥狀,必須及時(shí)送醫(yī)院診治。
燙傷:孩子發(fā)生燙傷時(shí),首先要用涼水沖洗燙傷的部位約20分鐘,使局部冷卻,這樣可以減輕疼痛,也能洗凈燙傷面上的臟東西。若是開(kāi)水或熱湯澆到褲子上,不要讓小孩脫褲子,而是立即往褲子上澆冷水。不要在燙傷表面涂軟膏等,可以先用干凈紗布蓋上,再用膠布固定,如果局部腫脹或出現(xiàn)水泡時(shí),注意不要弄破,要小心用干凈紗布包好。如碰破了,應(yīng)到醫(yī)院處理為妥。
誤食異物:孩子誤食了硬幣、紐扣等硬的東西時(shí),若吞下的物體已進(jìn)入胃內(nèi),孩子自己不感到難受,需要盡快送到醫(yī)院作x光檢查。一般情況下,吞入胃內(nèi)的東西,大多會(huì)在2~3天內(nèi)從大便中排出,不妨留心。如孩子吞下尖的、危險(xiǎn)的異物,要立即去醫(yī)院。
扭傷或骨折:扭傷是關(guān)節(jié)過(guò)度扭曲、關(guān)節(jié)囊與肌肉受傷、發(fā)生內(nèi)出血引起的關(guān)節(jié)腫脹。骨折是由于外傷,骨頭折斷、變成碎塊或發(fā)生裂紋。這類外傷發(fā)生在下肢踝關(guān)節(jié)的較多。遇到這種情況時(shí),應(yīng)當(dāng)在受傷的關(guān)節(jié)處敷上冷濕毛巾,然后送醫(yī)院救治。
氣管異物:孩子在喝飲料時(shí),如不慎,會(huì)將飲料吸入氣管內(nèi)而發(fā)生劇烈嗆咳,嗆咳可以把液體咳出。但如果固體物進(jìn)了氣管,常會(huì)引起窒息。這時(shí)孩子會(huì)突然連續(xù)不斷地嗆咳,呼吸困難、嘴唇發(fā)紫。緊急處理辦法是將孩子倒起拍打背部,異物會(huì)因此而落下來(lái),但也有可能卡在喉部,不易出來(lái)。此時(shí)應(yīng)迅速送醫(yī)院診治。
眼外傷:異物掉入眼內(nèi)是最常見(jiàn)的眼外傷,許多人因強(qiáng)烈的異物感而揉眼是不對(duì)的,有可能造成異物陷入角膜,形成角膜異物,更難取出。正確的做法應(yīng)不停地眨眼,淚水的沖刷容易將異物排出;或等異物轉(zhuǎn)到眼角時(shí),再擦拭眼角就可以取出了。
另外,如拳擊傷、車禍撞傷、異物穿通傷等,在眼部受傷的同時(shí)有危及生命的其他外傷,應(yīng)當(dāng)首先處理外傷;穿入眼內(nèi)的異物不能隨意拔除,而濺入眼球內(nèi)的小異物(如砂槍子彈,鐵屑等),最好能提供樣品給醫(yī)生,以方便異物取出;當(dāng)懷疑有眼球破裂時(shí),非專科醫(yī)生不要試圖打開(kāi)傷眼的眼皮(眼瞼)查看,即使眼皮傷口流血不止,也不能為止血壓迫眼球,否則會(huì)造成眼內(nèi)容物壓出,導(dǎo)致無(wú)法挽救視力。應(yīng)用干凈的毛巾或衣物遮擋傷處,迅速到眼科就診。皮膚及眼組織破裂患者不要忘了在24小時(shí)之內(nèi)打破傷風(fēng)抗毒素。
石灰或硫酸等化學(xué)物濺入眼睛后,即使迅速到醫(yī)院,也會(huì)耽誤搶救。正確的處理方法是:就地找水,用水充分沖洗眼部,可以把眼化學(xué)傷減輕到最低限度。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起