女性在更年期的時候都會漸漸的絕經，當然這都是正常的規(guī)律，但是女性在年輕的時候是不會出現(xiàn)絕經癥狀的，如果出現(xiàn)，可能就是身體出現(xiàn)了問題，這種癥狀我們就稱之為閉經，閉經是需要注意檢查的。那么，一般導致女性閉經 的原因都有哪些呢？

1、閉經有哪些致因

(1)氣血虛弱型閉經

月經后期，經量少色淡，漸至經閉，頭暈乏力，面色不華，健忘失眠，氣短懶言，毛發(fā)、肌膚缺少光澤，舌淡，脈虛弱無力。治宜補益氣血，方用人參養(yǎng)營湯、歸脾湯等。

(2)氣滯血瘀型閉經

經期先后不定，漸至或突然經閉，胸脅、乳房、小腹脹痛，心煩易怒，舌暗有瘀點，脈弦澀，治宜理氣活血祛瘀，方用血府逐瘀湯、逍遙丸等。

(3)痰濕凝滯型閉經

月經后期，漸至經閉，形體肥胖，脘悶，倦怠，食少，嘔惡，帶下量多色白，舌苔白膩，脈弦滑。治宜祛痰燥濕，方用蒼術導痰湯、香砂六君湯等。

(4)肝腎不足型閉經

少女閉經多由先天稟賦不足，腎氣末盛，肝血虛少，沖任不充，無以化生經血而致閉經；而婦女多因多產房勞，或久病及腎，致腎精肝血不足，沖任俱虛，胞宮之血下溢而致閉經。

2、閉經的中醫(yī)療法

(1)膏藥外貼

有的醫(yī)院有一些具有中藥獨特秘方制成膏藥，對于治療女性閉經有很大的效果。

一般患者在使用時當先以生姜擦拭相應貼敷部位皮膚，然后取一貼膏藥直接貼于神闕穴（肚臍處）即可，可隔天換一次。

膏貼穴位，透皮傳藥效至血液，以滋腎益氣、養(yǎng)血調經、活血化瘀通脈為主，全面調理女性機能，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經期經血順暢，進而使月經恢復正常。

(2)針灸治療

針灸在治療閉經等婦科疾病方面可有良好成效，以長強為主，效不顯加配穴?；颊呷「┡P位，在尾骨下端與肛門之間中點陷凹中取穴，針刺入1寸深，施強刺激手法，留針20分鐘，隔5分鐘行針1次。配穴，前三穴針刺，中等刺激，補法或平補平瀉法。此療法需由專業(yè)針灸師操作完成。

中藥食療中藥種類多樣，功效各異，適合很多慢性病或疑難雜癥的治療和調理。閉經女性可多吃一些具有生津補血、滋陰等功效的中藥食療方，也可由營養(yǎng)師合理搭配食材，調理身體。

3、閉經運用刮痧治療

閉經分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經者，稱原發(fā)性閉經。在月經初潮以后，排除妊娠期、哺乳期、絕經期等因素外，月經中斷3個月以上者，稱為繼發(fā)性閉經。西醫(yī)根據病變部位不同，分為子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性閉經以及全身性疾病所致的閉經。臨床表現(xiàn)復雜，依病變性質不同而異。中醫(yī)學稱本病為“經閉”、“女子不陰”、“經水斷絕”等。

(1)診斷要點

凡年齡超過18周歲而未經者，即可診斷本病。但要排除生殖系統(tǒng)的畸形。在正常行經期間，停經3個月以上者，也可診斷本病。

(2)刮痧法

取大椎、肩井、膏肓，神堂穴，配刮氣海至關元、血海、三陰交、5次。血枯加刮脾俞、章門、足三里，血滯加刮肝俞，太沖經穴部位。重刮主刮穴位及肝俞、太沖經穴部位3分鐘左右；輕刮其他經穴部位3至5分鐘。

4、如何預防閉經

(1)應少食多餐

少食多餐有利于身體調節(jié)體溫。

(2)多喝水

多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。

(3)減少咖啡因酒精

含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。

(4)飲食應避免乳制品

酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發(fā)熱，所以飲食中應盡量避免乳制品?？梢远喑陨?、海帶、鮭魚（含骨）、沙丁魚等。

(5)樂觀面對人生

雖然50歲左右的你可能會面臨很多新問題，比方說子女長大成家，可能會帶給你一些孤獨，但是你依然可以在這一段時間過充實的生活。你不妨接著去上學，學習那些你年輕時想學又沒有時間學的東西?；蛘呷プ鲆恍┳约合矚g的運動，走路、慢跑、騎車、跳舞、跳繩、游泳等都是不錯的選擇，它們會讓你心情舒暢，忘掉煩惱。

(6)保持規(guī)律夫妻生活

規(guī)律的夫妻生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統(tǒng)，且防止雌激素銳減。

結語：如果到了一定的年紀出現(xiàn)閉經的話，那么是自然現(xiàn)象，但是如果早早的提前的話，那么我們就要注意了，這不利于我們的身體哦。如果出現(xiàn)的早，我們一定要及時的治療，可以選擇中醫(yī)的方法哦。生活中，我們也要做好預防措施才行。

5、保養(yǎng)卵巢的方法

1、日常保養(yǎng)卵巢就要做到身心健康：

用良好的心態(tài)和健康的生活方式來保養(yǎng)卵巢，女性如果生活壓力過大，或者心態(tài)不良都會引起精神緊張，抑郁，而這些情緒也都是會影響到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免過度的勞累。

2、注意科學的飲食：

女性日常要多補充植物性雌性激素，維生素，蛋白質，葉酸，由其是雌性激素和葉酸如果不足的話，都會直接影響女性的卵巢健康的。

3、根據自己的體質特點保養(yǎng)卵巢：

中醫(yī)認為，每個人的體質都是不一樣的，因此適合的保養(yǎng)方法也應該有所不同，生活中一些人為了保養(yǎng)卵巢，盲目的服用一些對卵巢有好處的補品，反而會引起補過頭的問題，使卵巢更不健康了。

3、科學的生活習慣：

煙，酒，都會使女性的卵巢早衰，而如果日?？梢远喑砸恍~，蝦，堅持喝牛奶，就可以延長卵巢衰老的時間了。

4、避免長時間的穿緊身衣：

緊身衣其實也會影響到卵巢的發(fā)育的，由其是對于一些少女來說，長時間的緊身衣，更容易引起乳腺增生等疾病。

5、堅持母乳喂養(yǎng)：

有專家稱，產后堅持母乳喂養(yǎng)，可以大大的延長女性絕經期，

6、保養(yǎng)卵巢還要順應生理期：

生理期是女性健康的晴雨表，生理期前后，女性的身體情況也都是不一樣的，此時如果可以進行科學的保養(yǎng)的話，那么就能促進卵巢的保養(yǎng)了。

7、拒絕錯誤的保養(yǎng)方法：

關于卵巢保養(yǎng)的重要性，其實很多女性都知道，但是一些按摩肚子，什么精油抹在肚子上，其實對保養(yǎng)卵巢沒有什么幫助的，而如果女性盲目的利用這些方法保養(yǎng)的話，那么對卵巢的保養(yǎng)是非常的不利的。

8、學會給自己找樂子：

現(xiàn)實生活中的女性大多為了家庭，為了孩子而活，很少有自己的生活樂趣，其實對于女性朋友來說培養(yǎng)一些生活樂趣，多給自己找點樂子，對促進卵巢健康也有很大的幫助的。