山楂是一種比較常見的水果，而山楂也是一種比較酸的水果，有很好的助消化的作用，主要是可以幫助促進脂肪的代謝，所以很多人在吃油膩了之后就會用山楂泡水喝來解膩。那么，一般山楂泡水喝還有哪些重要的功效作用呢？山楂泡水喝有哪些好處呢？

1、山楂泡水促消化

山楂中的糖類，蛋白質，脂肪，礦物質元素和維生素C等營養(yǎng)成分豐富，用山楂泡水喝能起到生津開胃，助消化的效果。

2、防心腦血管疾病

山楂中的黃酮類物質進入身體之后，能夠幫助擴張血管大小，改善血管活力，同時大大增加血流量，這樣能夠降低血壓和膽固醇，增強身體抵抗力，起到防治心腦血管疾病的功效。

3、山楂泡水平喘化痰

山楂中含有大量能夠抑制細菌滋生的成分，出現拉肚子還有腹痛現象的時候，用山楂泡水能夠很好的緩解癥狀。此外，山楂中含山楂酸也含有抗病菌的功效，能夠起到平喘化痰的作用，如果有咽喉不適的感覺，喝山楂泡水也可以起到潤喉的作用。

4、山楂泡水利尿通便

山楂具有很強的消化功能和利尿功能，生活中患有習慣性便秘的人群，適當的喝些山楂水對潤腸通便是有好處的，

5、山楂泡水養(yǎng)顏瘦身

山楂中的維生素C和胡蘿卜素含量豐富，這些物質能夠有效阻擋并減少自由基生成，幫助增強機體免疫力，能起到抗衰老，消除體內多余脂肪，減少脂肪吸收的作用。

6、山楂泡水活血化瘀

山楂泡水喝不止利尿通便，促進消化，而且具有活血化瘀的功效，月經期間出現經血顏色暗，小腹疼痛，月經不順暢的人群用山楂泡水喝能夠很好的緩解痛經的現象。

7、山楂泡水防癌抗癌

山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，這種化合物能夠起到很好防癌功效，人體中所含的亞硝胺和黃曲霉素增加的時候，患癌的可能性會大大增加，用山楂泡水喝，山楂中的牡荊素能有效阻斷身體中亞硝胺的合成，起到防癌抗癌的作用。

8、山楂泡水喝副作用

山楂中的果酸含量過多，容易收斂和刺激胃粘膜，胃酸過多的人群吃多了山楂容易刺激胃酸大量分泌，迅速增加味素，并提高濃度，容易引起反胃，甚至胃潰瘍現象，吃多了容易耗傷胃氣，降低消化能力，造成消化不良;此外，山楂有破氣作用，孕婦吃多了容易耗氣，影響到自身健康和胎兒發(fā)育，并且山楂還有可能加強子宮收縮，容易引起孕婦流產或是早產。

9、山楂不能和什么同食

1、糯米

山楂熬粥，自是美味。而且山楂本身是可以緩解腹?jié)M飽脹情況的。但是若是取糯米與山楂一起熬粥，那可就要出問題了。山楂糯米粥食用后會導致消化不良，因為糯米不易被消化，擠壓腸道易引起腹脹。

2、豬肝

山楂與豬肝不宜同時。這是因為山楂中豐富的維生素C與豬肝中鐵等金屬微量元素相遇，會導致維生素C加速氧化二遭破壞，營養(yǎng)價值大打折扣。

3、海產品

山楂與海產品不宜一起食用，海產品中鈣、鐵等礦物質和蛋白質會與山楂中的鞣酸發(fā)生化學反應合成鞣酸蛋白，人體食用會出現惡心、嘔吐的不適反應。