銀屑病是一種很常見(jiàn)的皮膚病，他主要的發(fā)病原因目前還不是特別的清除，所以還沒(méi)有找到可以完全的預(yù)防銀屑病的方法，但是患上銀屑病以后，還是可以通過(guò)飲食的調(diào)理來(lái)進(jìn)行治療的，俺么，怎樣通過(guò)飲食改善銀屑?。扛纳沏y屑病如何通過(guò)飲食調(diào)理？

1、通過(guò)飲食治療銀屑病

說(shuō)到疾病時(shí)，當(dāng)每一類(lèi)疾病的出現(xiàn)都在懂得通過(guò)一些什么辦法可以得到改善，如銀屑病。銀屑病發(fā)病與很多的因素有關(guān)，飲食不當(dāng)可導(dǎo)致銀屑病加重或復(fù)發(fā)，而健康的飲食習(xí)慣則有利于病情的恢復(fù)。

關(guān)于銀屑病飲食，一般主張忌口，但也講究食物多樣化，只有注意飲食的合理搭配，不利于病情恢復(fù)的食物就盡量少吃或是不吃，而有助于緩解病情的食物就可適當(dāng)多吃一些。此外，在一般治療中還可以融入飲食療法，輔助治療銀屑病。

在合理忌口的同時(shí)銀屑病患者要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。在銀屑病治療過(guò)程中，對(duì)于患者養(yǎng)生保健來(lái)說(shuō)，要獲得身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，必須從多種食物中獲取，食物的多樣化無(wú)疑符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原則，不能偏食、貪食，偏食、貪食都不利全身健康，同樣也不利于銀屑病的康復(fù)。銀屑病患者可以常吃些蔬菜水果以及高蛋白的食物，保證身體處在一個(gè)良好的狀態(tài)。

有些食物可能會(huì)誘發(fā)銀屑病或使原有癥狀加重，因此要求銀屑病患者忌口。一般而言是忌食辛辣刺激性食物的，牛羊肉與腥發(fā)類(lèi)食物也要盡量避免。由于有些銀屑病患者對(duì)某種食物可能過(guò)敏，這種過(guò)敏反應(yīng)也有誘發(fā)或加重銀屑病的可能，所以如果銀屑病患者已證明對(duì)某種食物過(guò)敏，以后就應(yīng)盡量避免食用。雞蛋、牛奶、魚(yú)、貝殼類(lèi)海產(chǎn)品、堅(jiān)果等容易引起過(guò)敏。

2、怎樣有效預(yù)防銀屑病

1、保持樂(lè)觀的情緒有人統(tǒng)計(jì)，銀屑病患者75%以上伴有急躁，激動(dòng)，易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開(kāi)朗而自愈。因此，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和，安祥的心境，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥。

（2）適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉，氣功療法等。

（3）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉，海鮮等腥膻之品。

（4）清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于銀屑病的治療及預(yù)防。

（5）經(jīng)常內(nèi)服葉酸，維生素A，維生素C，維生素B12等藥物。

（6）每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤(rùn)膚中藥，能夠有效避免或減輕銀屑病復(fù)發(fā)。

（7）寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴。

銀屑病禁忌哪些食物？1，蔬菜類(lèi)：如生姜，芫荽，大頭菜，香椿，尖椒等，建議多吃其它蔬菜.2，肉食類(lèi)：如牛肉，狼肉，驢肉，駱駝肉，羊肉，狗肉，雞鴨肉，鴿子肉，鳥(niǎo)肉及其湯，還有各類(lèi)海鮮如各種魚(yú)類(lèi)（包括鱉等），螃蟹，蝦等，建議食用豬瘦肉，雞蛋，牛奶等。