在天氣比較干燥的時(shí)候很多人可能經(jīng)常會(huì)感覺身上癢,有的人是出現(xiàn)鼻子癢的情況,而且鼻子表面還會(huì)起皮,不嚴(yán)重的時(shí)候還好,嚴(yán)重的時(shí)候就感覺特別難受,很多人不知道是怎么回事,那鼻子癢起皮怎么回事?鼻子起皮癢癢怎么回事?
春天花粉,陽光等過敏原增多,一些過敏體質(zhì)者接觸了這些過敏原后,容易引起過敏性鼻炎,過敏性鼻炎鼻子癢的厲害,會(huì)忍不住用手揉搓,進(jìn)而損傷鼻部皮膚,使鼻子起皮。
隨著氣溫回升,螨蟲逐漸增多,塵螨吸附于鼻部皮膚,引起皮膚發(fā)紅和瘙癢的癥狀,嚴(yán)重的感染就會(huì)引起酒糟鼻。螨蟲感染會(huì)引起鼻部毛孔堵塞,皮膚缺水,起皮。
秋冬季節(jié),天氣變干燥,皮膚也容易缺水,尤其是鼻子。鼻子皮膚敏感輕薄,容易缺水干燥,從而引起鼻子發(fā)癢起皮。
感冒易引起鼻塞鼻癢,流鼻涕,在用紙擤鼻涕時(shí)反復(fù)摩擦鼻部皮膚,帶走皮膚水分并且損傷鼻部皮膚,引起鼻子起皮。
1.鼻子癢時(shí),不要不由自主的用手去摳鼻子,而是應(yīng)該用溫水洗鼻子,最好的辦法是用30攝氏度的溫水沖洗鼻子,清洗后用濕熱毛巾子鼻子上捂捂,接著在鼻部涂抹保濕乳液和精華。
2.不管是什么原因引起的鼻子癢起皮,都要及時(shí)補(bǔ)充水分和維生素C。多喝水,多吃蔬菜水果,盡量少吃油膩,辛辣食品。
泡澡前,可以喝杯冷開水
護(hù)膚首要的就是多喝水,大家都知道喝溫開水有利于健康。但是在干燥的冬季,泡澡前喝杯涼開水對(duì)肌膚會(huì)帶來更好的保濕效果。冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平,防止泡澡時(shí)的熱量將水分蒸發(fā)掉。
睡覺時(shí),給皮膚涂一層厚厚的乳液
夜晚睡覺,每個(gè)人都習(xí)慣關(guān)門,但這樣容易讓室內(nèi)變得干燥,甚至將我們肌膚的水分蒸發(fā)掉,造成干燥起皮。這時(shí)我們不妨試試在睡前涂上一層厚厚的乳液,讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質(zhì)層,避免蒸發(fā),也可解決冬季皮膚干燥起皮的問題。
洗澡時(shí)間不宜過長,過后在皮膚涂上乳液護(hù)膚
洗澡的時(shí)候,水不能太熱,也不能沖洗時(shí)間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的,或者是含有蜂蜜的,洗完之后用柔軟的浴巾按壓皮膚,把水分吸干;接著可以在肌膚上涂上滋潤度高的身體乳液,那么保養(yǎng)皮膚不干燥的效果就更好了。
睡前給肌膚做按摩
每天晚上我們可以花上五六分鐘的時(shí)間,來進(jìn)行面部的按摩工作,從順面部肌肉、血管的走向,從里向外進(jìn)行按摩,促進(jìn)面部的血液循環(huán),使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì),從而達(dá)到了保濕護(hù)膚的作用哦。
適量的補(bǔ)充人體水分
冬天皮膚干燥的主要原因,就是因?yàn)楦稍锏目諝舛鴮?dǎo)致皮膚缺水。有的人在大冬天為了避免上洗手間次數(shù)增多,而選擇少喝水,所以致使很多女性朋友體內(nèi)大量缺乏水分。實(shí)際上冬天多喝一些開水,有助于緩解皮膚干燥,還可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),以及增強(qiáng)人體免疫力從而預(yù)防感冒的發(fā)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起