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老年人的幸福生活是怎樣的?老年人怎么樣才能幸福生活[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:37 幸福老年人

以前,我總認(rèn)為擁有金錢(qián)和名利就是幸福,整天為了追逐它們而搞得自己身心疲憊。后來(lái)兩次患病,讓我徹底改變了對(duì)于幸福的看法。

老年人的幸福生活是怎樣的?老年人怎么樣才能幸福生活(1)

1.讀書(shū)時(shí)的幸福

在學(xué)校讀書(shū)時(shí),生活清貧,那時(shí)我覺(jué)得將來(lái)能天天上飯館吃到美味佳肴便是種幸福。參加工作后,生活改善了,我所期望的“幸?!币簿蛠?lái)了,隔三岔五就吃喝應(yīng)酬??删枚弥眢w隨之被酒精和調(diào)料破壞殆盡,在一次體檢中還發(fā)現(xiàn)了脂肪肝。此后,我就不再視上館子吃飯是一種幸福,凡逢酒宴總是再三推辭,一心想回家吃點(diǎn)米粥和水果。

老年人的幸福生活是怎樣的?老年人怎么樣才能幸福生活(2)

2.生病后的幸福

還有一次是在患病住院后,情緒也相當(dāng)?shù)吐?,總覺(jué)得命運(yùn)不公。而后,我看到幾位身患絕癥仍頑強(qiáng)與病魔抗?fàn)幍牟∪艘悦刻旎钪鵀樾腋r(shí),令我深感鼓舞。此后,我便振作精神,面對(duì)疾病,在堅(jiān)持治療的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)《家庭醫(yī)生報(bào)》和相關(guān)醫(yī)學(xué)刊物的知識(shí),摒棄不良生活習(xí)慣,身體恢復(fù)得很快。

老年人的幸福生活是怎樣的?老年人怎么樣才能幸福生活(3)

3.學(xué)會(huì)感受幸福

經(jīng)歷了兩次病痛,讓我悟出了一個(gè)道理,擁有一個(gè)健康的身體本身就是一種幸福。以前之所以忽視,其原因就在于這種幸福太平常了。當(dāng)看到新一天的陽(yáng)光、聽(tīng)聽(tīng)美妙的音樂(lè)、躺在溫暖的被窩、閱讀一本好書(shū)…這些生活再也平常不過(guò)的細(xì)節(jié)都蘊(yùn)藏著幸福,只要我們用心去感受。

老年人的幸福生活是怎樣的?老年人怎么樣才能幸福生活(4)

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