在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，蜂蜜是我們常見的一種天然保健食品，也是最常用到的滋補(bǔ)保健品之一，而且蜂蜜當(dāng)中含有豐富的維生素和多種有益于身體健康的微量元素，蜂蜜的種類也有很多，例如蜂王漿、洋槐蜜，蜂王漿大家可能都知道，但是洋槐蜜應(yīng)該聽得較少，殊不知洋槐蜜是上等的蜂蜜，功效也比一般普通的蜂蜜要強(qiáng)很多。那么洋槐蜜是什么？洋槐蜜有哪些功效呢？

一、什么是洋槐蜜

洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜，是蜂蜜的一種。洋槐蜜色澤微黃，呈水白色的甚少，均為透明狀，具有清淡的槐花香味，不易結(jié)晶，為上等蜂蜜。

二、洋槐蜜怎么來的

洋槐蜜取自一種名叫洋槐的樹上，屬于落葉喬木，還有一種叫槐樹，槐樹和洋槐樹是有區(qū)別的，槐樹不開花，不產(chǎn)蜜，洋槐樹五月份開花，洋槐花特有的甜香味，可食用，是制作蒸菜的上好原料，在洋槐樹廣泛分布的農(nóng)村，洋槐花開花期間，洋槐花蒸菜是最熱門的食物。

洋槐花花期短，洋槐蜜的產(chǎn)量容易受到天氣的影響減產(chǎn)甚至絕收，這也是造成洋槐蜜價(jià)格高的一個(gè)原因，例如在花期里，遇到大風(fēng)，下雨，干旱等都能造成洋槐蜜減產(chǎn)。洋槐蜜碰到一個(gè)豐收年是很不容易的。

三、洋槐蜂蜜的功效

1、清肝瀉火，活血降壓

槐花蜂蜜具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，較適用于心血管病人的保健食用。每天早晚用洋槐蜂蜜60g，溫開水沖服，連服15-20天，可增強(qiáng)血壁的彈新，調(diào)節(jié)血壓，防止動(dòng)脈粥樣硬化及心血管疾病的發(fā)生。

2、美容養(yǎng)顏

常用洋槐蜂蜜外擦皮膚具有滋潤防皺，使皮膚可保持細(xì)嫩光滑的效果。此外，還可用雞蛋1個(gè)，加入蜂蜜、米粉、面粉及果汁適量，調(diào)成糊狀敷面，20分鐘后以清水洗凈，每周2次，長期使用具有防皺、保持皮膚光潔白嫩的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?

四、洋槐蜂蜜禁忌

洋槐蜂蜜長期適當(dāng)?shù)暮仁遣粫?huì)有副作用的，但是并不是人人都適合喝洋槐蜂蜜，如果對(duì)其過敏的人喝了可能會(huì)產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。另外，洋槐蜂蜜不可多服。因洋槐蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進(jìn)食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時(shí)間過量食用蜂蜜，會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，易引發(fā)糖尿病。此外，空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸新增加，時(shí)間長了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水。