說到拔罐大多數(shù)人都不會(huì)感到陌生,相反不少人更是會(huì)非常熟悉,因?yàn)榘喂奘侵嗅t(yī)里的一種治療手段,一些人在身體出現(xiàn)問題之后往往都是可以利用拔罐來幫助緩解癥狀的。而在拔罐后人們則是需要注意很多事情。那么拔罐后注意事項(xiàng)有哪些?拔火罐后注意事項(xiàng)是什么?
起罐后在患者身上,如果發(fā)現(xiàn)紫色凸起的罐斑,可以對(duì)其進(jìn)行簡單的按摩,促進(jìn)拔罐部位的療效,緩解罐斑引起的不適。
患者拔罐后可保持原來的姿勢(shì)休息15分鐘左右,起身后喝一杯溫開水或者姜糖水。
拔罐后如果皮膚出現(xiàn)小的破潰可以不用處理,只需保持皮膚清潔與干燥;但是如果出現(xiàn)較大的創(chuàng)口或者水泡,應(yīng)該將水泡挑破,然后在創(chuàng)口涂龍膽紫藥水消毒后,用消毒紗布進(jìn)行包扎,防止感染。
有部分人拔罐后會(huì)感到局部極度瘙癢難耐,并呈現(xiàn)潮紅色,這時(shí)要注意不要亂抓,經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)或者幾天后就會(huì)瘙癢的感覺會(huì)自動(dòng)消失。
拔罐后皮膚上留下的罐斑實(shí)際上是許多微小的創(chuàng)口,這些創(chuàng)口依賴自身的免疫力才能愈合,所以應(yīng)該避免受涼、受風(fēng)。
經(jīng)拔罐后病情沒有得到緩解甚至感到病情加重的患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),對(duì)病情進(jìn)行進(jìn)一步確診。
1、單罐:用于病變范圍較小或明顯壓痛點(diǎn)??砂床∽兓驂和捶秶笮?,選取適當(dāng)口徑的火罐。如胃病在中脘處拔罐;肱二頭肌長頭肌腱炎在肩內(nèi)陵處拔罐;岡上肌腱炎在肩髃處拔罐等。
2、多罐:用于病變范圍較廣泛的疾病??稍诓∽儾课晃螖?shù)個(gè)乃至排列吸拔十?dāng)?shù)個(gè)罐,稱為“排罐法”。如某一肌束勞損時(shí)可按肌束位置成行排列拔罐。治療某些內(nèi)臟器官瘀血時(shí),可按臟器解剖部位在相應(yīng)體表縱橫排列拔罐。
3、閃罐:吸拔后即起去,反復(fù)多次。即將罐拔上迅即起下,再拔上,再起下,如此反復(fù)吸拔多次,至皮膚潮紅為上。多用于局部皮膚麻木或機(jī)能減退的虛證。
4、留罐:吸拔后留置一定時(shí)間。即拔罐后,留置5~15分鐘。罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間,夏季及肌膚瘠薄處,留罐時(shí)間不宜過長,以免損傷皮膚。
5、推罐:又稱走罐,吸拔后在皮膚表面來回推拉。一般用于面積較大,肌肉豐厚處,如腰背、臀髖、腿股等部位。須選用口徑較大的罐,罐口要平滑,玻璃罐最好,先在罐口人涂一些滑潤油脂,將罐吸上后,以手握住罐底,稍傾斜,即后半邊著力,向按,前半邊不用力略向上提,慢慢向前推動(dòng),如此上下左右來回推拉移動(dòng)數(shù)十次,至皮膚潮紅或郁血為止。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起