大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 水族箱的海鮮好嗎?水族箱中的海鮮就等于健康新鮮嗎?[圖]

水族箱的海鮮好嗎?水族箱中的海鮮就等于健康新鮮嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 13:56 海鮮新鮮營(yíng)養(yǎng)

這個(gè)季節(jié),正是各種海鮮正當(dāng)時(shí),海鮮也是很多朋友的最愛(ài),海鮮食品含有豐富的營(yíng)養(yǎng),維生素和鈣質(zhì)等等,對(duì)于海鮮,很多人都認(rèn)為養(yǎng)在水族箱里的就是健康新鮮的,但是,這個(gè)其實(shí)不一定,那么,水族箱的海鮮好嗎?水族箱中的海鮮就等于健康新鮮嗎?

水族箱的海鮮好嗎?水族箱中的海鮮就等于健康新鮮嗎?(1)

1、水族箱的海鮮好嗎

在這個(gè)忙碌的社會(huì),很多人都習(xí)慣到餐館里解決口腹之欲。不過(guò),餐廳里看似營(yíng)養(yǎng)美味的菜式,或許隱藏著你不知道的各種秘密。上館子,有哪些你需要知道的雷區(qū)和真相呢?一起來(lái)看看。

找一間好餐廳,痛痛快快地吃一頓,本來(lái)是最開(kāi)心愜意的一件事情,但有時(shí)卻是吃了一肚子悶氣,還莫名奇怪成了冤大頭。上館子,有哪些是你該知道地雷和真相呢?

1、養(yǎng)在水族箱的海鮮不一定好

活海鮮比冷凍海鮮來(lái)得好,到了餐廳看到水族箱里活跳跳的海鮮,常讓你覺(jué)得超新鮮;事實(shí)卻是,你極有可能吃到的是茍延殘喘的生病海產(chǎn)。

不同種、不同海域和生長(zhǎng)環(huán)境的海鮮養(yǎng)在同一個(gè)水族箱,這些海鮮只會(huì)愈養(yǎng)愈瘦,而且非常容易感染和生病。為了防止高價(jià)空運(yùn)來(lái)臺(tái)的海鮮一命嗚呼,只好在水里投藥來(lái)加強(qiáng)抵抗力和活動(dòng)力,讓你覺(jué)得海鮮真的活跳跳。

2、點(diǎn)煎魚常常變成炸魚

你知道煎一條魚需要多少時(shí)間嗎?答案是20分鐘。那你知道20分鐘可以炒幾盤菜?答案是20盤。若是你有時(shí)間成本概念,老板要賣你一條煎魚,就得少賣好幾盤菜,所以沒(méi)有人會(huì)浪費(fèi)時(shí)間幫你煎魚。

老饕都認(rèn)為魚煎的比炸的好吃,到底炸魚和煎魚有甚么不同?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是細(xì)致程度不同,一條上好的煎魚,外皮酥香,聞起來(lái)會(huì)有臺(tái)語(yǔ)“赤赤的”香味,筷子挾開(kāi)魚肉會(huì)有肉汁慢慢滲透出來(lái),魚肉外層咬勁中帶軟嫩,這些肉質(zhì)微妙的變化絕對(duì)是煎魚才會(huì)有的口感。

既然如此,為什么餐廳不喜歡煎魚?因?yàn)榧弭~除了要有耐心,還必須要有高超技巧,能掌握大小火侯。至于炸魚?老實(shí)說(shuō)幾乎不需要技巧,直接丟進(jìn)去就好,而且不用全程站在鍋邊,當(dāng)然滋味也平凡到令人想不起來(lái)。

3、食物上淋酸甜醬汁掩蓋冰箱味

如果食材新鮮,第一選擇的烹調(diào)手法絕對(duì)是蒸或烤;若不新鮮,餐廳最常先腌后再炒,最后用酸甜醬來(lái)調(diào)味。

酸甜醬汁可以一箭雙雕,去腥兼提味,尤其是冷凍和快過(guò)期的失味食材,只要加上酸甜醬掩飾,就能將冷凍的冰箱味瞞天過(guò)海,甚至還能引發(fā)食欲。所以如果你告訴我新鮮的魚肉要做酸甜口味,我會(huì)大叫真是暴殄天物啊!

4、用油炸處理不新鮮的食材

餐飲界的潛規(guī)則之一,就是不新鮮的食材全部用炸的來(lái)搞定。有些熱炒店,菜色不是用重口味熱炒就是用油炸再沾椒鹽品嘗?;蛘?,海鮮全都是冷凍貨,靠著油炸和味精做出來(lái)的“美味”,保證你吃完后,會(huì)口渴三天三夜。

有機(jī)會(huì)你可以做個(gè)實(shí)驗(yàn),買塊不新鮮的肉,先用調(diào)味料腌過(guò),再沾上面粉、蛋液,裹上面包粉油炸,成品出來(lái)肯定香噴噴,一下子被大家吃到盤底朝天,原來(lái)的肉有多不新鮮,完全沒(méi)人吃得出來(lái)。

5、“手工菜”可能是冷凍再解凍

這年頭,分秒必爭(zhēng),時(shí)間就是金錢,客人不愿意等菜,餐廳也不愿意做費(fèi)工大菜。因此那些需要燉煮很久的菜色,店家常會(huì)想辦法讓食物短時(shí)間立刻變軟爛,一來(lái)節(jié)省瓦斯,二來(lái)省時(shí)間。像是獅子頭、無(wú)錫排骨、封肉…這類菜色,幾乎很少現(xiàn)做,一般餐廳的作法都是先做好再冷凍,客人點(diǎn)菜后才解凍再加工。

經(jīng)過(guò)繁瑣的又剁又炸,冷凍再回溫,食材本身的鮮甜味早就破壞殆盡,所以要加入很多化學(xué)調(diào)味料才能讓人回味無(wú)窮,點(diǎn)這些菜常會(huì)吃入過(guò)多的調(diào)味料而不自知。如果是懷舊偶爾吃吃手工菜還OK,但實(shí)在不建議常吃這類菜色,原因不外乎好食材實(shí)在沒(méi)有必要畫蛇添足。

6、推薦“今日菜色”清廚房

進(jìn)入餐廳,如果遇到服務(wù)生天花亂墜向你推薦菜色,有可能是想要“清廚房”。什么是清廚房?像是類似“今日菜色”,是沒(méi)在菜單中的菜色。有一些食材沒(méi)用快要過(guò)期,主廚就必須絞盡腦汁想一些新菜色來(lái)消化。

或是“招牌菜”,就是每桌你都會(huì)看見(jiàn)有一盤,在服務(wù)生三寸不爛之舌的推薦下,主廚炒菜備料很輕松,大家點(diǎn)的菜一起炒,省瓦斯又省時(shí)間。所以萬(wàn)一主廚得罪外場(chǎng)服務(wù)人員,下場(chǎng)就是不同桌的客人點(diǎn)的菜全部不一樣,讓廚房炒到累死。

你是客人,你最大!愛(ài)吃什么自己最清楚,建議你可以反問(wèn)服務(wù)生,這個(gè)菜色吃起來(lái)味道如何?里頭有什么料?再來(lái)判斷要不要聽(tīng)他的。

7、巧立名目算錯(cuò)錢

我自己身邊就有非常多的例子,過(guò)去也吃了不少悶虧。最常會(huì)發(fā)生這種狀況的就是熱炒店,酒酣耳熱之際,大家都想當(dāng)老大搶付錢,這時(shí)鬼畫符的帳單在昏暗的燈光下,會(huì)讓人失去戒心,喝5瓶啤酒算成7瓶,小份的菜色變大份。

喝下午茶也可以key錯(cuò)價(jià)格;開(kāi)紅酒可以把1280元寫成2180元,這一切都仗著你不會(huì)一筆一筆對(duì)帳,就算你抓到有錯(cuò),他只要說(shuō)聲:“啊!對(duì)不起,算錯(cuò)了…”就過(guò)關(guān)了,完全沒(méi)有法律問(wèn)題??窟@種方式增加10%營(yíng)業(yè)額的業(yè)者不在少數(shù),而且算錯(cuò)的比例相當(dāng)高,所以下次用餐記得好好睜大眼睛,不要成為冤大頭。

8、利用人性弱點(diǎn)設(shè)計(jì)菜單

到了餐廳,你的消費(fèi)額越高,餐廳凈利就越高。所以餐廳想要賺錢,第一目標(biāo)就是要好好“設(shè)計(jì)”菜單,讓你愿意多掏腰包。

不管洽公或請(qǐng)客,人總是很顧面子,口袋不夠深不能裝闊,所以太貴的菜色不能點(diǎn),點(diǎn)太便宜的菜色又顯得自己很窮酸。這種不太貴但請(qǐng)客又不丟臉的“中間”菜色,就成了餐廳大宰肥羊的利器。

看準(zhǔn)你的心態(tài)和窘狀,所以第二便宜的酒,第二便宜的菜色,就可以讓餐廳獲利嚇嚇叫。舉例來(lái)說(shuō),A套餐450元、B套餐380元、C套餐250元,明明B套餐根據(jù)邏輯就應(yīng)該是350元,但是我硬是要凹你30元你也無(wú)法拿我怎么樣,而且成本低些做出來(lái)的菜色,你還是要忍痛點(diǎn)下去。

紅酒價(jià)格的安排也可以如法炮制,所以如果是行家,有時(shí)點(diǎn)最貴的菜色和葡萄酒反而最賺,因?yàn)槌杀靖咧荒苌儋?相反,便宜的菜色利潤(rùn)最高,紅燒豆腐、比薩、義大利面都是成本低,利潤(rùn)高的金牛明星商品。

9、點(diǎn)1000元只給你吃到300元的價(jià)值

網(wǎng)路上很多餐廳團(tuán)購(gòu)券,買到就打?qū)φ?,但這種折價(jià)方案真的是吃到賺到嗎?餐廳的基本開(kāi)銷:食物成本只能30%、人事要20%、店面至少20%,瓦斯、水電10%、裝潢10%,利潤(rùn)頂多剩下10%,這種殺雞取卵的折價(jià)繼續(xù)玩下去,只會(huì)一點(diǎn)一滴的殘害餐飲市場(chǎng),也是餐飲業(yè)沉淪用較差食材的開(kāi)始,因?yàn)橐环皱X一分貨,很現(xiàn)實(shí)。

想吃到百分之百好菜,建議現(xiàn)在開(kāi)始開(kāi)始,學(xué)習(xí)用1000元去買新鮮食材回家下廚吧!

2、哪些海鮮新鮮優(yōu)質(zhì)

望:魷魚經(jīng)過(guò)某些化學(xué)制劑浸泡后,顏色更加鮮亮,表面粘液減少;海蠣在浸泡后,皺褶清晰可見(jiàn),身上附著的粘液減少,湯水不渾濁;魚類若經(jīng)過(guò)處理,魚體表面看起來(lái)比較清潔,但是魚目渾濁,眼膜模糊。

聞:正常的海鮮都帶有海腥味,經(jīng)過(guò)某些藥物處理的海鮮則有輕微的刺激性氣味,細(xì)聞就可聞到。

問(wèn):既比價(jià)格。經(jīng)過(guò)處理的海鮮可能是已經(jīng)死亡或不新鮮的產(chǎn)品,價(jià)格相對(duì)要便宜。市民遇到廉價(jià)海鮮時(shí)一定要多留一個(gè)心眼。

切:經(jīng)過(guò)藥物浸泡的海鮮捏起來(lái)會(huì)比較硬實(shí),摁壓時(shí)感覺(jué)不到海鮮應(yīng)有的彈性,蝦類又硬又脆,容易斷碎。注水的黑魚或大黃花魚往往發(fā)呆不喜動(dòng),肚子一般發(fā)鼓。

購(gòu)買海產(chǎn)品應(yīng)選擇一些規(guī)模比較大、誠(chéng)信度較高、有經(jīng)營(yíng)資質(zhì)且長(zhǎng)期穩(wěn)定的市場(chǎng)或超市購(gòu)買,盡量不要因?yàn)閮r(jià)格便宜而在流動(dòng)攤販處購(gòu)買,在購(gòu)買時(shí)需向經(jīng)營(yíng)者索要相關(guān)憑證。一旦自身權(quán)益受到侵害,可以及時(shí)撥打市工商局或市消保委投訴舉報(bào)電話進(jìn)行投訴、舉報(bào)。

海鮮挑選指南:

水產(chǎn)品雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但食用不當(dāng)則可能引起食物中毒,甚至還會(huì)危害生命。美國(guó)食品和藥品管理局(FDA)要求水產(chǎn)品公司必須詳細(xì)標(biāo)明產(chǎn)品出處、包裝、儲(chǔ)存方式、銷售和適宜食用人群以及有害物質(zhì)分析。同時(shí)突出標(biāo)明水產(chǎn)品的安全烹調(diào)方法、怎樣吃容易中毒以及能否生吃。FDA還為消費(fèi)者提供了非常實(shí)用的水產(chǎn)品挑選指南。指南提示,最關(guān)鍵的一點(diǎn)是,水產(chǎn)店看上去要衛(wèi)生、干凈,沒(méi)有異味。同時(shí)還給出了具體的挑選方法。

如何挑選好的魚蝦蟹

1、魚選購(gòu):眼睛要明亮,無(wú)充血、混濁。魚鰓呈鮮紅色,摸起來(lái)硬硬的。魚鱗整齊、完好。魚身有光澤,富有彈性。超市購(gòu)買者注意,冷藏溫度應(yīng)為0~5℃,魚身呈自然光澤,非灰白,無(wú)汁液流出。

2、蝦選購(gòu):帶殼蝦———蝦殼硬挺,蝦頭、殼身連結(jié)堅(jiān)硬結(jié)實(shí),無(wú)剝落。剝殼蝦———蝦仁摸起來(lái)有彈性,無(wú)腥臭味。

3、蟹選購(gòu):眼突、腹微凸,口中含有泡沫,且重量沉者肉較為豐厚。超市購(gòu)買注意:冷凍會(huì)造成過(guò)度充水,所以并非愈重愈好,可翻其腹部察看,顏色較白、較堅(jiān)硬者為好。

生鮮魚:新鮮魚要放在厚厚的冰床上,聞上去沒(méi)有腥酸味。魚的眼睛應(yīng)該是清澈而且稍微凸起的;腮應(yīng)該是鮮紅且沒(méi)有污垢的;魚的整個(gè)身體應(yīng)由有光澤的皮膚和緊貼身體的鱗片所包圍;整魚或者處理好的魚片,魚肉應(yīng)該有韌性,有光澤。

速凍魚:不要買包裝有開(kāi)口、破裂的速凍魚;不要選擇放在冰柜最上層的貨品;如果包裝是透明的,要看一看里面有沒(méi)有霜或者冰的結(jié)晶,這有可能是速凍產(chǎn)品放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng),已經(jīng)溶化過(guò)后再重新冰凍過(guò),不新鮮。

帶殼的海鮮產(chǎn)品:檢查這類產(chǎn)品包裝上的標(biāo)簽,包括廠家的認(rèn)證號(hào)碼,如果有認(rèn)證號(hào)碼說(shuō)明這個(gè)產(chǎn)品符合國(guó)家的養(yǎng)殖安全標(biāo)準(zhǔn)。活的海鮮,輕敲其殼,殼可以閉合,則說(shuō)明是好的,活螃蟹和龍蝦要看螃蟹腿的活動(dòng)程度。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群