啤酒是一種比較常見的酒精飲料,一般我們主要在夏季的時候喝啤酒,但是也有人是不分季節(jié)的。啤酒也出現(xiàn)在各種酒宴上面,啤酒的酒精度數(shù)不高,所以喜歡喝啤酒的人也很多。但是不論是什么酒,喝多了都不好,那么,一般喝啤酒喝多了會有什么壞處呢?
在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量。但如果無限制地飲用,累積的酒精就會損壞肝功能。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,長期大量飲啤酒,會增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān),造成心室體積擴大,心肌肥厚、心臟增大,成為“啤酒心”。心肌組織中出現(xiàn)脂肪細(xì)胞功能減弱,引起心動過速。
由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,所含營養(yǎng)成分大部分被人體吸收,長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積,形成“大肚子”,特別是肥胖者更不宜多飲。
有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎,泌尿系統(tǒng)結(jié)石等病人,大量飲用啤酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情,這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有草酸、烏核百酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結(jié)石形成。
啤酒飲用應(yīng)適量
成年人每次飲用量不宜超過300毫升,一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100~200毫升更為適宜。
飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃,此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時爽口感最為明顯。
啤酒不宜與煙熏食品共餐,宜食水果及清淡菜肴,花生米是最要好的啤酒下酒菜。
1、喝啤酒時開空調(diào)或光膀子
喝啤酒的時候開空調(diào)或者光膀子,抑或吹電風(fēng)扇,患感冒的幾率倍增。這是因為啤酒屬于寒涼之物,久飲會造成中焦虛寒。而夏天,人的體表血運豐富,尤其是在喝下大量啤酒后,毛孔舒張,血流量更大,這就容易導(dǎo)致外感風(fēng)寒。人體內(nèi)外皆為虛寒所困,故易患上呼吸道感染。
2、喝啤酒時把濕毛巾搭在脖子上或肩膀上
這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時,毛孔舒張,以便濕邪外透。脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾,內(nèi)濕不能外散,而外濕又可透過舒張的腠理進入人體,久而久之加重關(guān)節(jié)疾病。尤其是某些人圖涼快,將毛巾用冷水浸泡后搭在身上,患病幾率更大。
3、喝啤酒的時候吸煙
這樣做會進一步戕害血管。人在飲下大量啤酒后,血液流動驟然加快,煙毒容易以更快的速度侵襲肺臟、血管等人體重要組織。尤其是引發(fā)動脈硬化方面,這樣做更加明顯。
4、劇烈運動后喝啤酒
夏天很多人,尤其是男士,常常會在打過籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實,這種做法是很危險的,很容易導(dǎo)致痛風(fēng)的。
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