血糖是指代我們身體的血液葡萄糖水平，一般在正常情況下不論是餐前還是餐后，我們的血糖都是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，但是如果身體出現(xiàn)了代謝問(wèn)題，可能就會(huì)有血糖指標(biāo)不正常的問(wèn)題，所以我們就需要檢測(cè)血糖。那么，一般什么時(shí)間檢測(cè)血糖最好呢？

1、空腹血糖

空腹血糖是指前一晚禁食8~12小時(shí)后的血糖，一般早上起床后8點(diǎn)之前測(cè)量較準(zhǔn)。

空腹血糖不包括午餐和晚餐前的血糖，它能較為準(zhǔn)確診斷患者體內(nèi)的血糖水平，是衡量胰島功能的重要指標(biāo)及診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)之一。它還可以反映頭天晚上所用藥物對(duì)整個(gè)夜間乃至清晨血糖的控制情況。

2、餐前血糖

餐前血糖是指午餐和晚餐前的所測(cè)血糖，所以在吃飯前測(cè)定較為準(zhǔn)確。

餐前血糖可反映胰島β細(xì)胞分泌功能的持續(xù)性，指導(dǎo)患者調(diào)整將要吃入的食物總量和餐前胰島素（或口服藥）的量。需要注意的是，對(duì)于注射胰島素的患者，餐前血糖高反映的是上次餐前的胰島素用量不足。

3、餐后2小時(shí)血糖

餐后2小時(shí)血糖是指從吃早、中、晚餐第一口飯算起的餐后2小時(shí)血糖水平，所以在餐后2小時(shí)測(cè)定較為準(zhǔn)確。

餐后2小時(shí)血糖主要反映患者胰島素β細(xì)胞的儲(chǔ)備功能，以及飲食控制和藥物治療的綜合療效。測(cè)定餐后2小時(shí)血糖有助于Ⅱ型糖尿病的早期診斷，因?yàn)樵S多早期糖尿病患者的空腹血糖并不高，但因其胰島素分泌功能已經(jīng)受損，受高糖刺激后反應(yīng)較差，因而表現(xiàn)為餐后血糖明顯升高。

4、隨機(jī)血糖

隨機(jī)血糖是指一天中任意時(shí)間測(cè)定的血糖，如睡前、午夜等，所以測(cè)定時(shí)間沒(méi)有明確要求。

監(jiān)測(cè)睡前血糖主要是為了指導(dǎo)夜間加餐、用藥和注射胰島素劑量，以避免夜間發(fā)生低血糖。監(jiān)測(cè)午夜（凌晨3點(diǎn)）血糖有助于鑒別空腹高血糖的原因究竟是黎明現(xiàn)象還是蘇木杰反應(yīng)，從而做出不同的臨床處理。

5、小貼士

一次血糖的測(cè)定，只能反映抽血當(dāng)時(shí)的血糖水平，并且血糖隨進(jìn)食和糖代謝的變化而有所改變，不能說(shuō)明前一段較長(zhǎng)時(shí)間病情的全貌。如果一天只測(cè)一次血糖，并且只看這個(gè)檢測(cè)結(jié)果，采用這種方式判斷是否得糖尿病是不科學(xué)的，所以沒(méi)有只要檢測(cè)哪個(gè)時(shí)間的血糖，就一定是最準(zhǔn)確的說(shuō)法，要根據(jù)患者自身需求選擇不同的方法和時(shí)間檢測(cè)血糖。

6、高血糖誘發(fā)因素

1、氣候因素

寒冷剌激可促進(jìn)腎上腺素分泌增多，肝糖原輸出增加，肌肉對(duì)葡萄糖攝取減少，而使血糖升高病情加重;夏季炎熱多汗，注意補(bǔ)充水分，否則血液濃縮而血糖增高。

2、飲食習(xí)慣

飲食習(xí)慣毫無(wú)疑問(wèn)的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者說(shuō)高血糖病人在飲食方面，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在嚴(yán)格地進(jìn)行著控制，因?yàn)樗麄兦宄刂?，飲食稍不恰?dāng)，就會(huì)成為血糖高的原因。

3、情緒波動(dòng)

情緒的異常波動(dòng)同樣是血糖高的原因之一。那么哪種類(lèi)型的情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血糖高呢?通常情況下，焦燥易怒這類(lèi)過(guò)于激動(dòng)的情緒，最容易導(dǎo)致血糖升高。

4、睡眠不足

權(quán)威糖尿病治療機(jī)構(gòu)研究表明，血糖高的原因還有一種，那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一個(gè)糖尿病患者連續(xù)幾日睡眠質(zhì)量不好，或者睡眠不足的話，就很容易引起血糖高或者說(shuō)血糖不穩(wěn)定的情況發(fā)生。所以說(shuō)，睡眠質(zhì)量與血糖高的原因也是密不可分的。

5、胰島素缺乏

胰島素缺乏、絕對(duì)或相對(duì)不足，靶細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低，使葡萄糖利用障礙，糖代謝紊亂，使血糖增高。見(jiàn)于糖尿病、胰腺癌、急慢性胰腺炎胰腺切除等。

6、特定疾病

特定的某些疾病也會(huì)導(dǎo)致升血糖激素增加，使血糖增高。如胰升糖素（胰島α細(xì)胞瘤）、生長(zhǎng)激素肢端肥大癥）、糖皮質(zhì)激素（皮質(zhì)醇增多癥）、腎上腺素（嗜鉻細(xì)胞瘤）、甲狀腺素（甲亢）等。

7、應(yīng)激性血糖升高

應(yīng)激狀態(tài)下的急可愛(ài)染、創(chuàng)傷、腦血管意外、燒傷、心急梗死、劇烈疼痛等此時(shí)胰島素拮抗激素如腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺髓質(zhì)激素、生長(zhǎng)激素等分泌增加，胰島素分泌相對(duì)減少，使血糖升高。

8、妊娠反應(yīng)血糖升高

妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)現(xiàn)或發(fā)病的由不同程度糖耐量異常及糖尿病引起的不同程度的高血糖，它是因?yàn)槿焉飼r(shí)胰島功能發(fā)生變化，糖耐量減低，引起血糖增高。