不管是大人還是小孩，很多人都喜歡喝牛奶，牛奶確實(shí)不僅好喝，而且還有很高的營養(yǎng)價(jià)值，牛奶的種類和口味有多種，大家都認(rèn)為純牛奶是營養(yǎng)比較豐富的，但是有不少人發(fā)現(xiàn)在喝純牛奶后會出現(xiàn)嘴巴臭的情況，那喝完純牛奶嘴巴為什么會臭？喝純牛奶嘴巴臭怎么辦？

1、嘴巴為什么會臭

首先食物在口中積存之后會被口中的各種細(xì)菌消化，你喝進(jìn)去吃進(jìn)去的東西轉(zhuǎn)身就喂了這些細(xì)菌，而每個人口中細(xì)菌的種類和比例都有所不同，其中的厭氧菌會在吃東西的時(shí)候還放屁，于是就有了你說的惡臭。

2、嘴巴臭怎么辦

第一，是切斷給細(xì)菌提供食物，即喝完快去漱口吧，一般喝完牛奶會嘴里有味道的，多半喝水也不多，多喝水，多漱口，都能有效減輕因液體食物留在口中引起的味道。

第二，是盡量減少厭氧菌比例，這是個長期工程，口中細(xì)菌最多的是兩塊地方，一是大家熟知的牙齒牙肉那塊地方，刷牙，使用牙線都可以有效清潔，當(dāng)然由于大部分人都無法正確完整的完成清潔，還是建議成年人每半年到一年洗一次牙。

3、溫馨提示

喝純牛奶出現(xiàn)口臭，短期建議喝完漱口，多飲水，長期呢做好口腔衛(wèi)生清潔，加刷舌苔習(xí)慣最好，最后，如果你長期有口臭問題，建議還是?？凭驮\。

4、喝牛奶有什么好處

1.牛奶是人所共知的營養(yǎng)飲料，有較好的保健和醫(yī)療價(jià)值。牛奶為完全蛋白質(zhì)食品，對腦髓和神經(jīng)的形成及發(fā)育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內(nèi)膽固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。

2.冰凍牛奶可使血管收縮，對消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發(fā)醇而成的“酸牛奶”，能使人體免受和減輕有毒物質(zhì)的侵害，有刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸消化的功能，最適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。

3.另據(jù)報(bào)道，酸牛奶中的膽堿含量特別高，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇的濃度，同時(shí)又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝臟制造膽固醇，并能減少膽固醇在血管壁上的附著，從而使血中的總膽固醇含量降低。因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好處。

4.牛奶幫助有效睡眠，適合高壓力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群，高鈣奶適合中等及嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眠者以及工作壓力大的女性。