女性在坐月子期間，由于身體代謝的影響，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適癥狀，因此在生活中需要做好護(hù)理調(diào)理工作，那么坐月子上火牙疼怎么辦？產(chǎn)后上火牙疼怎么辦？坐月子上火牙疼的解決方法有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、胡椒綠豆治牙疼

取10粒胡椒和綠豆，然后將胡椒、綠豆用布包扎好，砸碎，以紗布包作一個(gè)球，痛牙咬定，涎水吐出。綠豆清熱、花椒含有酚類物質(zhì)，有較好的局麻鎮(zhèn)痛作用，片刻即可止痛。

2、冰塊外敷止牙疼

牙疼時(shí)，可以采用冰塊敷在牙痛部位的臉頰來緩解。因?yàn)槔鋬隹梢詼p少神經(jīng)的興奮次數(shù)，和降低神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，這樣就會(huì)使痛覺的傳導(dǎo)和產(chǎn)生出現(xiàn)變緩的現(xiàn)象，達(dá)到緩解疼痛效果。

3、按壓合谷穴止牙疼

合谷穴是位于手背虎口處，具有鎮(zhèn)靜止痛的作用，坐月子上火牙痛的時(shí)候，點(diǎn)按合谷穴，一般5分鐘左右就可以止痛。需要注意的是，在按合谷穴時(shí)有個(gè)竅門，就是左邊牙痛，按右邊手上穴位，右邊牙痛就按住左邊穴位。

4、酒治牙疼法

白酒100克和食鹽10克一起放入干凈的容器中，攪拌至食鹽完全溶化，然后將其燒開，待溫度適宜后，將該液體含在疼痛的地方，即刻便能止住牙疼；食鹽殺菌消炎，白酒鎮(zhèn)痛。

5、蒜治牙疼法

大蒜中所含大蒜素可以刺激神經(jīng)，消除疼痛。在牙疼時(shí)，可以將蒜汁涂擦痛處，可以緩解疼痛。如果有齲齒的人牙疼時(shí)，可以先把牙洞里的東西剔出來，然后塞進(jìn)一點(diǎn)蒜泥，可以止痛防腐?；蛘邔⒋笏馊テし旁诨馉t上煨熟，趁熱切開搗爛，敷在痛牙處，蒜涼后再更換，連續(xù)多次，達(dá)到止痛效果。

6、掌握飲食宜忌

坐月子上火牙疼時(shí)，注意飲食需清淡，宜適當(dāng)多食養(yǎng)陰清涼之品，如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅(jiān)硬之物，不可食過酸、過咸、過甜及過冷、過熱之物，不宜多食濕熱性食物，如牛肉、羊肉等。

7、補(bǔ)充液體降火

坐月子上火牙疼，注意多補(bǔ)充水分，可生津利尿，加速熱量散發(fā)。可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮，或者保證每日8大杯水，以及時(shí)清熱，緩解牙疼，或者喝些梨汁、西瓜汁、蘋果汁、獼猴桃汁、芹菜汁、蘿卜汁、西紅柿汁等，都可以降火，緩解牙疼。

8、降火的水果有哪些

1、芒果

芒果也是涼性水果中的一員，因此適當(dāng)吃點(diǎn)的話，可促進(jìn)降火氣。

2、椰子

椰子是涼性水果之一，以海南的椰子最為出名，夏季上火，可適當(dāng)?shù)暮刃┮又加兄诮祷稹?

3、柿子

柿子是屬于寒涼性水果之一，因此夏季吃點(diǎn)柿子可助降火氣。但是并不是每個(gè)人都適合吃柿子降火氣的，由其是對(duì)于體寒的人來說，就更不能吃了。

4、柚子

柚子具有清熱下火，由其是在北方干燥的天氣，如果適當(dāng)?shù)某孕╄肿痈蓽p少皮膚干燥的問題，起到一個(gè)清熱解毒，去火氣，助排便，美容養(yǎng)顏等多種養(yǎng)生功效。

5、草莓

草莓也具有去火的功效，因此夏季可多吃一點(diǎn)。另外由于草莓清潔起來非常不易，故提醒愛吃草莓的女性在吃之前最好做好徹底的清潔工作?？蛇m當(dāng)?shù)挠名}水來清洗一下，幫助消除殘留在草莓上的農(nóng)藥。

6、西瓜

中醫(yī)認(rèn)為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮(zhèn)的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。同時(shí)西瓜中還含有豐富的鉀元素，對(duì)促進(jìn)水電解質(zhì)平衡具有很大的幫助。

7、西紅柿

有人說西紅柿是蔬菜，其實(shí)西紅柿也是一種水果。西紅柿不僅是公認(rèn)的最有營養(yǎng)的蔬果之一，同時(shí)還具有美容，補(bǔ)血，平肝等功效，夏季吃西紅柿也能起到一個(gè)去火的功效?？缮?，涼拌著吃，做成湯吃，效果都非常不錯(cuò)。

8、梨

眼下正是各種梨子上市的季節(jié)，而梨是公認(rèn)的具有清熱降火，滋陰潤肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可補(bǔ)充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維，可促進(jìn)排便。由其是對(duì)于那些因?yàn)樯匣鸲鸬目诟缮嘣?，喉嚨痛的患者來說吃梨更可以起到一個(gè)緩解的作用。