在我們的日常生活中有很多人都是胃潰瘍患者,其中有不少人希望能夠通過飲食調(diào)理的方法來幫助自己緩解和治療胃潰瘍的癥狀,但是大多數(shù)都是不清楚胃潰瘍的食療方法的。那么胃潰瘍怎么食療?胃潰瘍食療法是怎樣的?胃潰瘍吃什么好?
原料:青香蕉100克,小麥面粉50克。
做法:將青香蕉洗凈,烘干,研磨成細(xì)粉;將面粉炒干,兩者混勻,裝入干凈容器內(nèi)備用。每日服3次,每次服10克,飯前用開水沖服。
功效:未成熟的青香蕉能刺激胃壁細(xì)胞的生長,防止胃酸侵蝕胃壁,促進潰瘍愈合,有效防治胃潰瘍。
原料:甘藍(lán)500克,鹽、飴糖適量。
做法:將甘藍(lán)用清水洗干凈并切碎,倒入碗中,加入適量食鹽拌勻,有助于甘藍(lán)變軟,然后攪拌榨成汁,加入少許飴糖攪勻即成。每次飯前加熱飲用150~200毫升,每日2次,10天為1個療程。
功效:清熱緩急止痛,促進潰瘍愈合。適用于胃潰瘍、胃痛。
原料:鮮山藥100克,粳米100克,高良姜10克。
做法:高良姜洗凈切塊,放入鍋中加水,煎取汁備用;將粳米淘凈備用,山藥用清水洗干凈后去皮切片,將粳米和山藥倒入煮鍋中,加入清水熬煮成粥后加入高良姜汁,攪拌均勻即可食用。每日2~3次,每次1小碗,一周為1個療程。
功效:補脾理氣,止痛溫中,適用于胃潰瘍、胃痛、十二指腸潰瘍。
原料:雞肉250克,胡椒根30克。
做法:將雞肉用清水洗干凈后切塊,用開水汆一遍后,備用。胡椒根用清水洗干凈后,剁碎。將兩者一并倒入砂鍋中,加入清水,熬煮2小時,調(diào)味即可食用。
功效:補益脾胃、溫中止痛。適用于胃潰瘍、胃痛。
原料:白及15克,枳殼10克,粳米100克。
做法:將白及和枳殼倒入煮鍋中,加入清水煎煮取汁,煎煮2次,將2次的藥汁混合在一起,再與粳米一起熬煮成粥即可。每日2次,2周為1個療程。
功效:理氣活血、止血,益胃生肌,消腫止痛。適用于胃潰瘍。
原料:鮮藕汁100毫升、三七粉6克,雞蛋1個,白糖20克。
做法:將雞蛋敲入碗中,加入三七粉、藕汁、適量清水,攪勻,放入蒸鍋中蒸熟即可。每日1次。
功效:養(yǎng)血、止血。特別適合胃潰瘍出血者。
1、苦瓜茶
材料:去鮮苦瓜一個,茶葉適量。
制法:將苦瓜從中間切斷,去瓤,將茶葉翻入后再重新接好,掛在通風(fēng)處陰干。每次取出茶葉6克,用水煎或者用開水沖泡,代茶飲用。
功效:具有理氣和胃,清熱化濕的功效,適用于因為濕熱阻滯型的慢性胃炎、胃潰瘍。
2、甘藍(lán)汁
材料:新鮮甘藍(lán)適量。
制法:將甘藍(lán)洗凈后榨汁,稍微加溫即可代茶飲用。于飯前飲1000毫升,每天1-2次,連續(xù)飲10天。
功效:具有健脾補腎、清熱潤腸的功效,適用于緩解胃熱氣滯所引起的胃潰瘍疼痛。
3、甜咸小白菜飲
材料:小白菜250克,鹽少許,白糖適量。
做法:將小白菜洗凈后剁碎,加鹽腌10分鐘,用紗布包扎絞汁,加入白糖適量調(diào)成茶飲即可。
功效:可以清熱、養(yǎng)胃。適用于老年消化性潰瘍胃痛劇烈、危重灼熱、反酸嘈雜、心煩口渴的人群飲用。
4、牛奶蜂蜜茶
材料:鮮牛奶250毫升,蜂蜜50克,白芨6克,白芍6克。
做法:將鮮牛奶煮沸后加入蜂蜜、白芨、白芍,調(diào)勻即成。
功效:可以補虛和中,益氣養(yǎng)胃。適用于老年消化性潰瘍胃痛纏綿、不欲飲食、大便干結(jié)、神疲乏力者飲用。
5、糖蜜紅茶飲
材料:紅茶5克,蜂蜜、紅糖適量。
做法:將紅茶置于保溫杯中,用沸水沖泡,加蓋悶10分鐘,加入紅糖和蜂蜜即成。
功效:可以和中潤燥,養(yǎng)胃止痛。適宜于消化性潰瘍胃痛纏綿、久痛不愈的人群飲用。
6、佛手枯草茶
材料:鮮佛手20克,鮮夏枯草20克,白糖或者冰糖適量。
做法:鮮佛手洗凈后切片,夏枯草淘洗干凈切節(jié),將二者同入杯中,放入少量白糖或者冰糖,沖入沸水,加蓋悶15-30分鐘,取汁當(dāng)茶飲。
功效:可以疏肝解郁,和胃止痛。使用消化性潰瘍上腹部疼痛較劇烈、疼痛位置不固定,胃中灼熱、泛酸嘈雜等癥狀不適的人群飲用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起