老花眼是一種非常常見的病癥，許多老年人都會出現(xiàn)老花眼的癥狀，而一般出現(xiàn)老花眼的情況后，人們大多都會采取食療的方式，但是許多人都并不清楚老花眼采取食療的方法有沒有效果，那么老花眼可以食療治療嗎？ 老花眼食療吃什么好？

1、老花眼能食療治療嗎

因為人到了中老年時肝功能就會越來越差，精氣不足，而我們的視力就是和肝的好壞有關的，所以就有很多的老年人就會眼睛出現(xiàn)各種疾病，理論上保養(yǎng)好我們的肝就可以有效預防眼科類疾病的發(fā)生，對于保養(yǎng)肝臟中藥中的食療方法還是很多的，所以老花眼是可以食療治療的。

2、老花眼食療吃什么好

1.胡蘿卜煮粥

我們都知道胡蘿卜是對眼睛視力有幫助的一種蔬菜，民間也有吃胡蘿卜護眼的說法，科學研究表明吃胡蘿卜對很多眼疾都有好處，尤其是對夜盲癥。我們推薦吃胡蘿卜是煮粥吃，因為這樣會更好被人體所吸收，做法：用適量的胡蘿卜剁成一塊塊胡蘿卜丁，然后和大米一起熬粥。

2.雞肝

雞肝對眼睛花，看東西不清楚是非常有效果的，所以老花眼也可以通過吃雞肝來治療，我們推薦吃雞肝使用雞肝羹的吃法，和上面的做法很像，都會用到大米，不過還要用到豆鼓，做法：將雞肝切碎和大米以及豆鼓一起煮即可。

3.羊肝

這還是一種動物的肝臟，羊肝對中心性視網(wǎng)膜炎以及視神經(jīng)萎縮都是有很好的緩解功能。所以也非常適合老花眼患者食用，我們推薦的羊肝吃法是醬醋羊肝，這道菜的做法是：將羊肝洗干凈然后切成一片片的，加上食用油用鐵鍋爆炒，炒完之后再加入醬油、醋、以及料酒和生姜就可以了。

3、對視力有害的情況

1.甜食

近視的成因很多，微量元素失衡也是成因之一。糖是大多數(shù)兒童最喜愛的食物之一，過多食用含糖量大的食物會使正在發(fā)育的眼球外壁鞏膜的彈力降低，眼球就比較容易被拉長，從而形成近視。因此，要給孩子提供均衡的飲食，限制過多糖的攝入。

2.過度用眼

家長望子成龍，生怕孩子輸在起跑線上，很多孩子長時間練字、畫畫，過早學鋼琴，都可能損傷視力。學琴時，孩子又要看譜，又要注意指法、樂律，一邊看著琴譜一邊彈鋼琴，一坐就是一小時。琴譜的字小，離眼睛也近，還要時不時地低頭看琴鍵，頻繁切換，不斷調(diào)整眼部睫狀肌來對準焦距，很容易導致孩子視力疲勞。長時間練字、畫畫也是同樣情況。長此以往，極易近視。所以，不要強迫孩子過多用眼，應給予他們足夠的玩耍和休息時間。

3.各種眼外傷

兒童活潑好動，又缺乏對危險的預判能力，易受各種眼外傷，包括一些尖銳物品，如：刀剪、筆尖等戳傷，引起角膜，鞏膜的穿孔，從而破壞眼球結(jié)構(gòu)，甚至進一步引起眼內(nèi)炎癥的發(fā)生，最終損害視力。各種酸堿性化學物品，如不慎入眼，都會造成化學燒傷，嚴重影響視力。家長要經(jīng)常對孩子進行安全教育，讓他知道如何避免傷害。

4.各種先天性眼病

臨床上經(jīng)常碰到家長由于對某些先天性眼病缺乏了解，錯過了最佳治療時機，造成孩子終身遺憾的例子。比如，先天性白內(nèi)障、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變、嚴重的屈光不正等疾病，若不及早治療，就會錯過兒童視網(wǎng)膜發(fā)育的黃金時間，形成弱視，導致不可挽回的損失。家長要定期帶孩子到眼科做檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。