檸檬是非常受人們喜愛(ài)的水果,而許多女性喜歡檸檬的原因大多都不是因?yàn)闄幟湿?dú)特的味道,而是因?yàn)闄幟示哂性S多對(duì)皮膚十分有益的功效,例如說(shuō)檸檬可以用美白和祛斑,那么檸檬怎么美白祛斑?檸檬祛斑美白的方法具體是怎樣的?檸檬如何祛斑?
1、檸檬祛斑的方法
每天早晚洗臉后,用鮮檸檬汁涂于面部各一次,一周左右可以消除雀斑。
2、檸檬美白皮膚的方法
將一個(gè)鮮檸檬洗凈去皮切片,放入一只廣口瓶?jī)?nèi),加入白酒浸沒(méi)檸檬,浸泡一夜。次日用消毒脫脂棉,蘸浸泡酒涂于面部,15分鐘后用水洗凈,一周后可見(jiàn)面容光滑潔白。
3、檸檬潤(rùn)膚祛皺的方法
取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞蛋黃一個(gè),混合攪拌均勻;再加入2湯匙燕麥粉、2湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面,形成面膜;20—30分鐘后取下,用水洗凈。每晚一次,連續(xù)一周后,可使干性松弛多皺的面容,變得紅潤(rùn)光澤并且皺紋消失。
4、檸檬緊縮毛孔的方法
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中,加入一個(gè)鮮雞蛋清,混合攪拌均勻;每晚洗臉后用清毒脫脂棉蘸此液涂于面部,保持15分鐘后,用溫水洗凈,然后再撲上一層高級(jí)化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚緊縮毛孔,抑制油脂過(guò)多分泌,保持清新潔嫩。
5、檸檬潤(rùn)膚面膜
取一湯匙鮮檸檬汁放入杯中,加入一湯匙蜂蜜及少量啤酒發(fā)酵粉,混合攪拌均勻成糊狀;每晚睡前洗浴后,在面部涂敷形成面膜,15—20分鐘取下,用溫水洗凈。如此做半月后,促進(jìn)皮下肌膚血液循環(huán),增加新陳代謝,保持滯留水分,使面容光滑細(xì)膩、紅潤(rùn)白皙。
臉上長(zhǎng)有斑的話(huà),女性千萬(wàn)不要慌張,要在生活中養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,盡量少使用一些化妝品,多多注意自己的飲食等方面,這樣才能讓斑斑點(diǎn)點(diǎn)漸漸離你遠(yuǎn)去。
作用一:檸檬水敷臉,女性的最佳“美容品”
與其涂抹含檸檬成分的各種護(hù)膚品,還不如用新鮮的檸檬做成檸檬水,抹在臉上效果更好,這是因?yàn)闄幟手泻写罅繖幟仕帷⑻O(píng)果酸、奎寧酸等有機(jī)酸,而人體皮膚增厚的角質(zhì)層在酸的作用下,很容易溶解脫落。需要提醒的是,皮膚敏感的人不宜涂抹,以免出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。而且,用前一定要用水稀釋?zhuān)话闶窃?00毫升水(一小杯水)中滴入三四滴檸檬汁,不要直接把檸檬汁涂在臉上,或者用檸檬片擦臉。最好是在臨睡前用面膜紙浸透檸檬水,敷于面部10分鐘,若面膜紙變干,可重新浸泡敷面。之后可在臉部輕輕按摩1分鐘,有助于消除臉上的油脂,使肌膚光潔細(xì)膩。
作用二:檸檬皮是廚房里的“清潔高手”
1、用過(guò)餐的碗有異味可以用檸檬片清洗。
洗碗水中放幾片檸檬皮(還可再加點(diǎn)橘子皮,或滴幾滴醋),能消除碗碟餐具上的腥、膻等異味。同時(shí),它還能使硬水軟化,同時(shí)增加瓷器的光澤。同樣,切過(guò)魚(yú)的菜刀,用檸檬皮擦一擦就能去腥;鍋里的腥味,放點(diǎn)檸檬皮用水煮一會(huì)兒就可完全消失。
2、巧除廚具、餐具腥味。
用一小碗溫開(kāi)水將榨干汁的檸檬皮泡漲,再倒進(jìn)有茶垢、油跡、水跡等的廚房用具或水杯里,4~5個(gè)小時(shí)后,這些污跡將會(huì)一抹而去。
3、巧去手腥。
廚房料理,很容易就弄得一手魚(yú)腥、肉腥或油腥,用香皂或洗衣粉也去不了味,但用檸檬皮搓手卻很管用,如果能在檸檬水里泡泡,效果更佳。而且,用檸檬皮擦手,其所含的檸檬油可使皮膚細(xì)膩光滑。
4、巧除冰箱異味。
再勤快的主婦都有冰箱煩惱,不管你如何用心,假以時(shí)日,拉開(kāi)冰箱門(mén)的瞬間總會(huì)讓你心煩意亂。那么每次使用檸檬做菜或是美容后,那剩余的檸檬皮就別扔了,切碎了用紗布包好放在冰箱一角,會(huì)讓你每次開(kāi)啟冰箱門(mén)時(shí)為那股怡人清香而心情愉悅。當(dāng)然,要記得經(jīng)常更換。
作用三:烹飪中的“萬(wàn)能調(diào)料”
檸檬汁就像萬(wàn)能調(diào)味料一樣,無(wú)論什么樣的食物,只需加入那么幾滴就能祛除腥味及食物異味,無(wú)論是肉類(lèi)的腥味、海鮮的腥味、蛋腥味,還是洋蔥的刺激味道,都不在話(huà)下。因此,烹飪時(shí)加入檸檬鮮片或檸檬汁,不僅可去腥除膩,還能讓食物散發(fā)淡淡的檸檬清香。另外,患腎臟病或高血壓的人應(yīng)減少鹽的攝入,用檸檬汁來(lái)代替鹽調(diào)味,也是不錯(cuò)的選擇。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起