女性生產(chǎn)之后的飲食是非常重要的，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)女性的身體都會(huì)非常虛弱，女性的抵抗力也會(huì)比較差，因此需要通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給身體增加營(yíng)養(yǎng)，那么剖腹產(chǎn)后吃什么好？剖腹產(chǎn)后飲食有哪些？我們一起來(lái)了解一下吧。

1、剖腹產(chǎn)后飲食

1、雞蛋。

雞蛋中富含豐富的蛋白質(zhì)，其中含有的脂肪非常容易被吸收，所以吃雞蛋可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康。

2、紅糖。

紅糖的含鐵量要比白糖多很多，含鈣量也比紅糖高，并且還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B、微量元素鋅等，這些都是非常重要的營(yíng)養(yǎng)素。另外紅糖還可以幫助子宮收縮，同時(shí)能起到止血的作用，治療產(chǎn)后出血。

3、小米。

小米中所含有豐富的維生素B、鐵、鋅都比一般的米面高，煮小米粥的時(shí)候不要太稀薄，但是在產(chǎn)后不能完全的以小米為主食，以免缺乏其他營(yíng)養(yǎng)。這也是剖腹產(chǎn)后飲食中比較重要的一種。

4、蔬菜。

蔬菜中是含有豐富的維生素C和各種礦物質(zhì)的，可以促進(jìn)產(chǎn)婦消化和排泄，可以增強(qiáng)食欲。西芹的維生素含量很高，多吃點(diǎn)可以預(yù)防便秘的情況。

5、水果。

水果中所含的維生素和礦物質(zhì)很多，可以幫助產(chǎn)婦增加乳汁分泌。水果和其他的冷飲不同，不會(huì)傷脾胃，也不會(huì)影響到子宮收縮。生產(chǎn)之后吃水果可以幫助身體恢復(fù)健康、提高疾病的抗病能力。

以上就是小編給大家介紹的關(guān)于剖腹產(chǎn)后飲食的內(nèi)容，希望可以對(duì)大家有一定的幫助。剖腹產(chǎn)后飲食很重要，甚至可能會(huì)影響到女性一輩子健康，所以希望女性要引起重視。

2、產(chǎn)后護(hù)理要點(diǎn)

（1）剖腹產(chǎn)后當(dāng)天

剖宮產(chǎn)當(dāng)天產(chǎn)婦回到病房后一定注意好好休息，因?yàn)檫@畢竟是一次大的手術(shù)經(jīng)歷。這時(shí)會(huì)有導(dǎo)尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監(jiān)護(hù)的袖帶纏繞，后背還有鎮(zhèn)痛泵。

孩子出生后給了媽媽極大的吸引力，媽媽會(huì)不斷地關(guān)注孩子，提醒媽媽們?cè)谶@時(shí)除了需要喂奶時(shí)喂孩子外，其他時(shí)間一定要閉目休息，以盡快恢復(fù)體力。產(chǎn)后還要多翻身，促進(jìn)盡早排氣，也要盡早進(jìn)食，以補(bǔ)充手術(shù)造成的體能損失。

（2）剖腹產(chǎn)后第2天

產(chǎn)后第2天拔除導(dǎo)尿管后，要盡快活動(dòng)，可以先坐起，再在床邊活動(dòng)，再下地活動(dòng)。千萬(wàn)不要一動(dòng)不動(dòng)地臥床，這樣會(huì)影響下肢血液循環(huán)，發(fā)生下肢深部靜脈炎。當(dāng)鎮(zhèn)痛泵取走后，傷口會(huì)有疼痛的感覺(jué)，孩子吮吸乳房時(shí)會(huì)有子宮收縮疼痛，這些疼痛對(duì)于沒(méi)有經(jīng)歷產(chǎn)程的剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)就覺(jué)得很疼了，一定要咬咬牙挺過(guò)來(lái)。孩子吃奶時(shí)的宮縮疼就像是平時(shí)來(lái)月經(jīng)時(shí)的輕微痛經(jīng)一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個(gè)如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。

產(chǎn)后會(huì)有褥汗，這是孕期體內(nèi)貯存的水分在產(chǎn)后以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證身體清潔。護(hù)士會(huì)幫助產(chǎn)婦進(jìn)行外陰清洗，保持外陰清潔。產(chǎn)后前兩天還需要輸液，以補(bǔ)充術(shù)中的損失和手術(shù)后不能盡快進(jìn)食所造成的能量不足;醫(yī)生還會(huì)給予產(chǎn)婦抗生素，以預(yù)防感染。

（3）剖腹產(chǎn)后第3天

第3天產(chǎn)婦基本就適應(yīng)了宮縮的疼痛，這時(shí)醫(yī)生會(huì)給傷口換藥，可能會(huì)有小的不適。醫(yī)生會(huì)查看傷口有無(wú)滲血，有無(wú)紅腫發(fā)炎，了解傷口愈合情況。最重要的是這時(shí)開(kāi)始漲奶(一般產(chǎn)后24～48小時(shí)就開(kāi)始漲奶)，需要產(chǎn)婦咬牙挺過(guò)這一關(guān)，可通過(guò)乳房按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳可吃。

一般產(chǎn)后第3天就可以在溫暖的屋子里洗洗頭，擦擦身子，并將頭發(fā)用熱風(fēng)吹干。一周時(shí)可以在溫暖的浴室里洗洗澡，但要注意保護(hù)好傷口。產(chǎn)后每天要刷牙，保護(hù)好牙齒。