泥鰍是生活中比較常見的一種魚類,泥鰍一般生活在湖池之中,其味道鮮美,受到很多人的喜愛,夏季的時候泥鰍是最多的,泥鰍有很多美味的做法,而且其營養(yǎng)價值也是很不錯的,那么泥鰍有哪些藥用價值?泥鰍的功效作用有哪些?下面為大家介紹
1、痔瘡下墜
泥鰍的食用價值
泥鰍除了可以入藥外,本身就是一種肉質(zhì)鮮美的水產(chǎn)。日常適當食用泥鰍也可以有效吸收它的營養(yǎng)成分,而且相比起藥用更具有品嘗性。泥鰍可食的部分占整個魚體的80%左右,高于一般淡水魚類。泥鰍魚含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)素。除此之外,它還含有較高的不飽和脂肪酸。因含蛋白質(zhì)較高而脂肪較低,還能降脂降壓,所以泥鰍一直都有“天上的斑鳩,地下的泥鰍”和“水中人參”的美譽。
2、補脾胃
泥鰍200克,用花生油煎至透黃后,加入適量水煮熟,調(diào)味食用,可補脾、益腎、健胃。
3、治小兒盜肝
泥鰍200—250克,用溫水洗去粘液,去頭尾、內(nèi)臟,用茶油煎至黃色,然后加水適量,煮湯至半碗,加鹽適量,喝湯吃肉。每日1次,年齡小者分次服食。
泥鰍肉有一種特殊的營養(yǎng)物質(zhì),泥鰍體內(nèi)磷酸甘油酸變位酶是人類特有的,能提高染色體的顯性遺傳。因此,泥鰍也是優(yōu)生優(yōu)育的首選食物。此外,泥鰍所富含的磷酸葡萄糖脫氫酶在人體內(nèi)可刺激酒精氧化還原酶的生成,非常適合長期大量飲酒的人士食用。泥鰍體內(nèi)還有豐富的核苷,核苷是各種疫苗的主要成份,能提高身體抗病毒能力。泥鰍味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精的功效??梢?,多點吃泥鰍對人體益處多多。
1、泥鰍怎么清洗體內(nèi)淤泥
泥鰍體內(nèi)存在一定的淤泥,清洗有一定的難度,并且也有一些巧妙的方法可以清洗。
方法:取面盆一個,注入清水,加面粉(40克),滴上幾滴芝麻油,放入泥鰍,放置兩小時,任其吐去污泥,再取出放入清水中養(yǎng)著,再養(yǎng)2天左右即可清洗掉體內(nèi)的污物。
2、泥鰍怎么洗不滑溜
很多人清洗泥鰍都很煩惱,這泥鰍表面的涎怎么洗都洗不干凈,其實只要在清洗之前先用食鹽水將泥鰍搓洗一遍就能很好清理干凈。
方法一:將靜養(yǎng)好的泥鰍用盆裝好,加適量的食鹽,用力搓洗,再用清水沖洗即可清除表面的滑膩物質(zhì)。
方法二:將泥鰍放入開水中,燙十幾秒,在用冷水搓洗,雖說這樣做泥鰍死掉了,但是這樣的確清洗掉了。
3、泥鰍需要去內(nèi)臟嗎
泥鰍需要經(jīng)過幾天的放置靜養(yǎng),以達到其突出體內(nèi)的污漬,但是這么靜養(yǎng)往往吐不干凈,因此,殺泥鰍時需要清除掉體內(nèi)的內(nèi)臟,并且泥鰍的鰓也需要清洗干凈,都含有一定的污漬。
4、泥鰍怎么殺
泥鰍活著的時候很難抓穩(wěn),可先用力將泥鰍摔一下,使其昏迷,再大泥鰍的頭部下2cm處,用刀切一刀,取出體內(nèi)的內(nèi)臟,保留下魚籽;若是沒有長時間的靜養(yǎng),還需要將頭也去掉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起