桂圓是很不錯(cuò)的滋補(bǔ)品，是許多人愛(ài)吃的一種水果，桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很不錯(cuò)的，常吃桂圓有許多的好處，桂圓可以直接食用，還可以用來(lái)泡水喝，桂圓泡水也有很多的功效作用，那么桂圓泡水喝有什么作用？桂圓泡水喝的功效有哪些呢？

1、桂圓泡水喝的作用

1、提高記憶力

科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，桂圓肉服用之后對(duì)于全身都具有很好的補(bǔ)益作用，特別是對(duì)大腦細(xì)胞。據(jù)悉，桂圓中所含有的一些物質(zhì)能夠促進(jìn)報(bào)細(xì)胞的發(fā)育，起到消除疲勞和增強(qiáng)記憶力的作用。

2、延緩衰老

女性非常的適合將桂圓泡水喝，日常只要有機(jī)會(huì)都可以喝上一杯。因?yàn)榉霉饒A具有很好的補(bǔ)血益氣的作用，同時(shí)還能夠延緩衰老，美容養(yǎng)顏。

3、促進(jìn)胎兒發(fā)育

桂圓中含有大量的維生素以及鐵元素，所以桂圓在進(jìn)入身體之后能夠有效的減輕孕婦出現(xiàn)的下垂感以及宮縮情況。女性在懷孕期間代謝都會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，將桂圓泡水喝能夠有效的提高身體代謝的情況，同時(shí)對(duì)于胎兒的發(fā)育也具有促進(jìn)作用。

4、降脂護(hù)心

桂圓除了以上介紹的幾種功效之外，還具有降低血脂的效果，有效的促進(jìn)冠狀動(dòng)脈的血流量。所以說(shuō)，日常如果是一些高血脂或者是高血壓的患者，可以適量的服用一些桂圓或者是桂圓泡水，能夠很好的促進(jìn)身體健康。

5、防治癌癥

科學(xué)家在動(dòng)物的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，桂圓中所含有的一些物質(zhì)對(duì)于腫瘤具有很好的抑制作用，并且效率高達(dá)90%以上。

另外，科學(xué)家還通過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)，給癌癥的患者口服了由桂圓制作出來(lái)的藥物，能夠很好的改善癌癥癥狀，并且達(dá)到了百分之九十，延長(zhǎng)壽命的作用則是達(dá)到了百分之八十。所以說(shuō)，日常經(jīng)常將桂圓泡水喝，能夠有效的抑制身體出現(xiàn)癌癥的可能性，癌癥患者服用桂圓也能夠很好的治療。

6、益氣補(bǔ)血

桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質(zhì)等等，同時(shí)鐵元素的含量也是非常豐富的。所以日常在服用桂圓之后能很好的提高身體的熱量，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠促進(jìn)體內(nèi)的血紅蛋白再生，具有一定的補(bǔ)血作用。

7、寧心安神

桂圓中含有大量的微量元素，特別是鉀元素以及鐵元素，這些在接觸體內(nèi)的血紅細(xì)胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出現(xiàn)了由于貧血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情況，可以將桂圓泡水喝，這樣身體自然就會(huì)恢復(fù)健康。

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓中含有含量非常高的尼克酸，所以服用桂圓之后能夠很好的治療一些由于身體缺少尼克酸所引起的各種疾病，例如皮炎、癡呆以及精神失常和腹瀉。

2、食用桂圓注意事項(xiàng)

1、桂圓在新鮮的時(shí)候可以吃，但是如果已經(jīng)變味了，那么最好不要吃。

2、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。

3、桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況，所以說(shuō)如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。

4、桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用。

5、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多，那么最好也不要服用桂圓，否則容易出現(xiàn)大出血的情況。

6、如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓。

7、由于桂圓性熱，所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。

8、患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

3、龍眼的保存方法

(1)冰箱保存

龍眼屬于熱性的水果，健康食用每天只能食用幾顆到十幾顆，但是每次買(mǎi)回來(lái)的龍眼都比較多，這時(shí)候可以用網(wǎng)狀袋子或保鮮袋將龍眼分開(kāi)裝，每袋幾十顆，夠一家人一頓吃完即可，分開(kāi)裝好之后放在4~6℃的冰箱中冷藏保管即可，不宜冰凍保存，影響龍眼的口感和果肉質(zhì)感。

注意：保鮮膜分裝龍眼時(shí)需在保鮮膜上捅幾個(gè)空，供水果呼吸。

(2)熱燙保存

剛買(mǎi)回來(lái)的新鮮龍眼一次性吃不完，可以將龍眼用開(kāi)水燙一下，注意燙果皮即可，切忌不可將龍眼果肉給燙熟了，一般在開(kāi)水中燙30秒即可，再用網(wǎng)狀袋子將龍眼裝好，掛在陰涼通風(fēng)地方，此法保存龍眼可保存一個(gè)禮拜左右，食用時(shí)水果會(huì)更加甘甜。

(3)干龍眼保存

干制的龍眼保存相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好處理，只需要將干龍眼用密封的熟料袋子裝起來(lái)，里面塞幾個(gè)干燥劑袋子即可。也可直接和花椒陳皮等中藥材放在一起保存。