我們平時(shí)感冒的時(shí)候一般都不會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況，除非是比較嚴(yán)重了才會(huì)發(fā)燒，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)面對發(fā)燒的情況，不同的人會(huì)有不同的做法，有的人說發(fā)燒后要捂被窩妮子，這樣出汗就能好，還有人說要脫衣服散熱，那發(fā)燒時(shí)能捂被子嗎？發(fā)燒捂被子有用嗎？

1、發(fā)燒時(shí)能捂被子嗎

發(fā)燒是人體對抗感染的方式，捂可以幫助體溫上升，利于免疫系統(tǒng)工作。

但是，體溫過高可能造成比感染更嚴(yán)重的損害。

2、發(fā)燒時(shí)捂被子有用嗎

從中醫(yī)角度講，傷寒太陽表證和陽明經(jīng)證階段(就是通常說的受了涼感冒)的發(fā)熱可以通過“汗法”解決，這時(shí)捂汗對于退熱是有幫助的。但如果是溫病出現(xiàn)的高熱，捂汗并不起作用，反而徒傷陰液，使病情加重。

3、注意事項(xiàng)

根據(jù)多年感冒的經(jīng)驗(yàn)來看，感冒發(fā)燒整個(gè)過程是一步步來的，比如先是喉嚨痛，再開始咳嗽，流鼻涕，發(fā)燒，感覺冷熱交替，最后一步就是全身發(fā)熱，出汗。第二天就好了很多。所以出汗之后就會(huì)好轉(zhuǎn)是沒錯(cuò)的。但是并不是因?yàn)槌龊苟棉D(zhuǎn)。而是因?yàn)楹棉D(zhuǎn)之前的一步是出汗。所以硬捂肯定是不科學(xué)的，要等到身體執(zhí)行到了這個(gè)階段。

4、快速退燒方法

(1)泡溫水澡

溫水澡對小孩退熱來說起效不是很快，但是最安全，小孩也最舒適的一種物理降溫方法，將水溫調(diào)至35~37度，若是沒有溫度計(jì)，用手背試試水溫，感覺輕微的溫?zé)峒纯伞Ｅ輦€(gè)十幾分鐘，小孩體溫會(huì)明顯下降很多。

注意：溫水泡澡需要注意室內(nèi)的溫度，溫度差不能太大，以免洗澡完在感風(fēng)寒什么的。另外，在泡澡過程中需要時(shí)刻注意水溫，溫度較低時(shí)及時(shí)補(bǔ)充熱水，維持水溫。

(2)濕毛巾擦身

若是在冬天或者室內(nèi)溫度不適合泡熱水澡，可以用熱水將毛巾濕透，擰干之后擦拭小孩的身體，尤其一脖頸，腋下，掌心，腳心等幾處大血管處，水的蒸發(fā)能快速起到降溫效果。

(3)冰敷降溫

條件允許的話，還能用干毛巾包好冰塊，冰敷小孩的額頭腦門上，首先冰塊的低溫能起到吸熱降溫作用，另外還能降低腦部的氧耗量，保護(hù)大腦，避免高溫?zé)龎拇竽X神經(jīng)。

特點(diǎn)：冰敷降溫很快，但多用于臨床用藥較多的小兒，平時(shí)不建議使用這種方法，冰敷的時(shí)間不好把控，長久的冰敷對小孩也有一定的影響。