生活中很多女性喜歡穿高跟鞋或者由于工作的原因需要穿高跟鞋，而如果是穿新的高跟鞋或高跟鞋比較擠腳的話很容易會(huì)導(dǎo)致腳部被磨損，然后長(zhǎng)繭。腳上長(zhǎng)繭是一件非常影響美觀的事情，所以很多女生都想要把腳上的繭子去掉，那腳上長(zhǎng)繭要怎么去掉呢？

1、軟皮高跟鞋

在買高跟鞋的時(shí)候，可以選擇真皮的高跟鞋，因?yàn)檫@些皮面料不想PU皮質(zhì)地那么硬。軟皮高跟鞋可以有效防止腳趾長(zhǎng)繭。

2、高跟鞋高度適中

長(zhǎng)期的穿高跟鞋的話，身體就會(huì)出現(xiàn)一定的傾斜的，引起重心前移，部位的力都是用在前腳掌的，那受力點(diǎn)比較大的就是腳趾頭了，長(zhǎng)期的磨損的話，前期會(huì)有紅腫的表現(xiàn)，后期就會(huì)有繭子發(fā)生了，這都是正常的表現(xiàn)了，不用太擔(dān)心的，等換了矮跟的鞋子之后就會(huì)恢復(fù)的，平時(shí)最好不要穿立跟的鞋子，應(yīng)該注意多穿平跟甚至是坡跟的是比較好的。

3、大半碼高跟鞋繭

不穿緊、小鞋，避免造成腳的血液循環(huán)障礙，可以防止腳趾因被鞋子過度擠壓而長(zhǎng)繭。

4、避免赤腳穿高跟鞋

最好不要赤腳穿高跟鞋，這樣會(huì)傷害腳部的皮膚。避免腳部皮膚直接與高跟鞋進(jìn)行摩擦從而長(zhǎng)繭。

5、泡腳祛薄繭

如果你腳只是一層薄薄的角質(zhì)的話，在日常護(hù)理中，可以選擇泡腳后輕柔按摩，逐漸搓掉角質(zhì)層,防止角質(zhì)層累積成繭。

6、白醋加鹽

腳長(zhǎng)繭每天晚上泡腳，在水里面加上醋（約一湯勺）和鹽少量，邊泡邊用腳磋磋去老繭和死皮，最后用水沖干凈，擦上潤(rùn)膚乳，堅(jiān)持一個(gè)星期效果顯著。

7、緩解鞋子磨腳方法

1、濕毛巾和鞋楔預(yù)防磨腳

用濕毛巾在會(huì)磨腳的地方蓋住幾分鐘，然后用干的軟毛巾包住磨腳的地方，再用鞋楔或其他硬物撐大，穿起來(lái)就會(huì)順腳了。

2、凡士林軟化鞋子

在鞋子會(huì)磨腳的部位涂凡士林，然后放置兩天，期間不間斷的補(bǔ)涂凡士林養(yǎng)護(hù)，兩天后鞋子磨腳的部位皮質(zhì)就會(huì)變得柔軟也光滑很多。（試過用普通的面霜也可以的）。

3、白酒軟化皮革

把毛巾泡白酒，再用夾子固定在磨腳處，放置一個(gè)晚上，第二天就會(huì)軟化皮革，穿了就不會(huì)磨腳。

4、報(bào)紙撐大鞋子

將報(bào)紙揉成一團(tuán)，整團(tuán)沾一點(diǎn)水但不要太濕，然后再拿干的報(bào)紙將濕的報(bào)紙包住，塞進(jìn)鞋子（一定要塞的緊緊的），放置一晚就可以了。

5、香皂涂抹鞋子

鞋子在穿上之前，先拿塊香皂（蠟燭也可以）在與腳接觸最多的部分抹上一層薄薄的蠟，鞋跟會(huì)因此變得光滑而不再磨腳。

6、電吹風(fēng)防鞋子磨腳

第一次穿尖頭鞋可能會(huì)感覺比較擠腳，那么該怎么解決呢？穿上襪子，穿上鞋子，用電吹風(fēng)吹感覺到緊壓的部位，哪里不舒服吹哪里，并在鞋子里伸展自己的腳，一直穿著知道冷卻后，脫掉襪子，再試試不會(huì)覺得磨腳了。