微波爐是非常普遍常見的家用電器,許多人平時(shí)都常常會(huì)用微波爐加熱食物享用,但是在使用微波爐的時(shí)候人們常常會(huì)因?yàn)椴徽_的操作而導(dǎo)致出現(xiàn)一些意外狀況,那么微波爐怎么使用安全?微波爐的安全使用方法具體是怎樣的?微波爐怎么用正確?
1.不要放內(nèi)部封閉的食物
最常見出意外的就是雞蛋,放入微波爐高溫加熱達(dá)到一定溫度后,雞蛋內(nèi)部產(chǎn)生水蒸氣,內(nèi)部壓力過大就會(huì)爆炸。另外栗子等也是一樣。
把雞蛋放進(jìn)微波爐之前要先把蛋殼打破,并戳穿蛋黃內(nèi)壁。
2.注意塑料的種類
并不是所有的塑料都能放進(jìn)微波爐加熱的。部分塑料袋、塑料盒和打包盒并不能承受高溫,可能會(huì)在微波爐里變形或融化,會(huì)將化學(xué)等有毒物質(zhì)滲入食物。
3.盡量少加熱醬汁油炸食物
加熱后的醬汁由于受熱不均會(huì)四處飛濺,如炸醬面、番茄醬等。油炸食品放入微波爐加熱也極不安全,油遇到高溫后有可能燃燒。
4.不要放入過于干燥的食物
微波爐的工作原理是靠食物中的水分子之間摩擦和碰撞,產(chǎn)生了熱量才能加熱食物。過于干燥的食物放微波爐內(nèi)很容易被燒焦,而且可能導(dǎo)致燃燒而損壞微波爐。
5.注意控制時(shí)間
長(zhǎng)時(shí)間用微波爐烹調(diào)或者加熱食物,不僅會(huì)讓食物口感變差、破壞食物營(yíng)養(yǎng),而且還有可能讓食物燃燒起來。
建議控制好微波爐的使用時(shí)間,如果微波爐內(nèi)出現(xiàn)燃燒的情況,不要馬上打開微波爐,應(yīng)該先關(guān)掉微波爐然后切斷電源,待火苗熄滅或食物冷卻后再處理。
第一、不宜烹飪過度
寧可烹飪不足也不要烹飪過度,如果烹飪過度,菜肴的色、香、味都會(huì)受到影響,加熱過的食物都會(huì)喪失水分,所以一份食物每次吃多少就加熱多少,不要反復(fù)加熱。如果忘記取出在3小時(shí)以上,就應(yīng)該扔掉,以免引起食物中毒。
第二、烹飪時(shí)加油應(yīng)適量
加過多的油很難控制其溫度,所以油加熱要嚴(yán)格控制時(shí)間,加熱時(shí)間過長(zhǎng)油會(huì)飛濺導(dǎo)致起火。
第三、烹飪食物的選擇
打包食物的塑料飯盒、塑料袋等塑料制品不宜放入微波爐加熱,如果容器變形融化,會(huì)放出有毒物質(zhì),污染食物,危害人體健康。另外還應(yīng)注意,金屬容器也是不可取的,因?yàn)樵谖⒉t加熱時(shí)會(huì)產(chǎn)生火花,不僅會(huì)損傷爐體還會(huì)引發(fā)爆炸。正確方法是選用微波爐專用容器。
第四、注意透氣性
加熱的過程中如果使用保鮮膜一定要留有透氣孔,可以在保鮮膜上用牙簽戳幾個(gè)小孔,如果使用容器不要將蓋子蓋嚴(yán),因?yàn)樵诜忾]容器內(nèi)食物加熱產(chǎn)生的熱量不容易散發(fā),使容器內(nèi)壓力過高,易引起爆炸事故,需注意的還有雞蛋、牡蠣、栗子等帶殼食物。
第五、用微波爐熱飯,高火,一般一碗飯轉(zhuǎn)2-3分鐘,這要根據(jù)氣候而定增或減時(shí)間
用碗盛飯熱的話扣上一只空碗;用微波爐專用盒的要蓋上蓋,這樣熱出耒的飯,口感軟好吃;用中火為宜,時(shí)間長(zhǎng)短要看熱的要看您所熱的飯量的多少來決定。如果是滿滿一飯盒的話,一般要熱的久一點(diǎn)5分鐘以上,在飯菜上家蓋子或保險(xiǎn)膜會(huì)使飯菜熱的更均勻。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起