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菊花茶有哪些作用功效?有哪些人不適合喝菊花茶?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 20:37 菊花茶喝茶飲料

菊花茶是很常見(jiàn)的一種花茶,菊花茶具有很多的功效,能夠明目,適合上班族飲用,菊花茶的泡法也很簡(jiǎn)單,喝起來(lái)有菊花的清香,味道也很不錯(cuò),常喝菊花茶好處有很多,那么菊花茶有哪些作用功效?有哪些人不適合喝菊花茶?下面為大家介紹。

菊花茶有哪些作用功效?有哪些人不適合喝菊花茶?(1)

1、菊花茶的功效與作用

1.清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。

2.防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

3.明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目,還能夠起到養(yǎng)神的作用,對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,絕對(duì)是有益處的哦。

4.防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對(duì)于大部分的上班族而言,經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話,就應(yīng)該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5.殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌,能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

6.消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來(lái)消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。

7.抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。

2、菊花茶的禁忌人群

1.孕婦

菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。

2.過(guò)敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過(guò)敏,如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象。所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用,對(duì)自己的健康不利。

3.寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會(huì)加重其癥狀,對(duì)健康不利。

4.老人及兒童

也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無(wú)大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。

小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,陽(yáng)氣正當(dāng)時(shí),喝菊花茶有削減陽(yáng)氣之效,最好禁止食用。

5.傷寒感冒者

一般情況下,傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?,加重咽喉炎癥的作用,延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。

3、喝菊花茶的副作用

(1)腹痛腹瀉

菊花茶具有促進(jìn)消化、排出積便的功效,喝多了菊花茶則會(huì)出現(xiàn)反效果,會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)寒涼之氣,出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。

(2)上火

菊花性微寒,陰虛火熱體質(zhì)的人喝多了菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象。陰虛火熱的癥狀有形體消瘦,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,頭發(fā)、皮膚干枯,舌干紅,耐冬不耐夏等。

(3)脾胃受損

菊花茶性寒,還有清熱降火的作用,喝多了菊花茶就可能出現(xiàn)副作用,容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸,因此脾胃虛寒的人更加不能多喝菊花茶,容易損傷脾胃。

(4)食欲減退

喝多了菊花茶可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適,出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象,腸胃分泌液不正常,則可能引起食欲減退的情況。

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