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老年人的幸福生活是怎樣的?老年人怎么樣才能幸福生活[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:37 幸福老年人

以前,我總認為擁有金錢和名利就是幸福,整天為了追逐它們而搞得自己身心疲憊。后來兩次患病,讓我徹底改變了對于幸福的看法。

老年人的幸福生活是怎樣的?老年人怎么樣才能幸福生活(1)

1.讀書時的幸福

在學校讀書時,生活清貧,那時我覺得將來能天天上飯館吃到美味佳肴便是種幸福。參加工作后,生活改善了,我所期望的“幸?!币簿蛠砹?,隔三岔五就吃喝應酬??删枚弥眢w隨之被酒精和調(diào)料破壞殆盡,在一次體檢中還發(fā)現(xiàn)了脂肪肝。此后,我就不再視上館子吃飯是一種幸福,凡逢酒宴總是再三推辭,一心想回家吃點米粥和水果。

老年人的幸福生活是怎樣的?老年人怎么樣才能幸福生活(2)

2.生病后的幸福

還有一次是在患病住院后,情緒也相當?shù)吐?,總覺得命運不公。而后,我看到幾位身患絕癥仍頑強與病魔抗爭的病人以每天活著為幸福時,令我深感鼓舞。此后,我便振作精神,面對疾病,在堅持治療的基礎上,學習《家庭醫(yī)生報》和相關醫(yī)學刊物的知識,摒棄不良生活習慣,身體恢復得很快。

老年人的幸福生活是怎樣的?老年人怎么樣才能幸福生活(3)

3.學會感受幸福

經(jīng)歷了兩次病痛,讓我悟出了一個道理,擁有一個健康的身體本身就是一種幸福。以前之所以忽視,其原因就在于這種幸福太平常了。當看到新一天的陽光、聽聽美妙的音樂、躺在溫暖的被窩、閱讀一本好書…這些生活再也平常不過的細節(jié)都蘊藏著幸福,只要我們用心去感受。

老年人的幸福生活是怎樣的?老年人怎么樣才能幸福生活(4)

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