很多懷孕的女性在孕早期都會(huì)出現(xiàn)一些明顯的反應(yīng)，在孕早期，女性的體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化，所以會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、惡心、嘔吐的反應(yīng)，這些反應(yīng)叫做早孕反應(yīng)。有的孕婦早孕反應(yīng)很嚴(yán)重，但是也有的沒(méi)有什么變化，那么，懷孕兩個(gè)月沒(méi)反應(yīng)正常嗎？懷孕兩個(gè)月反應(yīng)強(qiáng)烈怎么辦？

1、沒(méi)有任何反應(yīng)正常嗎

由于孕媽媽體質(zhì)不一樣，懷孕兩個(gè)月沒(méi)有任何反應(yīng)一般是正常的，只要沒(méi)有出現(xiàn)見(jiàn)紅或腰酸腹痛的情況就不用擔(dān)心，同時(shí)孕媽媽要注意觀察身體和女性私處排出物的情況，注意平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢。

2、懷孕兩個(gè)月的反應(yīng)

懷孕兩個(gè)月大多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)挑食、偏食、惡心嘔吐、嗜睡、頭暈乏力、唾液分泌增多、食欲不振等反應(yīng)，且癥狀也會(huì)因人而異，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月時(shí)會(huì)慢慢減輕，直到消失。

3、早孕反應(yīng)強(qiáng)烈怎么辦

1、堅(jiān)持少量多餐的原則，大約每二到三個(gè)小時(shí)進(jìn)食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物、蛋白質(zhì)的食品，且湯湯水水的東西盡量少吃。

2、少吃或不聞刺激性的東西，飲食方面宜清淡，同時(shí)保持心情的愉悅。

3、多備防吐食物，如酸梅、薄荷糖、葡萄干、檸檬片、青蘋(píng)果等，在孕吐嚴(yán)重的時(shí)候吃可以緩解癥狀。

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6，或者吃生姜，對(duì)早孕反應(yīng)嚴(yán)重的孕媽媽特別有效。

5、晨吐比較嚴(yán)重的媽媽可以在起床前吃點(diǎn)蘇打餅干，躺半個(gè)小時(shí)后再起床。

4、緩解早孕反應(yīng)食譜

(1)綠豆粥

功效：綠豆香甜嫩滑，有清肝泄熱、和胃止嘔的功效，適合孕期食欲不好的準(zhǔn)媽媽，對(duì)緩解早孕反應(yīng)有良好的功效。

原料：粳米，綠豆，冰糖適量。

做法：將粳米、綠豆淘洗干凈;鍋內(nèi)放入適量清水，將洗凈的粳米、綠豆用旺火燒沸，轉(zhuǎn)用文火熬成粥，加入冰糖，攪拌均勻即可。

(2)蔬菜沙拉

功效：蔬菜富含維生素C和多種營(yíng)養(yǎng)素，味道鮮香，酸甜可口，特別適合惡心嘔吐、食欲不振的孕媽媽食用。

原料：胡蘿卜，馬鈴薯，小黃瓜，火腿，雞蛋，胡椒粉、糖、鹽、沙拉醬、醋。

做法：胡蘿卜、黃瓜洗凈切丁，用少許鹽、醋稍腌10分鐘?；鹜惹谐杉?xì)粒，雞蛋煮熟后，蛋白切粒，蛋黃壓碎;馬鈴薯洗凈煮20分鐘后撈出，去皮，壓成泥;將馬鈴薯泥拌入胡蘿卜粒、黃瓜粒、火腿粒及蛋白粒，加入其余調(diào)料拌勻，撒上碎蛋黃即可。

(3)姜汁甘蔗露

功效：姜汁甘蔗露能益脾胃,止嘔去痰，對(duì)早孕反應(yīng)厲害的孕媽媽有一定效果。

原料：甘蔗1根，生姜50g。

做法：將甘蔗去皮、榨汁約1茶杯，生姜去皮洗凈、榨汁，將甘蔗汁、姜汁一同放入盅內(nèi)，隔水燉熱溫服。

5、早孕注意事項(xiàng)

1、保持心情舒暢。準(zhǔn)媽媽一定要保持自己的心情舒暢，平時(shí)可以出去散散步，逛逛公園。

2、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，可以選擇每日少食多餐，許多女性在早上剛起床就感覺(jué)惡心或嘔吐，這常常是因?yàn)榭崭沟脑?。有早孕反?yīng)時(shí)，愛(ài)吃帶酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增進(jìn)食欲。冷卻的食品容易接受，早孕反應(yīng)也小，可食用一些涼伴菜，也可將熱菜涼一再端到孕婦面前。要不斷改進(jìn)飯菜的花樣，以增進(jìn)食欲。要多注意信用含維生素B1和維生素多的食品，以防止便秘，因?yàn)槌霈F(xiàn)便秘后會(huì)加重懷孕初期的癥狀。不斷嘔吐會(huì)造成體內(nèi)的水分不足，要注意進(jìn)行補(bǔ)充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類。

3、消除對(duì)懷孕的心理負(fù)擔(dān)，如對(duì)胎兒性別想得太多，對(duì)分娩過(guò)分害怕等等，這些都需要親屬、醫(yī)生給予耐心的解釋。特別是丈夫，更應(yīng)該體貼關(guān)心妻子，對(duì)她進(jìn)食，多陪她出去散散心，對(duì)妻子因懷孕反應(yīng)造成的煩惱多采取諒解的態(tài)度，這都是幫助妻子盡快度過(guò)早孕期間的有效辦法。

4、加強(qiáng)孕前身體素質(zhì)的鍛煉，特別要培養(yǎng)不挑食的習(xí)慣，因?yàn)轶w質(zhì)差的人，環(huán)境稍微一變，就會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而生病。孕期的頭3個(gè)月稱為孕早期，這個(gè)階段孕婦的身心變化很大，診斷、處理是是否正確，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦能否順利度過(guò)妊娠和分娩起著關(guān)鍵的作用。近年來(lái)，隨著圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的發(fā)展，孕早期檢查的重要性逐漸被人們重視。孕早期檢查一般要在停經(jīng)40天左右進(jìn)行第一次檢查。醫(yī)生要詢間病史，進(jìn)行婦科檢查，確定妊娠。必要時(shí)還要通過(guò)產(chǎn)前咨詢和遺傳咨詢，判斷孕婦能否繼續(xù)懷孕。孕早期檢查能夠確定子宮聽(tīng)大小與停經(jīng)時(shí)間是否相符，從而了解到胚臺(tái)的發(fā)育情況，并且可以發(fā)現(xiàn)生殖器官的異常及婦科疾病等。