藕里面放糯米其實只是一種做法,而這種做法在很多點心和菜肴中都有應用到。不過蘇松的蓮藕配上甜軟的糯米,光想一想就讓人胃口大增呢!下面就為大家介紹一道在蓮藕中放糯米的吃食--糯米藕,趕快學起來吧!
首先需要準備食材包括有蓮藕、糯米、紅糖、白糖、紅棗、牙簽。接著我們要將糯米用清水浸泡一小時左右,這樣之后煮制時糯米會熟得比較快。然后將蓮藕去皮同時把紅棗、蓮藕清洗干凈,將牙簽用開水燙一遍。
糯米藕的具體方法步驟如下:
(1)首先將泡好的糯米瀝干水分并加入白糖攪拌均勻;
(2)在洗凈去皮的蓮藕的一頭斜切一刀,切掉的部分不要扔掉,后續(xù)還會用到;
(3)接著將攪拌均勻的糯米慢慢灌進蓮藕的孔中,盡量保證孔中沒有空洞;
(4)然后把切下的部分蓋上,再用牙簽封口固定好;
(5)將灌了糯米的藕以及紅棗一起放入鍋中,往鍋中添加能沒過蓮藕的水;
(6)再加入適量紅糖,,用大火煮開之后轉小火繼續(xù)煮半小時;
(7)煮好后撈出蓮藕放涼切成片,鍋內的湯汁用大火加熱至濃稠,最后把湯汁澆在糯米藕片上即可。
一、蓮藕需要選擇有藕節(jié)的,不然塞糯米進去會漏出來。二、塞糯米時盡量把每個孔內的糯米壓實,但也不能太使勁,因為糯米煮好后會膨脹容易擠出來,因此大家可以用筷子慢慢將糯米捅進去。若是孔中有小洞則可以用牙簽捅。三、可以將做好的糯米藕放在糖汁中繼續(xù)浸泡,并且放在冰箱里冷藏一晚,這樣糯米藕會更入味兒味道更好吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起